Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Τεχνολογία

Aναζήτηση της τεχνολογίας για την παρακολούθηση των πάντων

Aναζήτηση της τεχνολογίας για την παρακολούθηση των πάντων

Οι έξυπνες συσκευές είναι ηλεκτρονικά gadget που συνδέονται με άλλες συσκευές ή δίκτυα μέσω ασύρματων πρωτοκόλλων όπως Wi-Fi ή Bluetooth, με σκοπό την ανταλλαγή δεδομένων, επιτρέποντάς τους να λειτουργούν διαδραστικά και αυτόνομα. 

Οι έξυπνες συσκευές είναι ηλεκτρονικά gadget που συνδέονται με άλλες συσκευές ή δίκτυα μέσω ασύρματων πρωτοκόλλων όπως Wi-Fi ή Bluetooth, με σκοπό την ανταλλαγή δεδομένων, επιτρέποντάς τους να λειτουργούν διαδραστικά και αυτόνομα. Το smartphone σας είναι ίσως το καλύτερο παράδειγμα έξυπνης συσκευής, αλλά μπορεί να έχετε ένα έξυπνο ρολόι στον καρπό σας, να ελέγχετε το βάρος σας σε μια έξυπνη ζυγαριά, να φοράτε μια έξυπνη μάσκα ύπνου το βράδυ και πολλά άλλα. Και στο σπίτι σας, μπορεί να υπάρχουν έξυπνες συσκευές που ελέγχουν τα φώτα και τη θερμότητα, έξυπνα ηχεία συνδεδεμένα στην τηλεόρασή σας—ακόμη και ο φορητός υπολογιστής σας θα μπορούσε να θεωρηθεί έξυπνη συσκευή. Ξεφεύγει από τον έλεγχο; Λαμβάνουμε υπερφόρτωση δεδομένων που θα μπορούσε τελικά να μας κατακλύσει;

Πώς η τεχνολογία επηρεάζει την ψυχική υγεία

Μεγάλο μέρος της ψυχικής μας υγείας βασίζεται σε έναν υγιεινό, ισορροπημένο τρόπο ζωής. Ένα από τα κύρια πράγματα που μας κρατά σε εγρήγορση και παρουσία για να εμπλακούμε σε δραστηριότητες για την υποστήριξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι να κοιμόμαστε αρκετά. «Δεν είναι ακόμη σαφές εάν υπάρχει φυσικός κίνδυνος για το ανθρώπινο σώμα από τη χρήση έξυπνων συσκευών », δήλωσε ο Robert Pagano, πιστοποιημένος προπονητής επιστήμης ύπνου και συνιδρυτής στην εταιρεία Sleepline για την αναθεώρηση στρωμάτων και τον οδηγό ύπνου. “Υπάρχουν, ωστόσο, πιθανοί κίνδυνοι που σχετίζονται με τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε με τους υπολογιστές και άλλες ψηφιακές τεχνολογίες ενώ κοιμόμαστε. Η εκτεταμένη χρήση φορητών υπολογιστών και tablet πριν τον ύπνο μπορεί να αποτρέψει τη μετάβαση του εγκεφάλου σε βαθύ ύπνο και ως εκ τούτου θα πρέπει να αποφεύγεται.”

Ο Pagano είπε ότι το μπλε φως που εκπέμπεται από τις ηλεκτρονικές οθόνες έχει αποδειχθεί ότι καταστέλλει την παραγωγή μελατονίνης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία ή να διαταράξει τα πρότυπα REM, προκαλώντας πρόωρη αφύπνιση. «Υπάρχει σημαντικός ψυχικός κίνδυνος από τη συνεχή ψηφιακή σύνδεση με τις συσκευές μας». «Βρέθηκε ότι η συνεχής σύνδεση ψηφιακά σε μια συσκευή προκαλεί έλλειψη ύπνου , αύξηση του άγχους και υψηλό επίπεδο απόσπασης της προσοχής», είπε ο Pagano. “Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι σημαντικό για την υγεία και την ευημερία να αφιερώνουμε χρόνο για ελεύθερο χρόνο, αλλά λίγοι από εμάς το κάνουμε. Υπάρχει σημαντικός ψυχικός κίνδυνος από τη συνεχή ψηφιακή σύνδεση με τις συσκευές μας. Πρώτον, μπορεί να αφιερώνετε λιγότερο χρόνο αφοσιωμένοι στον έξω κόσμο».

