Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Θαλασσινό αλάτι: Όλα τα οφέλη του λουτρού με αλάτι από τη θάλασσα [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Όλα τα οφέλη του λουτρού με αλάτι από τη θάλασσα [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Ενώ το λουτρό με ζεστό νερό, γενικά, είναι ένας καλός τρόπος για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας μετά από μια δύσκολη μέρα, η προσθήκη θαλασσινών αλάτων λέγεται ότι επεκτείνει τα οφέλη του στο δέρμα, τους μύες και τις αρθρώσεις σας.

Αν ψάχνετε έναν φυσικό τρόπο για να ανακουφίσετε το άγχος, να βοηθήσετε τους πονεμένους μύες σας και να θεραπεύσετε το ερεθισμένο δέρμα, ίσως ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι να είναι αυτό που χρειάζεστε!

Ενώ το λουτρό με ζεστό νερό, γενικά, είναι ένας καλός τρόπος για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας μετά από μια δύσκολη μέρα, η προσθήκη θαλασσινών αλάτων λέγεται ότι επεκτείνει τα οφέλη του στο δέρμα, τους μύες και τις αρθρώσεις σας.

Ειδικότερα:

  • Ευεργετικό για ρευματικές παθήσεις

Σύμφωνα με μια συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Seminars in Arthritis and Rheumatism, τα λουτρά θαλασσινού αλατιού είναι ευεργετικά στη θεραπεία ρευματικών παθήσεων, όπως:

  • ρευματοειδής αρθρίτιδα
  • ψωριασική αρθρίτιδα
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα
  • οστεοαρθρίτιδα

 

  • Καλό για το δέρμα σας

Το δέρμα σας, που είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σας, επωφελείται σημαντικά από τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι.

Οι δερματολόγοι συστήνουν λουτρά θαλασσινού αλατιού σε ασθενείς με ψωρίαση, έκζεμα και άλλες παθήσεις του ξηρού δέρματος, καθώς συμβάλλουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ορισμένων δερματικών παθήσεων.

Ειδικότερα, το θαλασσινό αλάτι μπορεί να μειώσει τον ενοχλητικό κνησμό που προκαλείται από την ψωρίαση, να συμβάλλει στη διαχείριση της ακμής και των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας.

  • Ανακουφίζει από τους πονεμένους μύες και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος

Άλλα οφέλη από των λουτρών με θαλασσινό αλάτι είναι:

  • τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος
  • ανακούφιση από μυϊκές κράμπες
  • ανακούφιση της δυσκαμψίας στις αρθρώσεις
  • καταπραϋντικά για τον πονόλαιμο, τα καταπονημένα πόδια

 

Πώς να χρησιμοποιήσετε το θαλασσινό αλάτι στο μπάνιο σας

Προσθέστε 1/4 του φλιτζανιού θαλασσινό αλάτι σε μια μπανιέρα κανονικού μεγέθους γεμάτη νερό. Η θερμoκρασία του νερού συνίσταται να είναι κατά δύο βαθμούς πιο ζεστή από τη θερμοκρασία του σώματός σας.  Ακολούθως, ξαπλώστε στη μπανιέρα για 15 έως 20 λεπτά ή όσο θέλετε. Όταν τελειώσετε το μπάνιο σας, στεγνώστε το δέρμα σας απαλά και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Ακολουθεί σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μια πρέζα θαλασσινού αλατιού μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σας

2 τρόποι να χρησιμοποιήσεις το θαλασσινό αλάτι στη ρουτίνα ομορφιάς σου

Ανακαλύψτε τα οφέλη του λουτρού με θαλασσινό αλάτι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας όταν φριζάρουν;

Φριζαρισμένα μαλλιά: Η φριζαρισμένη τρίχα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες και άνδρες, και μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση και ταλαιπωρία. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές στρατηγικές

10 λόγοι που σπάνε τα μαλλιά σας

Σπάσιμο μαλλιών: Το σπάσιμο των μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει την υγεία και την εμφάνιση των τριχών. Ακολουθούν οι δέκα πιο συχνές αιτίες

Μάσκαρα: Πώς να αποφύγετε τις μουτζούρες

Μάσκαρα: Για να διατηρήσετε τη μάσκαρα σας χωρίς μουτζούρες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, υπάρχουν μερικές χρήσιμες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε

7+1 Συμβουλές για να αποφύγετε την υπερμελάγχρωση

Η υπερμελάγχρωση, που χαρακτηρίζεται από σκούρες κηλίδες και ανομοιόμορφο τόνο δέρματος, μπορεί να είναι μια κοινή ανησυχία του δέρματος. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές στρατηγικές

Ρουζ: 3 Tricks για την τέλεια εφαρμογή του

Ρουζ: Το ρουζ μπορεί να προσθέσει χρώμα και ζωντάνια στο πρόσωπό σας, αλλά η εφαρμογή του δεν είναι πάντα εύκολη. Ακολουθούν τρεις πρακτικές συμβουλές για να πετύχετε

Πώς να αποτρέψεις τα σημάδια ακμής;

Σημάδια ακμής: H ακμή μπορεί να αφήσει ουλές στο δέρμα, οι οποίες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προλάβετε τις ουλές της ακμής, μειώνοντας την ένταση

Close Icon