Τριχόπτωση :Όταν έρχεται το φθινόπωρο και η έκθεση στο ηλιακό φως μειώνεται, περισσότερες τρίχες εισέρχονται στην τελογενή φάση, οδηγώντας σε απώλεια μαλλιών.
Η τριχόπτωση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους σε διάφορες εποχές του χρόνου. Ωστόσο, πολλοί παρατηρούν αυξημένη απώλεια μαλλιών το φθινόπωρο. Ποια είναι η αιτία πίσω από αυτό το φαινόμενο; Ας αναλύσουμε το γιατί η τριχόπτωση φαίνεται να είναι πιο έντονη αυτή την περίοδο του χρόνου.
Βιολογικός κύκλος ανάπτυξης της τρίχας
Τα μαλλιά μας περνούν από έναν φυσικό κύκλο ανάπτυξης που περιλαμβάνει τρεις φάσεις: την αναγενή (ανάπτυξη), την καταγενή (ανάπαυση) και την τελογενή (πτώση). Το καλοκαίρι, τα μαλλιά μας τείνουν να βρίσκονται περισσότερο στη φάση ανάπτυξης, καθώς η αυξημένη έκθεση στο φως του ήλιου ενισχύει τη δραστηριότητα των θυλακίων της τρίχας. Όταν όμως έρχεται το φθινόπωρο και η έκθεση στον ήλιο μειώνεται, περισσότερα μαλλιά μπαίνουν στη φάση της τελογένεσης, με αποτέλεσμα την τριχόπτωση.
Κλιματικοί παράγοντες
Οι κλιματικές αλλαγές που συνοδεύουν την έλευση του φθινοπώρου μπορούν επίσης να επηρεάσουν την υγεία των μαλλιών μας. Η υγρασία και η πτώση της θερμοκρασίας επηρεάζουν την υφή και την ανθεκτικότητα των μαλλιών, καθιστώντας τα πιο εύθραυστα και επιρρεπή στην πτώση. Επίσης, η αλλαγή στις καιρικές συνθήκες προκαλεί μεγαλύτερη ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής, το οποίο, όταν δεν ενυδατώνεται σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία των μαλλιών και αυξημένη απώλεια.
Στρες και διατροφικές ελλείψεις
Το φθινόπωρο συνήθως συνοδεύεται από αυξημένο άγχος και αλλαγές στον τρόπο ζωής, καθώς επιστρέφουμε στη δουλειά ή στο σχολείο μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές. Αυτό το στρες μπορεί να επιδεινώσει την τριχόπτωση, αφού το άγχος είναι γνωστό πως επηρεάζει αρνητικά τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών. Επιπλέον, οι διατροφικές συνήθειες συχνά αλλάζουν κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, με αποτέλεσμα να μην λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την υγεία των μαλλιών, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη D και σίδηρο.
Η τριχόπτωση το φθινόπωρο είναι ένα πολυπαραγοντικό φαινόμενο, που επηρεάζεται από τον φυσικό κύκλο των μαλλιών, τις καιρικές συνθήκες και το στρες. Παρότι είναι συνήθως προσωρινή, είναι σημαντικό να φροντίζουμε τα μαλλιά μας με σωστή ενυδάτωση, καλή διατροφή και μείωση του άγχους για να διατηρήσουμε την υγεία τους.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