Ωστόσο, πολλές εταιρείες δημιουργούν εφαρμογές ειδικά για την παρακολούθηση και τη βελτίωση του ύπνου, κάτι που μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, αλλά υπάρχει τρόπος να το κάνετε χωρίς να ενθαρρύνετε την υπερβολική χρήση της τεχνολογίας. Ο Marc Werner, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Nature’s Sleep , λέει ότι οι πελάτες μπορούν να το πετύχουν αυτό με ένα από τα στρώματα της εταιρείας, το οποίο λειτουργεί με μια συνοδευτική εφαρμογή, καθιστώντας το ουσιαστικά ένα έξυπνο κρεβάτι. «Ναι, είναι μια έξυπνη συσκευή για το κρεβάτι σας με μια εφαρμογή, ωστόσο, η εφαρμογή εστιάζει στα βασικά, γιατί κάποια στιγμή είναι υπερβολικό να παρακολουθείτε τα πάντα», είπε ο Βέρνερ. “Επιπλέον, αποσπά την προσοχή στο περιβάλλον ύπνου σας όταν το τηλέφωνό σας πρέπει πραγματικά να είναι απενεργοποιημένο.”

Οι έξυπνες συσκευές ακούνε πραγματικά όλη την ώρα;

Ακόμη και όσοι από εμάς δεν φοράμε καπέλα από αλουμινόχαρτο, ανησυχούμε ειλικρινά ότι οι έξυπνες συσκευές μας ακούν ακόμα και όταν δεν μας ζητηθεί. Κάποιοι βρίσκουν ότι λαμβάνουν διαφημίσεις για πράγματα για τα οποία απλώς μιλούσαν, και ορισμένοι έχουν έξυπνες οικιακές συσκευές να σβήνουν όταν κανείς δεν τους λέει κάτι που να τους προτρέπει. «Οι άνθρωποι θα πρέπει να ανησυχούν για τις έξυπνες συσκευές που τις παρακολουθούν και τις ακούν, αλλά μόνο εάν δεν λαμβάνουν μέτρα για να προστατευτούν», εξήγησε ο Pagano. “Συλλέγονται συνεχώς πληροφορίες από έξυπνες συσκευές από πολλές εταιρείες και άτομα που κατέχουν και ελέγχουν αυτές τις συσκευές. Έτσι, χρησιμοποιώντας μια συσκευή, παραδίδετε οικειοθελώς ένα τεράστιο όγκο προσωπικών δεδομένων.” Ο Pagano είπε ότι είναι σημαντικό να θυμάστε τι μπορεί να φαίνεται σαν μια μικρή ή τυχαία πληροφορία που θα μπορούσε να αποδειχθεί ανεκτίμητες ενδείξεις για τις συνήθειες του τρόπου ζωής σας σε κάποιον που ακούει. Οι μεγάλες εταιρείες τεχνολογίας είναι γνωστό ότι χρησιμοποιούν όλα τα δεδομένα που συλλέγονται στις έξυπνες συσκευές τους προς όφελός τους, ακόμα κι αν ο τελικός τους στόχος είναι αλτρουιστικός.

«Δεν είναι μόνο άνθρωποι και οργανώσεις», πρόσθεσε ο Pagano. “Οι χάκερ αναζητούν συνεχώς τρόπους με τους οποίους μπορούν να παραβιάσουν τα συστήματα, ώστε να μπορέσουν τελικά να κρατήσουν τα δεδομένα σας ως λύτρα.” Φυσικά, δεν είναι μόνο τα έξυπνα σπίτια που εγκυμονούν τον κίνδυνο παραβίασης πληροφοριών. Εάν έχετε εφαρμογές για κράτηση ιατρικών ραντεβού ή εφαρμογή εταιρείας ασφάλισης υγείας, υπάρχουν προσωπικές ιατρικές πληροφορίες στις έξυπνες συσκευές σας, γεγονός που τις καθιστά στόχο. «Όταν πρόκειται για έξυπνες συσκευές, τα ιατρικά δεδομένα έχουν γίνει ένα πολύ καυτό θέμα», δήλωσε ο Dan Prince, Διευθύνων Σύμβουλος και ιδρυτής της εταιρείας προσαρμοσμένου λογισμικού υγειονομικής περίθαλψης Illumisoft. « Η κοινή χρήση δεδομένων υγείας πρόκειται να γίνει αναγκαιότητα στο μέλλον, αλλά για την επιτυχή εφαρμογή, θα απαιτηθεί από τον ασθενή να έχει τον απόλυτο έλεγχο των δεδομένων του καθώς και ποιος μπορεί να έχει πρόσβαση σε αυτά». Οι μεγάλες εταιρείες τεχνολογίας είναι γνωστό ότι χρησιμοποιούν όλα τα δεδομένα που συλλέγονται στις έξυπνες συσκευές τους προς όφελός τους, ακόμα κι αν ο τελικός τους στόχος είναι αλτρουιστικός, όπως με εφαρμογές υγείας. Ο Prince λέει ότι η πραγματικότητα είναι ότι εξακολουθούν να είναι μεγάλες εταιρείες και δεν πρέπει πραγματικά να τους εμπιστεύονται τέτοιου είδους πληροφορίες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά σας από το άγχος της οθόνης;

