Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Σκασμένες φτέρνες: Πώς να αποφύγετε το σκάσιμο του δέρματος τον χειμώνα;

Σκασμένες φτέρνες: Πώς να αποφύγετε το σκάσιμο του δέρματος τον χειμώνα;

Σκασμένες φτέρνες: Μερικές φορές, οι σκασμένες φτέρνες προκαλούνται από μια ιατρική πάθηση, όπως ο διαβήτης. Εάν οι ξηρές, σκασμένες φτέρνες σας είναι έντονες ή δεν βελτιώνονται αφού ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, μιλήστε με έναν πιστοποιημένο δερματολόγο.


Οι ξηρές, σκασμένες φτέρνες είναι συνηθισμένες τον χειμώνα. Όμως υπάρχουν διάφοροι τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης του προβλήματος, λέει ένας ειδικός στο δέρμα. “Ο κρύος, ξηρός καιρός, το περπάτημα ξυπόλητος και τα χαλαρά, ζεστά ντους είναι μόνο μερικοί από τους λόγους για τους οποίους μπορεί να έχετε ξηρές, σκασμένες φτέρνες αυτόν τον χειμώνα”, δήλωσε ο δερματολόγος Δρ Πάτρικ Μπλέικ σε δελτίο ειδήσεων της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας. “Η κατανόηση του τι προκαλεί τις ξηρές, σκασμένες φτέρνες και η λήψη μέτρων για την πρόληψη τους μπορεί να ανακουφίσει τη φαγούρα και τον πόνο που μπορεί να προκαλέσουν και να σας αφήσει με πιο απαλό, πιο υγιές δέρμα αυτόν τον χειμώνα”, πρόσθεσε.

Ο Blake πρόσφερε μια σειρά από συμβουλές:

  • Περιορίστε τα μπάνια και τα ντους σε πέντε έως 10 λεπτά. Το μπάνιο ή το ντους για πολύ καιρό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας και να επιδεινώσει τις ξηρές, σκασμένες φτέρνες. Στεγνώστε απαλά το δέρμα σας με μια πετσέτα.
  • Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό χωρίς άρωμα για να βοηθήσετε τα πόδια σας να διατηρήσουν τα φυσικά τους έλαια.
  • Ενυδατώστε μέσα σε πέντε λεπτά από το μπάνιο με μια ενυδατική κρέμα που περιέχει 10% έως 25% ουρία, άλφα υδροξυ οξύ ή σαλικυλικό οξύ. Εφαρμόστε το αμέσως μετά το μπάνιο και όποτε τα τακούνια σας στεγνώνουν.
  • Πριν πάτε για ύπνο, εφαρμόστε απλή βαζελίνη στις φτέρνες σας. Είναι καλή ιδέα να φοράτε κάλτσες για να προστατεύσετε τα κλινοσκεπάσματα σας.
  • Εφαρμόστε έναν υγρό επίδεσμο στις ρωγμές της φτέρνας κατά τη διάρκεια της ημέρας για να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό φράγμα που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, στην επιτάχυνση της επούλωσης και στην παρεμπόδιση των μικροβίων από το να εισέλθουν στο δέρμα σας.
  • Φορέστε κατάλληλα υποδήματα. Εάν έχετε ξηρά, σκασμένα τακούνια, αποφύγετε παπούτσια με ανοιχτό τακούνι, όπως σαγιονάρες ή σαγιονάρες, φθαρμένα παπούτσια ή παπούτσια που δεν εφαρμόζουν σωστά.

“Μερικές φορές, οι σκασμένες φτέρνες προκαλούνται από μια ιατρική πάθηση, όπως ο διαβήτης”, είπε ο Blake. “Εάν οι ξηρές, σκασμένες φτέρνες σας είναι έντονες ή δεν βελτιώνονται αφού ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, μιλήστε με έναν πιστοποιημένο δερματολόγο.”

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γάντι απολέπισης: Ένα ισχυρό όπλο ομορφιάς και ευεξίας

4 σπιτικές θεραπείες για τον χρόνιο πόνο στις φτέρνες

Πώς να ξεφορτωθείτε τις ενοχλητικές σκασμένες φτέρνες;

Φροντίστε τα πέλματά σας και απαλλαχθείτε από τις σκασμένες φτέρνες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να εντάξετε το αμυγδαλέλαιο στην ρουτίνα σας

Αμυγδαλέλαιο: Το λάδι αμυγδάλου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ευεργετικά φυσικά έλαια, πλούσιο σε βιταμίνες, λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά, που το καθιστούν ιδανικό για την περιποίηση του δέρματος, των μαλλιών και της υγείας γενικότερα.

Φυσικό σαπούνι για το δέρμα σας

DIY σαπούνι σώματος: Η δημιουργία του δικού σας DIY σαπουνιού σώματος μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και ικανοποιητική διαδικασία, επιτρέποντάς σας να προσαρμόσετε τα συστατικά ώστε να ταιριάζουν στις ανάγκες και τις προτιμήσεις του δέρματός σας

Ποια πούδρα προσώπου να επιλέξω;

Πούδρα προσώπου: Η πούδρα είναι ένα απαραίτητο προϊόν για να ολοκληρώσετε το μακιγιάζ σας και να εξασφαλίσετε ματ και σταθερό φινίρισμα. Ωστόσο, η επιλογή του σωστού τύπου πούδρας εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας

Πώς να εφαρμόσετε σωστά το ρουζ

Ρουζ: Η σωστή εφαρμογή του ρουζ μπορεί να αναδείξει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας και να προσδώσει μία φρέσκια και υγιή όψη. Εδώ είναι μερικά βήματα

Η τάση για τα χείλη το 2025

Glass lips: Τα «Glass Lips» έχουν κατακτήσει τον κόσμο του μακιγιάζ, αναδεικνύοντας ένα ξεχωριστό και εντυπωσιακό look που συνδυάζει τη φυσικότητα με τη λάμψη. Αυτή η τάση βασίζεται στην ιδέα των γυάλινων χειλιών, δηλαδή χειλιών

Close Icon