Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Χέρια: Πώς θα τα ανακουφίσετε από την ξηρότητα και το σκάσιμο;

Χέρια: Πώς θα τα ανακουφίσετε από την ξηρότητα και το σκάσιμο;

Η επιδερμίδα στα χέρια έχει χαμηλή συγκέντρωση σμηγματογόνων αδένων, που προσφέρουν φυσική ασπίδα προστασίας ενάντια στις εξωτερικές «επιθέσεις».



Όταν η θερμοκρασία «πέφτει», ο αέρας γίνεται πιο ξηρός και το δέρμα δεν μπορεί να συγκρατήσει την υγρασία, με αποτέλεσμα να ξεραίνεται και να «σκάει». Κι, ακριβώς, τα χέρια μας είναι διαρκώς εκτεθειμένα  και πιο επιρρεπή στην αφυδάτωση. Επιπλέον, η επιδερμίδα στα χέρια έχει χαμηλή συγκέντρωση σμηγματογόνων αδένων, που προσφέρουν φυσική ασπίδα προστασίας ενάντια στις εξωτερικές «επιθέσεις». Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με το συνεχές πλύσιμο και τα σκληρά απορρυ­πα­ντικά προϊόντα μπορούν οδηγήσουν σε ερεθισμούς ή ακόμη και πληγές. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι να διατηρήσετε τα χέρια σας απαλά, ακόμη και υπό αυτές τις αντίξοες συνθήκες:

 


Ενυδάτωση

Είναι ο πιο καθοριστικός παράγοντας προκειμένου να διατηρήσετε υγιή τα χέρια σας, ιδίως τους μήνες όπου πέφτει ο υδράργυρος. Επιλέξτε εξειδικευμένες συνθέσεις με ενυδατικά και ανακουφιστικά συστατικά, όπως νιασιναμίδη και γλυκερίνη, λιπαρά οξέα, βούτυρα και βιταμίνες. Το υαλουρονικό οξύ είναι, επίσης, ένα πολύτιμο συστατικό για υγεία και την ελαστικότητα των χεριών. Κάθε φορά που εφαρμόζετε τον ορό σας σε πρόσωπο και λαιμό, ρίξτε 1-2 σταγόνες και στην άνω επιφάνεια των χεριών. Απλώστε με απαλές κυκλικές κινήσεις ώσπου να απορροφηθεί.

Αν έχετε ξηρά, ταλαιπωρημένα χέρια, προτιμήστε κρέμες με πιο παχιά υφή, καθώς θωρακίζουν τον επιδερμιδικό φραγμό και εμποδίζουν την απώλεια υγρασίας πιο αποτελεσματικά σε σχέση με εκείνες που έχουν πιο λεπτόρρευστή υφή.

Κατάλληλη ώρα θεραπείας

Την ημέρα τα χέρια σας είναι απασχολημένα, οπότε το να απλώνετε διάφορα προϊόντα μπορεί να σας εμποδίζει από το να κάνετε τις καθημερινές σας εργασίες ή απλώς δεν λειτουργεί επειδή ξεχνιέστε και σκουπίζετε τις κρέμες πάνω σε διάφορες επιφάνειες ή τα ρούχα σας. Γι’ αυτό η κατάλληλη ώρα για να τα περιποιηθείτε είναι το βράδυ. Χρησιμοποιήστε άφθονη ποσότητα ενυδατικών λοσιόν και καλύψτε τα χέρια σας για μέγιστη απορρόφηση κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Προσοχή στο πλύσιμο

  • Η υπερβολική χρήση απολυμαντικών σε συνδυασμό με την έλλειψη ενυδάτωσης διαταράσσει τον υδρολιπιδικό φραγμό των χεριών και επηρεάζει το pH τους. Το αποτέλεσμα είναι η αφυδάτωση, ο ερεθισμός και το ξεφλούδισμα.
  • Έπειτα από κάθε πλύσιμο και απολύμανση των χεριών εφαρμόστε μια θρεπτική, αναπλαστική σύνθεση που επανορθώνει τον υδρολιπιδικό φραγμό και το pH της περιοχής.
  • Αποφύγετε το καυτό νερό, το οποίο τείνει να αφυδατώνει περαιτέρω την επιδερμίδα.
  • Όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού, όπως π.χ. το πλύσιμο των πιάτων ή το καθάρισμα του μπάνιου, δοκιμάστε να φοράτε προστατευτικά γάντια.
  • Αποφύγετε την επαφή με ουσίες που έχετε παρατηρήσει ότι ερεθίζουν το δέρμα σας.
  • Η χλωρίνη και άλλοι χημικοί δραστικοί παράγοντες καταστρέφουν το μικροβίωμα της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα την αφυδάτωση και την εμφάνιση ερεθισμών.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η αλήθεια για το γιατί νιώθετε περισσότερους πόνους στον κρύο καιρό — και τι να κάνετε για αυτό

Θαυματουργά έλαια που προστατεύουν τα νύχια σας

Αγγούρι: Μια φυσική θεραπεία για τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα

Ποια τα οφέλη του ακτινιδίου στο δέρμα;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πώς να περιποιηθείτε σωστά τα μαλλιά σας τους χειμερινούς μήνες

Hair tips: Η φροντίδα των μαλλιών κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες απαιτεί προσοχή, καθώς οι συνθήκες του καιρού μπορεί να τα καταστήσουν πιο ξηρά και εύθραυστα. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές

Ξύρισμα: Οι μύθοι που συχνά πιστεύουμε

Ξύρισμα: Το ξύρισμα είναι μια καθημερινή συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, ωστόσο γύρω από αυτή τη διαδικασία κυκλοφορούν αρκετοί μύθοι που δεν έχουν επιστημονική βάση. Παρακάτω εξετάζουμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους

Φριζάρισμα: Μπορείτε να το αποτρέψετε;

Φριζάρισμα: Το φριζάρισμα είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα για τα μαλλιά, ειδικά σε υγρά ή ακραία καιρικά φαινόμενα. Προκαλείται κυρίως από την έλλειψη υγρασίας στην τρίχα και μπορεί να καταστρέψει το χτένισμα

Πώς να χρησιμοποιήσεις τα color correctors 

Τα color correctors είναι προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούνται για να διορθώσουν χρωματικές ατέλειες στην επιδερμίδα. Η σωστή χρήση τους μπορεί να δημιουργήσει μια ομοιόμορφη και λαμπερή όψη.

Απολέπιση Σώματος: Γιατί είναι απαραίτητη;

Απολέπιση Σώματος: Το scrub για το σώμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας και προσφέρει αμέτρητα οφέλη για την υγεία του δέρματος. Ενώ οι περισσότεροι δίνουμε προσοχή στην περιποίηση του προσώπου

Πώς να αναβαθμίσετε την ρουτίνα σας με 3 μόλις βήματα

Ρουτίνα περιποίησης: Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι ένας σημαντικός τομέας της καθημερινότητας, καθώς η υγιής και λαμπερή επιδερμίδα ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την ευημερία μας. Αν θέλεις να αναβαθμίσεις τη ρουτίνα σου

Close Icon