Τρόποι με τους οποίους η τεχνολογία αλλάζει την υγειονομική περίθαλψη

Aπαραίτητα gadget για τρέξιμο για να ανεβάσετε την προπόνησή σας στο επόμενο επίπεδο

Τεχνοφοβία: Πώς να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την τηλεϊατρική

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3D κυτταρικό μοντέλο: Μια νέα προσέγγιση στη θεραπεία τραυματισμών χειλιών

3D κυτταρικό μοντέλο: Οι ερευνητές έχουν σημειώσει μια σημαντική πρόοδο στην αναγεννητική ιατρική, δημιουργώντας το πρώτο τρισδιάστατο κυτταρικό μοντέλο στον κόσμο που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη μελέτη τραυματισμών στα χείλη.

Υγειονομική περίθαλψη: Πώς το AI δημιουργεί ένα νέο ψηφιακό χάσμα υγείας

Υγειονομική περίθαλψη: Καθώς βρισκόμαστε στο κατώφλι μιας επανάστασης στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, είναι κρίσιμο να εξετάσουμε τις βαθιές κοινωνικές επιπτώσεις που συνεπάγεται.

Καρκίνος του Μαστού: Νέες γνώσεις από την κυτταρική ανάλυση

Καρκίνος του Μαστού: Η πρόσφατη έρευνα προσφέρει μια σημαντική κατανόηση των διάφορων τύπων κυττάρων του μαστού και της σχέσης τους με την ανάπτυξη και εξάπλωση του καρκίνου του μαστού.

Μετρητές γλυκόζης: Μια νέα τάση για την προσωπική ευεξία;

Μετρητές γλυκόζης: Καθώς οι τομείς της ευεξίας και της τεχνολογίας υγείας εξελίσσονται, οι μετρητές γλυκόζης προσελκύουν το ενδιαφέρον ως ενδεχόμενο νέο αξεσουάρ για όσους ενδιαφέρονται για την προσωπική τους υγεία.

Υπέρηχος: Νέα ελπίδα για γρήγορη διάγνωση εγκεφαλικών τραυματισμών

Υπέρηχος: Η τεχνολογία του υπερήχου, γνωστή για τη χρήση της στη διάγνωση διαφόρων ιατρικών καταστάσεων, αποδεικνύεται ολοένα και πιο χρήσιμη και ως εργαλείο αναζήτησης και διάσωσης, ιδίως σε περιπτώσεις εγκεφαλικών τραυματισμών.

Καρκίνος του προστάτη: Πώς η τεχνητή νοημοσύνη βελτιώνει τη διάγνωση του;

Καρκίνος του προστάτη: Η ενσωμάτωση της τεχνητής νοημοσύνης στον ιατρικό τομέα έχει επαναστατήσει διάφορες διαγνωστικές διαδικασίες, με μία από τις πιο υποσχόμενες εφαρμογές της να είναι η μέτρηση και ανάλυση των βλαβών του καρκίνου του προστάτη.

Διαγνωστική επανάσταση: Ανίχνευση σηψαιμίας σε νεογέννητα με τεχνητή νοημοσύνη

Διαγνωστική επανάσταση: Νέα ερευνητικά δεδομένα έχουν οδηγήσει στην ανάπτυξη ενός καινοτόμου εργαλείου που μπορεί να προβλέψει τη σηψαιμία σε νεογέννητα που φαίνονται υγιή.

Close Icon