Το αντιηλιακό είναι πλέον δεδομένο το πόσο καλό κάνει στο δέρμα μας. Αλλά παρόλα αυτά κάνουμε ακόμα λάθη τα οποία χρίζουν ανάλυσης… Θέλουμε να πιστεύουμε πως όλοι γνωρίζουμε πόσο πολύ μπορεί να αυξήσει ο ήλιος την πιθανότητα για καρκίνο του δέρματος. Αλλά ακόμη και όσοι από εμάς έχουμε τις καλύτερες προθέσεις και είμαστε τυπικοί, πέφτουμε σε λάθη όσον αφορά τη χρήση του αντηλιακού, λάθη που κάνουν κακό στο δέρμα
Σας παρουσιάζουμε τα 6 πιο κοινά λάθη:
Ημερομηνίες λήξης
Δείτε τις ημερομηνίες λήξης. Τα δραστικά συστατικά αλλοιώνονται με την πάροδο του χρόνου που σημαίνει ότι δεν είναι το ίδιο αποτελεσματικά. Πέρα από αυτό, σκεφτείτε ότι ένα ανοιχτό μπουκάλι το πιθανότερο είναι να έχει μολυνθεί με μικρόβια και τα συντηρητικά να έχουν χάσει την αποτελεσματικότητά τους. Καλό είναι να διαβάζετε τις προτεινόμενες συνθήκες αποθήκευσης στη συσκευασία και να φυλάτε τα αντηλιακά σας σε ένα ντουλαπάκι και όχι στο πορτμπαγκάζ του αυτοκινήτου ή στην τσάντα της παραλίας.
Βάζετε αντηλιακό στην αρχή της ημέρας και μετά το ξεχνάτε
Αν εκτίθεστε στον ήλιο, το αντηλιακό σας πρέπει να το ανανεώνετε τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Το δέρμα κυριολεκτικά «εξαντλεί» το δραστικό αυτό προϊόν όσο περνά η ώρα, που σημαίνει ότι δεν προσφέρει τίποτα απολύτως μετά από δύο ώρες. Η εφίδρωση και το κολύμπι απορροφούν ακόμα περισσότερο το αντηλιακό, γι’ αυτό και πρέπει να το ανανεώνετε.
Δε βάζετε αρκετό
Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε μόνο το ένα τέταρτο της προτεινόμενης ποσότητας. Στο πρόσωπο για παράδειγμα το ιδανικό είναι να απλώνετε ένα κουταλάκι του γλυκού και στο σώμα περίπου 38 γραμμάρια.
Ξεχνάτε τα αυτιά ή το κεφάλι
Καλύπτετε κι άλλες περιοχές του σώματός σας πέρα από τα χέρια, τα πόδια, το στήθος, την πλάτη και την κοιλιά. Συνήθως όμως ξεχνάμε να προστατέψουμε τρεις συγκεκριμένες περιοχές: το κεφάλι ή τα αυτιά. Στα σημεία λοιπόν το τα μαλλιά είναι πιο αραιά, κάντε μια μικρή επάλειψη με το αντηλιακό σας. Τέλος ακόμα κι αν φοράτε καπέλο, δεν αρκεί για να προστατέψει τα αυτιά σας. Δεν έχετε λοιπόν παρά να απλώσετε λίγο αντηλιακό και στα αυτιά σας.
Βάζετε αντηλιακό αφού φτάσετε στην παραλία
Το σωστό είναι να το βάλετε πριν πάτε. Και αυτό επειδή, έτσι το δέρμα σας έχει περισσότερο χρόνο να το απορροφήσει και θα σας προστατέψει από τις ακτίνες UV εκείνα τα πρώτα λεπτά στην παραλία που το δέρμα σας είναι πιο ευάλωτο.
«Ποντάρετε» στο αδιάβροχο αντηλιακό
Φαίνεται ότι τα αδιάβροχα αντηλιακά δεν υφίστανται. Ο αμερικανικός οργανισμός τροφίμων και φαρμάκων (FDA) αναφέρει ότι τα αντηλιακά μπορούν να είναι αδιάβροχα μόνο για 80 λεπτά το πολύ μετά την εφαρμογή τους στο δέρμα…
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
