Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Τρώτε τα νύχια σας; Άγχος ή τελειομανία;

Τρώτε τα νύχια σας; Άγχος ή τελειομανία;

Το να σας πούμε πως το να τρώτε να νύχια σας είναι ανθυγιεινό και αντιαισθητικό είναι περιττό. Το νέο που μπορούμε να σας πούμε είναι πως αν τρώτε τα νύχια σας δεν σημαίνει απαραίτητα πως έχετε άγχος. Νέα μελέτη αποδεικνύει πως το να τρώτε τα νύχια σας φανερώνει την τελειομανία σας.

Το να τρώτε τα νύχια σας, όπως το να παίζετε με τα μαλλιά σας, είναι ψυχαναγκαστική συμπεριφορά που σίγουρα δείχνει άγχος, βαρεμάρα, απογοήτευση ή ανυπομονησία. Τελευταία έρευνα που έγινε από το πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ προσθέτει και κάτι άλλο σε όλα τα παραπάνω καθώς φαίνεται πως οι άνθρωποι που τρώνε τα νύχια τους είναι τελειομανής.

«Πιστεύουμε ότι όσοι εμφανίζουν αυτές τις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές μπορεί να είναι τελειομανείς, κάτι που σημαίνει ότι δεν μπορούν να χαλαρώσουν και να φέρουν εις πέρας διάφορα καθήκοντα σε ‘φυσιολογικούς ρυθμούς’. Κατά συνέπεια, είναι επιρρεπείς στην απογοήτευση, την ανυπομονησία και τη δυσαρέσκεια, όταν δεν επιτυγχάνουν τους στόχους τους, ενώ βιώνουν και υψηλότερα επίπεδα πλήξης και ανίας» σχολίασε ο Dr. Kieron O’Connor, καθηγητής της ψυχιατρικής στο πανεπιστήμιο που έγινε η έρευνα και συγγραφές της μελέτης.

Οι ερευνητές μελέτησαν 48 εθελοντές, οι μισοί εκ των οποίων εμφάνιζαν τακτικά τέτοιου είδους συμπεριφορές (έτρωγαν τα νύχια τους κυρίως). Οι συμμετέχοντες έζησαν «στημένες» καταστάσεις άγχους, χαλάρωσης, απογοήτευσης και πλήξης (στην τελευταία περίπτωση άφηναν τον κάθε συμμετέχοντα μόνο του σε ένα δωμάτιο για έξι λεπτά).

Όσοι είχαν… ιστορικό με επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές τόνισαν πως ήθελαν να φάνε τα νύχια τους και το έκαναν, οι περισσότεροι ασυναίσθητα. Η μόνη φάση στην οποία δεν το σκέφτηκαν καν ήταν όταν χαλάρωναν. Οι ερευνητές λένε πως όταν τρώτε τα νύχια σας, σε κατάσταση άγχους ή πλήξης, το κάνετε γιατί δεν είστε σε θέση να διοχετεύσετε την ενέργειά σας πιο παραγωγικά.

«Παρά το γεγονός ότι αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να προκαλέσουν σημαντική δυσφορία, φαίνεται επίσης ότι ικανοποιούν και ωθούν μια κάποια μορφή ανταμοιβής» κατέληξε ο καθηγητής Kieron O’Connor.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας τη νύχτα για το ιδανικό ξύπνημα

Ανδρική Ρουτίνα Περιποίησης: Τα απαραίτητα βήματα αναλυτικά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ενυδατική κρέμα: Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε

Ενυδατική κρέμα: Η ενυδάτωση είναι το θεμέλιο για την υγιή επιδερμίδα, αλλά πολλά άτομα κάνουν λάθη κατά τη χρήση της ενυδατικής τους κρέμας, τα οποία μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα του προϊόντος ή να προκαλέσουν άλλες ανησυχίες στο δέρμα

Μεταξένια μαλλιά: Το απόλυτο μυστικό για να τα απολαμβάνετε καθημερινά

Μεταξένια Μαλλιά: Το μυστικό για μεταξένια μαλλιά κρύβεται στη σωστή φροντίδα και στα κατάλληλα προϊόντα. Εάν θέλεις τα μαλλιά σου να είναι απαλά, λεία και λαμπερά, πρέπει να ακολουθήσεις μια ρουτίνα που θα ενυδατώνει και θα θρέφει την τρίχα.

Αποσμητικό: Τι πρέπει να προσέξετε στη χρήση του

Αποσμητικό: Το αποσμητικό είναι ένα από τα πιο κοινά προϊόντα προσωπικής υγιεινής, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να προσέχουμε κατά τη χρήση του για να αποφύγουμε τυχόν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Εδώ είναι μερικά σημεία

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας πριν το λούσιμο

Περιποίηση Μαλλιών: Η σωστή περιποίηση των μαλλιών πριν το λούσιμο είναι σημαντική για να εξασφαλίσετε ότι τα μαλλιά σας παραμένουν υγιή και λαμπερά. Η προσεκτική προετοιμασία πριν το ντους βοηθά στην αποφυγή της φθοράς και ενισχύει την υφή των μαλλιών

Τα πέντε χρώματα σκιών που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σου το 2025 

Η καφέ σκιά είναι απαραίτητη για τις μεταβάσεις και την ανάδειξη των ματιών. Ιδανική για να δημιουργήσεις σκιές και να δώσεις βάθος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση ή για να σμιλεύσεις τη γραμμή των βλεφαρίδων. Είναι μια ευέλικτη επιλογή που ταιριάζει σε όλους τους τόνους δέρματος.

Ορός προσώπου: Συμβουλές για σωστή εφαρμογή

Ορός Ππροσώπου: Το σέρουμ είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος, καθώς έχει υψηλή συγκέντρωση δραστικών συστατικών που στοχεύουν σε συγκεκριμένα προβλήματα της επιδερμίδας.

Πώς να διαλέξεις χρώμα concealer ανάλογα με το τι θέλεις να καλύψεις 

Concealer: Για να καλύψεις τους μαύρους κύκλους, είναι σημαντικό να επιλέξεις ένα concealer που έχει ροζ ή πορτοκαλί απόχρωση, ανάλογα με το χρώμα της επιδερμίδας σου. Οι ροζ αποχρώσεις βοηθούν να φωτίσουν την περιοχή, ενώ οι πορτοκαλί ή ροδακινί τόνοι μπορούν να αντισταθμίσουν την μπλε-μωβ απόχρωση που συνήθως έχουν οι μαύροι κύκλοι.

Οι τάσεις στα μαλλιά που θα κυριαρχήσουν το 2025 

Hair styling: Οι φυσικές υφές θα κυριαρχούν, με τις γυναίκες να επιλέγουν να αναδείξουν τη φυσική τους τρίχα. Οι στυλιστές θα προτείνουν προϊόντα που ενισχύουν την υγεία των μαλλιών, όπως φυσικά έλαια και οργανικές θεραπείες. Επιπλέον, η βιωσιμότητα θα είναι στο επίκεντρο, με περισσότερες μάρκες να προσφέρουν προϊόντα φιλικά προς το περιβάλλον και βιοδιασπώμενα.

Close Icon