Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Θαλασσινό αλάτι: Όλα τα οφέλη του λουτρού με αλάτι από τη θάλασσα [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Όλα τα οφέλη του λουτρού με αλάτι από τη θάλασσα [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Ενώ το λουτρό με ζεστό νερό, γενικά, είναι ένας καλός τρόπος για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας μετά από μια δύσκολη μέρα, η προσθήκη θαλασσινών αλάτων λέγεται ότι επεκτείνει τα οφέλη του στο δέρμα, τους μύες και τις αρθρώσεις σας.



Αν ψάχνετε έναν φυσικό τρόπο για να ανακουφίσετε το άγχος, να βοηθήσετε τους πονεμένους μύες σας και να θεραπεύσετε το ερεθισμένο δέρμα, ίσως ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι να είναι αυτό που χρειάζεστε!


Ενώ το λουτρό με ζεστό νερό, γενικά, είναι ένας καλός τρόπος για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας μετά από μια δύσκολη μέρα, η προσθήκη θαλασσινών αλάτων λέγεται ότι επεκτείνει τα οφέλη του στο δέρμα, τους μύες και τις αρθρώσεις σας.

Ειδικότερα:

  • Ευεργετικό για ρευματικές παθήσεις

Σύμφωνα με μια συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Seminars in Arthritis and Rheumatism, τα λουτρά θαλασσινού αλατιού είναι ευεργετικά στη θεραπεία ρευματικών παθήσεων, όπως:

  • ρευματοειδής αρθρίτιδα
  • ψωριασική αρθρίτιδα
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα
  • οστεοαρθρίτιδα

 

  • Καλό για το δέρμα σας

Το δέρμα σας, που είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σας, επωφελείται σημαντικά από τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι.

Οι δερματολόγοι συστήνουν λουτρά θαλασσινού αλατιού σε ασθενείς με ψωρίαση, έκζεμα και άλλες παθήσεις του ξηρού δέρματος, καθώς συμβάλλουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ορισμένων δερματικών παθήσεων.

Ειδικότερα, το θαλασσινό αλάτι μπορεί να μειώσει τον ενοχλητικό κνησμό που προκαλείται από την ψωρίαση, να συμβάλλει στη διαχείριση της ακμής και των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας.

  • Ανακουφίζει από τους πονεμένους μύες και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος

Άλλα οφέλη από των λουτρών με θαλασσινό αλάτι είναι:

  • τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος
  • ανακούφιση από μυϊκές κράμπες
  • ανακούφιση της δυσκαμψίας στις αρθρώσεις
  • καταπραϋντικά για τον πονόλαιμο, τα καταπονημένα πόδια

 

Πώς να χρησιμοποιήσετε το θαλασσινό αλάτι στο μπάνιο σας

Προσθέστε 1/4 του φλιτζανιού θαλασσινό αλάτι σε μια μπανιέρα κανονικού μεγέθους γεμάτη νερό. Η θερμoκρασία του νερού συνίσταται να είναι κατά δύο βαθμούς πιο ζεστή από τη θερμοκρασία του σώματός σας.  Ακολούθως, ξαπλώστε στη μπανιέρα για 15 έως 20 λεπτά ή όσο θέλετε. Όταν τελειώσετε το μπάνιο σας, στεγνώστε το δέρμα σας απαλά και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Ακολουθεί σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μια πρέζα θαλασσινού αλατιού μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σας

2 τρόποι να χρησιμοποιήσεις το θαλασσινό αλάτι στη ρουτίνα ομορφιάς σου

Ανακαλύψτε τα οφέλη του λουτρού με θαλασσινό αλάτι

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Φροντίδα μαλλιών: Αυτό είναι το πιο υποτιμημένο προϊόν

Φροντίδα μαλλιών: Το πιο υποτιμημένο προϊόν για την υγεία των μαλλιών είναι το έλαιο καρύδας. Αν και πολλοί το γνωρίζουν ως συστατικό για τη μαγειρική, η χρήση του στα μαλλιά είναι λιγότερο διαδεδομένη, παρά τις πολλαπλές του ωφέλειες

Τα πιο κολακευτικά χτενίσματα για λεπτά μαλλιά

Λεπτά μαλλιά: Τα λεπτά μαλλιά μπορεί να φαίνονται λιγότερο πυκνά, αλλά με τα κατάλληλα χτενίσματα μπορείς να προσθέσεις όγκο και να δώσεις ζωή στην τρίχα σου. Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα χτενίσματα για λεπτά μαλλιά

Πώς να περιποιηθείτε σωστά τα μαλλιά σας τους χειμερινούς μήνες

Hair tips: Η φροντίδα των μαλλιών κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες απαιτεί προσοχή, καθώς οι συνθήκες του καιρού μπορεί να τα καταστήσουν πιο ξηρά και εύθραυστα. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές

Ξύρισμα: Οι μύθοι που συχνά πιστεύουμε

Ξύρισμα: Το ξύρισμα είναι μια καθημερινή συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, ωστόσο γύρω από αυτή τη διαδικασία κυκλοφορούν αρκετοί μύθοι που δεν έχουν επιστημονική βάση. Παρακάτω εξετάζουμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους

Φριζάρισμα: Μπορείτε να το αποτρέψετε;

Φριζάρισμα: Το φριζάρισμα είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα για τα μαλλιά, ειδικά σε υγρά ή ακραία καιρικά φαινόμενα. Προκαλείται κυρίως από την έλλειψη υγρασίας στην τρίχα και μπορεί να καταστρέψει το χτένισμα

Πώς να χρησιμοποιήσεις τα color correctors 

Τα color correctors είναι προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούνται για να διορθώσουν χρωματικές ατέλειες στην επιδερμίδα. Η σωστή χρήση τους μπορεί να δημιουργήσει μια ομοιόμορφη και λαμπερή όψη.

Close Icon