Χειμερινή κολύμβηση παιδιά: Αλήθεια Vs Μύθος. Ενώ η κολύμβηση μπορεί να σχετίζεται περισσότερο με το καλοκαίρι, είναι μια δια βίου δεξιότητα που μπορεί να ασκηθεί καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Εδώ είναι κάποιοι κοινοί μύθοι για την κολύμβηση κατά τη διάρκεια των ψυχρότερων μηνών που κρατούν πολλούς ανθρώπους μακριά από το νερό, παρά τα σωματικά και ψυχικά οφέλη που αποκομίζονται από την κολύμβηση.
- Μύθος: Μπορείς να αρρωστήσεις βγαίνοντας έξω με βρεγμένα μαλλιά.
- Αλήθεια: Το να βγεις έξω το χειμώνα με βρεγμένα μαλλιά δεν σε κάνει να αρρωστήσεις, λένε οι γιατροί. Οι ιοί προκαλούν κοινές ασθένειες κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη. Διαδίδονται μέσω της επαφής με ανθρώπους που είναι άρρωστοι, όχι απλά με το κρύο.
- Μύθος: Χρειάζεται να μάθεις να κολυμπάς μόνο το καλοκαίρι
- Αλήθεια: Η κολύμβηση είναι μια σημαντική δεξιότητα για τους θερμότερους μήνες, όταν οι πιθανότητες να βρεθείς σε θάλασσα είναι πιο συχνές. αλλά είναι επίσης ωφέλιμο να συνεχίσουμε την κολύμβηση κατά τη διάρκεια του χειμώνα για να διατηρήσουμε πολύτιμες δεξιότητες από το καλοκαίρι και να κάνουμε μαθήματα κολύμβησης. Η διδασκαλία του κολύμβησης στα παιδιά τα βοηθάει να προετοιμαστούν για να είναι πιο ασφαλή γύρω από τα υδάτινα σώματα και να νιώσουν πιο άνετα στο νερό, και τα διδάσκει να επιπλέουν και να κινούνται με ασφάλεια στο νερό.
- Μύθος: Δεν υπάρχει ασφαλές μέρος για κολύμπι το χειμώνα.
- Αλήθεια: Εάν κατευθυνθείτε σε θερμότερα κλίματα κατά τη διάρκεια του χειμώνα, θα έχετε την ευκαιρία να κολυμπήσετε στη θάλασσα. Ο πνιγμός μπορεί επίσης να συμβεί οπουδήποτε με πόσιμο νερό, έτσι είναι σημαντικό τα παιδιά να έχουν τα εργαλεία για να είναι ασφαλή.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
