Ροδόνερο ενυδάτωση: Τα τριαντάφυλλα δεν είναι μόνο για την αισθητική, μπορούν να μεταμορφώσουν τη ρουτίνα ομορφιάς και την ευεξία σας.
Τα τριαντάφυλλα δεν είναι μόνο για την αισθητική, μπορούν να μεταμορφώσουν τη ρουτίνα ομορφιάς και την ευεξία σας. Εξερευνήστε τα αμέτρητα οφέλη του ροδόνερου και γιατί είναι απαραίτητο στην καθημερινότητά σας. Τα τριαντάφυλλα μας μαγεύουν εδώ και εκατομμύρια χρόνια και το ροδόνερο έχει πλούσια ιστορία 14 αιώνων. Με προέλευση από ιατρικές και πνευματικές πρακτικές του Ιράν, το υδρόλυμα τριαντάφυλλου έχει εξελιχθεί, με διάφορα είδη τριαντάφυλλου, συμπεριλαμβανομένου του τριαντάφυλλου Δαμασκηνού, να συμβάλλουν στις ποικίλες χρήσεις του.
Καταπολεμήστε την ξηρότητα με ομίχλη ροδόνερου
Ο κρύος καιρός και η τεχνητή θέρμανση μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο στο δέρμα σας. Καταπολεμήστε την ξηρότητα με ροδόνερο, μια φυσική θεραπεία που υποστηρίζεται από μια μελέτη του 2014. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν πώς το ροδόνερο βελτιώνει τη λειτουργία του δερματικού φραγμού, μειώνει την απώλεια νερού και παρέχει αντιοξειδωτικά χωρίς να κατακλύζει το δέρμα. Ψεκάστε καθημερινά σε ξηρές περιοχές όπως χέρια, πόδια και πρόσωπο. Για έντονη ξηρότητα ή έκζεμα, δοκιμάστε θεραπεία με υγρό περιτύλιγμα με ροδόνερο.
Ισχυρά χαλαρωτικά αποτελέσματα
Πέρα από το υπέροχο άρωμά του, η ομίχλη ροδόνερου έχει ισχυρά χαλαρωτικά αποτελέσματα. Μια μελέτη του 2016 δείχνει ότι η εισπνοή ροδόνερου μειώνει το άγχος, καθιστώντας το μια ηρεμιστική προσθήκη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας . Οι ειδικοί μοιράζονται την πρακτική τους στη χρήση ροδόνερου σε ασθενείς πριν από ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες για την ανακούφιση του άγχους. Εισπνεύστε βαθιά καθώς ψεκάζετε το πουκάμισο, τα μαλλιά και το πρόσωπό σας για ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Επαναφορά της φυσικής ισορροπίας του δέρματος
Το χαμηλό pH του ροδόνερου (5,5) το καθιστά εξαιρετικό τονωτικό, αποκαθιστώντας τη φυσική ισορροπία του δέρματος. Ένας προγραμματιστής ομορφιάς τονίζει ότι αυτό το φυσικό pH βοηθά να καταπραΰνει και να ηρεμεί το δέρμα, μειώνοντας τον ερεθισμό και ωφελώντας καταστάσεις όπως η ροδόχρου ακμή, η ψωρίαση, η ακμή και οι ρυτίδες. Απλώστε ροδόνερο με ένα βαμβάκι μετά τον καθαρισμό για ισορροπημένο και ανανεωμένο δέρμα.
Προωθήστε τη χαλάρωση και ενισχύστε τον ύπνο
Ενσωματώστε ροδόνερο στη ρουτίνα πριν τον ύπνο σας για να προωθήσετε τη χαλάρωση και να βελτιώσετε τον ύπνο. Οι γιατροί σημειώνουν ότι τα νυχτερινά τελετουργικά, συμπεριλαμβανομένου του ροδόνερου, διεγείρουν την παραγωγή ωκυτοκίνης ενώ μειώνουν την κορτιζόλη, ανοίγοντας το δρόμο για τον αναζωογονητικό ύπνο. Ψεκάστε ροδόνερο στο μαξιλάρι, στο κρεβάτι, στα πόδια ή στο πρόσωπό σας κάθε βράδυ πριν τον ύπνο.
Ορίστε καλές προθέσεις με το άρωμα του τριαντάφυλλου
Αγκαλιάστε την πρακτική της βικτωριανής εποχής της χρήσης ροδόνερου στα καλλυντικά. Οι ψυχολόγοι προτείνουν να εντάξετε ροδόνερο στη ρουτίνα καθαρισμού των καθρεφτών σας, θέτοντας προθέσεις να δείτε τον εαυτό σας με αγάπη και συμπόνια. Ψεκάστε τον καθρέφτη σας με ροδόνερο, συνδέοντας το άρωμα με τη θετική αυτοαντίληψη. Επαναλάβετε καθημερινά για μια πρακτική διαλογιστικής αγάπης για τον εαυτό σας.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
