Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Θαλασσινό Αλάτι: Απολαύστε τα οφέλη της υδροθεραπείας από την άνεση του σπιτιού σας [vid]

Θαλασσινό Αλάτι: Απολαύστε τα οφέλη της υδροθεραπείας από την άνεση του σπιτιού σας [vid]

Θαλασσινό Αλάτι: Δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα ακριβό σπα για να απολαύσετε τα οφέλη της υδροθεραπείας. Υπάρχουν επιλογές για θεραπείες στο σπίτι και άλατα μπάνιου που μπορείτε να χρησιμοποιείτε σε καθημερινή ή εβδομαδιαία βάση, όπως συνιστά ο γιατρός σας.

Η θεραπεία με νερό και θαλασσινό αλάτι αποτελεί τη βάση πολλών ισχυρών θεραπευτικών τεχνικών που προσφέρουν ολιστικά κέντρα και κλινικές υγείας σε όλο τον κόσμο. Οι κλινικές αθλητικής θεραπείας χρησιμοποιούν τα λουτρά υδροθεραπείας για να βοηθήσουν τους ασθενείς να ανακάμψουν από τραυματισμούς των αρθρώσεων και των μυών. Οι δερματολόγοι συνιστούν λουτρά με αλάτι της Νεκράς Θάλασσας για ασθενείς με έκζεμα και άλλες συνθήκες ξηρού δέρματος. Οι αισθητικοί τονίζουν τις καθαριστικές ιδιότητες ενός λουτρού με θαλασσινό αλάτι για τον καθαρισμό των πόρων και την αποτοξίνωση του σώματος.

Δεν χρειάζεται ωστόσο να πάτε σε ένα ακριβό σπα για να απολαύσετε τα οφέλη της υδροθεραπείας. Υπάρχουν επιλογές για θεραπείες στο σπίτι και άλατα μπάνιου που μπορείτε να χρησιμοποιείτε σε καθημερινή ή εβδομαδιαία βάση, όπως συνιστά ο γιατρός σας.

  • Κάντε ένα μπάνιο θαλασσοθεραπείας:

Γεμίστε την μπανιέρα σας με ζεστό νερό – προσοχή όχι καυτό – και προσθέστε σε αυτό θαλασσινό αλάτι ή άλατα από τη Νεκρά Θάλασσα. Ανάψτε τα αρωματικά σας κεριά και χαμηλώστε το φωτισμό για να απολαύσετε το μούλιασμα στην θεραπευτικά μπανιέρα του σπιτιού σας για 20-30 λεπτά. Να θυμάστε να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια και μετά το μπάνιο σας. Όταν τελειώσετε, στεγνώστε καλά το σώμα σας και τυλίξτε το με ένα ζεστό μπουρνούζι. Θα νιώσετε άμεσα πιο χαλαροί/ες και ανανεωμένοι/ες.

  • Απλώστε αλάτι στο δέρμα σας για την ξηροδερμία:

Η μπανίερα ή το ντους είναι το ιδανικό σημείο για ένα καλό και βαθύ scrub σώματος. Φροντίστε να κάνετε μασάζ σε όλο το σώμα. Τα άλατα θα απολεπίσουν το δέρμα σας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα. Εάν θέλετε μπορείτε να παρασκεύασετε ένα μείγμα θαλασσινού αλατιού με αραιωμένα αιθέρια έλαια της επιλογής σας. Η απολέπιση που προσφέρει το αλάτι, θα επιτρέψει στα αιθέρια έλαια να εισχωρήσουν βαθιά στο σώμα και συνεπώς και στα θρεπτικά τους συστατικά. Το αποτέλεσμα: απαλό και μεταξένιο δέρμα.

Για καθαρισμό: χρησιμοποιήστε έλαια γκρέιπφρουτ και ευκαλύπτου
Για να χαλαρώσετε: χρησιμοποιήστε λάδι λεβάντας
Για ενέργεια: χρησιμοποιήστε λάδια δυόσμου και δενδρολίβανου

Ακολουθεί σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η τακτική άσκηση ακονίζει τις εγκεφαλικές λειτουργίες

Αιμορραγία σεξ : Αίτια που σχετίζεται

Χυμοί Φρούτων : Αυτούς τους τύπους να επιλέξεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να αποτρέψεις τα σημάδια ακμής;

Σημάδια ακμής: H ακμή μπορεί να αφήσει ουλές στο δέρμα, οι οποίες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προλάβετε τις ουλές της ακμής, μειώνοντας την ένταση

Πώς βελτιώνει το δέρμα μας ο καφές;

Καφές δέρμα: Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο και έχει γίνει αντικείμενο μελέτης για τις επιδράσεις του στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της επιδερμίδας.

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την πτώση των μαλλιών στους άνδρες

Τριχόπτωση άνδρες: Η τριχόπτωση στους άνδρες είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Συνήθως, η απώλεια μαλλιών σχετίζεται με γενετικούς, ορμονικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες

Βραδινή ρουτίνα περιποίησης για μέλλουσες νυφούλες

Νύφες περιποίηση: Η νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας είναι εξαιρετικά σημαντική, ειδικά για μια νύφη που θέλει να είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση την ημέρα του γάμου της. Κατά τη διάρκεια της νύχτας,

Δέρμα με τάση για ακμή: Συμβουλές μακιγιάζ

Δέρμα με τάση για ακμή: Το μακιγιάζ για δέρμα που είναι επιρρεπές σε ακμή απαιτεί προσοχή και επιλεγμένα προϊόντα για να διατηρηθεί η επιδερμίδα υγιής και καθαρή. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για να επιτύχετε ένα όμορφο αποτέλεσμα

Close Icon