Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Τριχόπτωση: Αντιμετωπίστε την απώλεια των μαλλιών σας

Τριχόπτωση: Αντιμετωπίστε την απώλεια των μαλλιών σας

Τριχόπτωση: Αν η απώλεια των μαλλιών γίνεται όλο και πιο έντονη, εδώ θα βρείτε μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν στη φροντίδα των μαλλιών σας.



Η τριχόπτωση είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα και οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν θεραπείες για να σταματήσουν ή να μειώσουν την απώλεια μαλλιών, αλλά πολλοί δεν αισθάνονται ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα. Η δερματολόγος Dr Geetika Mittal Gupta μοιράζεται μερικές συμβουλές. Η ίδια, ωστόσο, λέει ότι η απώλεια έως και 50 με 100 μαλλιών την ημέρα είναι φυσιολογική, αλλά οποιαδήποτε υπερβολική απώλεια θα πρέπει να αξιολογείται αυστηρά. H δερματολόγος είπε ότι όταν μπαίνεις σε μια κλινική σου συνταγογραφούν πολλές εξετάσεις αίματος, συμπεριλαμβανομένων CBC, Vit D3 και BR2. Τα αποτελέσματα των δοκιμών θα μπορούσαν να υποδείξουν τους λόγους για τους οποίους χάνετε μαλλιά. Εκτός από αυτό, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να σταματήσετε την υπερβολική τριχόπτωση.


Απομακρύνετε την τριχόπτωση από τη ζωή σας

  • Βεβαιωθείτε ότι δεν δένετε τα μαλλιά σας με σφιχτά χτενίσματα ή ψηλές αλογοουρές γιατί αυτό προκαλεί περισσότερη τριβή και περισσότερο σφίξιμο στα μαλλιά, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πτώση των μαλλιών.
  • Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα μεταξωτό κάλυμμα μαξιλαριού που μειώνει την τριβή και δεν σπάει τα μαλλιά σας.
  • Αποφύγετε κάθε υπερβολικό styling ή χημικές θεραπείες στα μαλλιά που μπορεί να οδηγήσουν περαιτέρω σε σπάσιμο των δεσμών της τρίχας.
  • Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικά που προορίζονται για τον τύπο των μαλλιών σας.
  • Χρησιμοποιήστε συγκεκριμένους ορούς μαλλιών κάθε μέρα για να προωθήσετε όχι μόνο την ανάπτυξη των μαλλιών αλλά και για να μειώσετε το σπάσιμο της τρίχας και την πτώση των μαλλιών.

  • Τέλος, ένας καλός ύπνος και ένας τρόπος ζωής χωρίς άγχος πάντα βοηθούν. Φροντίστε να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να ακολουθείτε μια καλή ρουτίνα όσον αφορά τη διατροφή σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σπρέι με θαλασσινό αλάτι για υπέροχο κυματιστό λούκ παραλίας

Φροντίστε τα μαλλιά σας και αυτό το καλοκαίρι

Δημιουργήστε το δικό σας σαμπουάν για τα μαλλιά σας

Συμβουλές για να αποθεώσεις το ανδρόγυνο look σου !

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πώς να περιποιηθείτε σωστά τα μαλλιά σας τους χειμερινούς μήνες

Hair tips: Η φροντίδα των μαλλιών κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες απαιτεί προσοχή, καθώς οι συνθήκες του καιρού μπορεί να τα καταστήσουν πιο ξηρά και εύθραυστα. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές

Ξύρισμα: Οι μύθοι που συχνά πιστεύουμε

Ξύρισμα: Το ξύρισμα είναι μια καθημερινή συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, ωστόσο γύρω από αυτή τη διαδικασία κυκλοφορούν αρκετοί μύθοι που δεν έχουν επιστημονική βάση. Παρακάτω εξετάζουμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους

Φριζάρισμα: Μπορείτε να το αποτρέψετε;

Φριζάρισμα: Το φριζάρισμα είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα για τα μαλλιά, ειδικά σε υγρά ή ακραία καιρικά φαινόμενα. Προκαλείται κυρίως από την έλλειψη υγρασίας στην τρίχα και μπορεί να καταστρέψει το χτένισμα

Πώς να χρησιμοποιήσεις τα color correctors 

Τα color correctors είναι προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούνται για να διορθώσουν χρωματικές ατέλειες στην επιδερμίδα. Η σωστή χρήση τους μπορεί να δημιουργήσει μια ομοιόμορφη και λαμπερή όψη.

Απολέπιση Σώματος: Γιατί είναι απαραίτητη;

Απολέπιση Σώματος: Το scrub για το σώμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας και προσφέρει αμέτρητα οφέλη για την υγεία του δέρματος. Ενώ οι περισσότεροι δίνουμε προσοχή στην περιποίηση του προσώπου

Πώς να αναβαθμίσετε την ρουτίνα σας με 3 μόλις βήματα

Ρουτίνα περιποίησης: Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι ένας σημαντικός τομέας της καθημερινότητας, καθώς η υγιής και λαμπερή επιδερμίδα ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την ευημερία μας. Αν θέλεις να αναβαθμίσεις τη ρουτίνα σου

Close Icon