Θαλασσινό αλάτι: Πώς θα κάνετε σωστά απολέπιση στο σώμα [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Τα scrub με θαλασσινό αλάτι απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, αποκαλύπτοντας την πιο φρέσκια και καθαρή επιδερμίδα που κρύβετε από κάτω. 

Η απολέπιση του σώματός σας με θαλασσινά άλατα πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία είναι ένας φανταστικός τρόπος για ανανέωση και καθαρισμό της επιδερμίδας σας. Τα scrub με θαλασσινό αλάτι απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, αποκαλύπτοντας την πιο φρέσκια και καθαρή επιδερμίδα που κρύβετε από κάτω.

Πριν ξεκινήσετε

Όταν είστε στο ντους ή στο μπάνιο, εφαρμόστε σε βρεγμένο δέρμα το απολεπιστικό άλατος εστιάζοντας σε σημεία υπερβολικά ξηρού δέρματος, φροντίζοντας να αποφύγετε τραυματισμένες περιοχές. Πριν από κάθε ένα από τα παρακάτω βήματα, πάρτε μία γενναιόδωρη παλάμη αλάτι. Εφαρμόστε το προϊόν με κυκλικές κινήσεις προς την καρδιά για να ενθαρρύνετε την κυκλοφορία και στη συνέχεια δουλέψτε με απαλές κυκλικές κινήσεις προς τα πάνω σε κάθε περιοχή.

• Πόδια

Σε όρθια στάση, τοποθετήστε τα χέρια επίπεδα πάνω από το πόδι και εφαρμόστε το scrub σε όλο το μπροστινό μέρος του ποδιού μέχρι το πάνω μέρος του ισχίου σας και στη συνέχεια προς τα κάτω στο πίσω μέρος του ποδιού μέχρι τη φτέρνα. Δουλέψτε πίσω το πόδι με κυκλικές κινήσεις και επαναλάβατε στο άλλο πόδι.

• Στομάχι και Πλάτη

Στομάχι
Με ελαφρές κυκλικές κινήσεις κάντε μασάζ προς την κατεύθυνση του παχέος εντέρου από την κάτω δεξιά πλευρά του στομάχου, πάνω κάτω από τα πλευρά και προς τα κάτω στην αντίθετη πλευρά.

Πλάτη
Λαμβάνοντας περισσότερο προϊόν, τρίψτε την πλάτη σας από το κάτω μέρος προς τους ώμους σας. Στη συνέχεια, δουλέψτε με κυκλικές κινήσεις προς τα πάνω και επαναλάβετε προς την αντίθετη πλευρά.

• Ώμοι και μπούστο

Ώμοι
Εφαρμόστε το προϊόν στο πίσω μέρος του λαιμού σας και κατά μήκος της ωμοπλάτης σας. Δουλέψτε το προϊόν και επαναλάβατε στην αντίθετη πλευρά.

Μπούστο
Ξεκινώντας από τη βάση της μασχάλης σας κάντε απαλό μασάζ με το προϊόν γύρω από το στήθος με κυκλική κίνηση προς τα πίσω (προς την μασχάλη) αρκετές φορές και επαναλάβατε στο άλλο στήθος.

• Ξεπλύνετε και εφαρμόστε λάδι σώματος

Ξεπλύνετε καλά στο ντους ή κάντε όπως συνήθως το μπάνιο σας και απολαύστε το απαλό και λείο δέρμα. Ακολούθως, στεγνώστε και εφαρμόστε το λάδι σώματος, ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα ελαφρώς υγρό.

Ακολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Τα οφέλη των scrub με αλάτι - Ποιο είδος είναι καλύτερο και γιατί

Πώς να χρησιμοποιήσετε το θαλασσινό αλάτι στη ρουτίνα ομορφιάς σας

DIY scrub χειλιών με καρύδα, θαλασσινό αλάτι και λάιμ