Το μασάζ και ο μεταβολισμός του σώματος

Το μασάζ σώματος δεν έχει να κάνει με πολυτέλεια. Μάλιστα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να ενισχύσετε την αντοχή και την ενέργειά σας.
Τι μας προσφέρει;
• Μειώνει τη συχνότητα των ημικρανιών
• Ελαττώνει το σωματικό πόνο
• Εξαφανίσει το στρες
• Χαλαρώνει τους μύες
• Προσθέτει υγιή λάμψη στο δέρμα
• Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
Μπορεί επίσης να θεραπεύσει:
• Προβλήματα της μέσης (Οσφυαλγία, Δισκοπάθεια, Δισκοκήλη κ.α.)
• Προβλήματα του αυχένα (Αυχενικό σύνδρομο, πονοκεφάλους, ημικρανίες, ζαλάδες κ.α.)
• Προβλήματα της στάσης του σώματος (κύφωση, λόρδωση, σκολίωση).
Τα συχνά μασάζ οδηγούν στην αναζωογόνηση της ενέργειας του σώματος.
Το σημείο ενεργοποίησης μειώνει μυϊκούς σπασμούς και τα σχέδια του πόνου με τη χρήση του αντίχειρα ή ένα συγκεκριμένο δάκτυλο σε μια ορισμένη θέση.

Οι έρευνες των βιοχημικών, που άρχισαν να αφθονούν πάνω σ’ αυτό τον τομέα, είναι ικανές να αποδείξουν τη χρησιμότητα του μασάζ. Είναι γνωστό, εδώ και περισσότερο από πενήντα χρόνια, ότι ένα κοινό μασάζ προκαλεί διαστολή των τριχοειδών αγγείων, με την απελευθέρωση της ισταμίνης. Ακόμα, έχει διαπιστωθεί ότι κάτω από τις κινήσεις του χεριού, συμβαίνουν μέσα στο δέρμα πολλά μεταβολικά φαινόμενα.

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι το μασάζ είναι περισσότερο αποτελεσματικό από άλλες συμπληρωματικές θεραπείες για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου και του άγχους.

Ο βιολόγος Tsarek παρατήρησε σε τελευταίες έρευνες του ότι, με την επίδραση της υψηλής πίεσης που υφίσταται το δέρμα με τη μάλαξη των χεριών, αναπτύσσεται σημαντικά η δραστηριότητα της κυτταρικής αναπαραγωγής.

Οι κρέμες που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μασάζ και οι οποίες περιέχουν πολυάριθμες βιολογικές δραστικές ουσίες δίνουν με τη βοήθεια της μάλαξης εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Το μασάζ και η περιποίηση του προσώπου με τα χέρια, ενισχύει σημαντικά τη διέγερση και ενεργοποίηση του μεταβολισμού του δέρματος. Άλλωστε σήμερα υπάρχει μία μεγάλη ποικιλία από μασάζ (λεμφικό ντραινάζ, ρεφλεξιοθεραπεία, δακτυλοπίεση κ.τ.λ.) στα οποία οι αισθητικοί έχουν πολύ καλά εκπαιδευτεί και μπορούν να είναι σε θέση σήμερα να προσφέρουν στις πελάτισσές τους μία ανανέωση του δέρματος συγχρόνως με μία αρκετά σημαντική χαλάρωση του νευροφυτικού συστήματος.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο σαμπουάν

Πώς να εντάξετε το αμυγδαλέλαιο στην ρουτίνα σας