Πόσες φορές έχεις παραλείψει να σημειώσεις την ημέρα περιόδου σου; Όλες μας έχουμε ξεχαστεί, έχουμε χάσει τις ημέρες και έχουν ακολουθήσει τα κλασικά κενά μνήμης, μικρά εγκεφαλικά και πάει λέγοντας! Για εσένα που δεν χρησιμοποιείς ατζέντα ή ακόμα και για εσένα που χρησιμοποιείς, αλλά θέλεις να κάνεις την ζωή σου πιο εύκολη, σου έχουμε την λύση!
Έχεις κινητό! Μπορείς να έχεις και την κατάλληλη εφαρμογή περιόδου. Ήρθε η ώρα να ξεχάσεις τους μπελάδες. Υπάρχουν άπειρες εφαρμογές «ημερολόγια περιόδου» που σου προσφέρουν την δυνατότητα να σημειώνεις τις ημέρες περιόδου σου και να βλέπεις πότε πρόκειται να έρθει η επόμενη, χωρίς να μετράς τις μέρες στα δάχτυλα. Επίσης μπορείς να σημειώνεις σημαντικά συμβάντα που μπορούν να επηρεάσουν την περίοδό σου.
Δες τα apps που θα κάνουν την ζωή σου ευκολότερη και μη χάνεις χρόνο! Κατέβασε γρήγορα την ιδανική εφαρμογή για σένα.
WomanLog: Αρκετά girly χρώματα που θα σε πείσουν να την κατεβάσεις πιο εύκολα. Είναι μια εφαρμογή απλή στη χρήση. Προσθέτεις την αρχή της περιόδου σου και η πρόβλεψη της επόμενης είναι ακριβώς στην…ώρα της.
Glow: Η εφαρμογή προβλέπει τις γόνιμες μέρες και την ωορρηξία και παρουσιάζει τα δεδομένα σε γραφήματα. Όσα περισσότερα δεδομένα εισάγεις, τόσο πιο ακριβής είναι και η πρόβλεψη της ωορρηξίας.
My Calendar – Period Tracker: Είναι πολύ απλό στη χρήση και μπορεί να προσφέρει μία αρκετά προσωποποιημένη εμπειρία. Η καταγραφή των συμπτωμάτων είναι τόσο απλή που γίνεται μέρος της καθημερινότητάς σου και έτσι το ημερολόγιο του ιστορικού σου γίνεται απλή υπόθεση.
PinkBird: Σε αυτήν την εφαρμογή μπορείς να σημειώσεις την ημέρα περιόδου σου και με διάφορα tools της εφαρμογής, θα σε βοηθήσει να μείνεις υγιής, σε φόρμα και να διατηρήσεις το βάρος σου χωρίς να πάρεις επιπλέον περιττά κιλά.
Period Tracker, Ovulation Calendar & Fertility app: Σου επιτρέπει να διαμορφώσεις το δικό σου profile με όλα τα απαραίτητα στοιχεία για εσένα και την περίοδό σου. Προσθέτοντας τα συμπτώματα της περιόδου σου η πρόβλεψη της ωορρηξίας είναι παιχνιδάκι και με ειδοποιήσεις από την εφαρμογή είναι ακόμη πιο εύκολο.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
