Solarium: Eίναι σημαντικό να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία του δέρματός σας και να το προστατεύσετε από περαιτέρω βλάβες μετά τη χρήση του σολάριουμ.
Μετά τη χρήση του σολάριουμ, είναι σημαντικό να δώσετε στο δέρμα σας επιπλέον φροντίδα και προσοχή για να διατηρήσετε την υγεία και την εμφάνισή του. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές ομορφιάς που πρέπει να ακολουθήσετε μετά από μια συνεδρία σολάριουμ.
Tips για μετά το σολάριουμ
- Ενυδάτωση: Το μαύρισμα μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα, γι’ αυτό είναι απαραίτητο να αναπληρώσετε την υγρασία. Πίνετε άφθονο νερό για να ενυδατώσετε το σώμα σας από μέσα και χρησιμοποιήστε μια ενυδατική ενυδατική κρέμα για να θρέψετε το δέρμα σας εξωτερικά. Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή αλόη βέρα για να παρέχουν βαθιά ενυδάτωση.
- Δροσιστείτε: Το μαύρισμα μπορεί να αφήσει το δέρμα σας ζεστό και ευαίσθητο. Μετά από μια συνεδρία σολάριουμ, δροσίστε το δέρμα σας κάνοντας ένα δροσερό ντους ή εφαρμόζοντας μια δροσερή κομπρέσα για να καταπραΰνετε τυχόν ενοχλήσεις. Αποφύγετε τα ζεστά ντους ή μπάνια, καθώς μπορούν να ξηράνουν περαιτέρω το δέρμα σας.
- Ενυδατώστε: Αφού δροσιστείτε, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα σε ολόκληρο το σώμα σας για να αναπληρώσετε τη χαμένη υγρασία και να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος. Επιλέξτε μια λοσιόν ή κρέμα που είναι ειδικά σχεδιασμένη για μετά το μαύρισμα, ώστε να παρατείνει το μαύρισμά σας και να διατηρεί το δέρμα σας απαλό και ελαστικό.
- Αποφύγετε τα σκληρά προϊόντα: Κάντε ένα διάλειμμα στο δέρμα σας από οποιαδήποτε σκληρά ή ερεθιστικά προϊόντα περιποίησης, όπως απολεπιστικά, ρετινοειδή ή θεραπείες ακμής. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να ευαισθητοποιήσουν περαιτέρω το δέρμα σας και να επηρεάσουν τη διαδικασία μαυρίσματος. Μείνετε σε απαλά καθαριστικά και ήπια, ενυδατικά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας.
- Προστατέψτε το δέρμα σας: Ακόμα κι αν έχετε μαυρίσει από το σολάριουμ, είναι ζωτικής σημασίας να συνεχίσετε να προστατεύετε το δέρμα σας από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες UV. Εφαρμόστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με υψηλό δείκτη προστασίας πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους, καθώς το δέρμα σας μπορεί να εξακολουθεί να είναι ευαίσθητο και επιρρεπές σε ηλιακά εγκαύματα. Θυμηθείτε να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή του αντηλιακού κάθε δύο ώρες, ειδικά αν περνάτε παρατεταμένες περιόδους στον ήλιο.
- Ενυδατώστε τα χείλη σας: Τα χείλη μπορεί επίσης να γίνουν ξηρά και σκασμένα μετά το μαύρισμα. Χρησιμοποιήστε ένα βάλσαμο χειλιών με SPF για να προστατεύσετε τα χείλη σας από τις βλάβες του ήλιου και να τα διατηρήσετε ενυδατωμένα. Αναζητήστε βάλσαμα χειλιών που περιέχουν θρεπτικά συστατικά όπως βούτυρο καριτέ ή λάδι καρύδας.
- Απαλή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος: Ακολουθήστε μια ήπια ρουτίνα περιποίησης για να διατηρήσετε την υγεία του δέρματός σας. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό για να απομακρύνετε την περίσσεια λιπαρότητας και τους ρύπους. Ακολουθήστε με ένα απαλό τονωτικό και μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας.
- Αποφύγετε την υπερβολική απολέπιση: Είναι καλύτερο να αποφεύγετε τη σκληρή απολέπιση μετά τη χρήση του σολάριουμ, καθώς μπορεί να αφαιρέσει το μαύρισμά σας και να ερεθίσει το δέρμα. Αντ’ αυτού, επιλέξτε μια ήπια μέθοδο απολέπισης μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος σταδιακά. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο scrub ή μια απαλή βούρτσα απολέπισης για να προωθήσετε την υγιή εναλλαγή του δέρματος.
Θυμηθείτε, είναι σημαντικό να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία του δέρματός σας και να το προστατεύσετε από περαιτέρω βλάβες μετά τη χρήση του σολάριουμ. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με την κατάσταση του δέρματός σας ή εμφανίσετε ασυνήθιστες αντιδράσεις, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για σωστή καθοδήγηση και συμβουλές.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
