Πρωτοχρονιά: Υποδεχθείτε την νέα χρονιά με ένα λαμπερό μακιγιάζ! Το μακιγιάζ και τα highlighters είναι υπέροχα και όλα, αλλά το φυσικό λαμπερό δέρμα είναι μια εντελώς διαφορετική αίσθηση!
Το μακιγιάζ και τα highlighters είναι υπέροχα και όλα, αλλά το φυσικό λαμπερό δέρμα είναι μια εντελώς διαφορετική αίσθηση! Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των πάρτι, των γιορτών και των γιορτών. Όλοι λατρεύουμε το πλούσιο φαγητό, τις συντροφιές με τους αγαπημένους μας, το κρασί και τις φυσαλίδες που μας επιτρέπουν να διασκεδάσουμε χωρίς να σκεφτόμαστε τις συνέπειες της επόμενης ημέρας.
Μακιγιάζ για το Πρωτοχρονιάτικο Τραπέζι
Πώς μοιάζει η προετοιμασία της περιποίησης της επιδερμίδας μου για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς; Πριν προχωρήσουμε σε αυτό, υπάρχουν δύο σημεία που πρέπει να θυμόμαστε:
- Απαιτείται μια αποτοξίνωση μετά τα Χριστούγεννα. Πρέπει να αντισταθμίσουμε τις άγρυπνες νύχτες, τα γεύματα που κυριαρχούν το πρόχειρο φαγητό κ.λπ.
- Για όσους βρίσκονται σε εποχικές χώρες, ο Δεκέμβριος σημαίνει επίσης χειμώνες με κορύφωση. Αυτό συμβαίνει όταν το δέρμα σας είναι εξαιρετικά ξηρό και αφυδατωμένο και τα επίπεδα υγρασίας στο δέρμα πρέπει να αποκατασταθούν.
Συμβουλές περιποίησης της επιδερμίδας για εκείνο το πρωτοχρονιάτικο πάρτι
1. Ακολουθήστε μια πειθαρχημένη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Η σχέση μας με την περιποίηση της επιδερμίδας είναι μάλλον περίπλοκη. Μερικές φορές, το αγαπάμε πάρα πολύ, και μερικές φορές, το παραμερίζουμε εντελώς. Οι εορτασμοί μπορεί να σας κουράζουν, αλλά είναι απαραίτητο να ακολουθείτε την καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης. Αυτό θα σας κρατήσει μακριά από τα περισσότερα κοινά δερματικά προβλήματα.
2. Τρώτε υγιεινά. Αυτά τα χριστουγεννιάτικα κέικ δαμάσκηνου και οι πουτίγκες με καραμέλα βουτύρου είναι νόστιμα για να τα καταναλώσετε, και έτσι, πρέπει! Οι γιορτές το απαιτούν. Ωστόσο, να θυμάστε ότι είναι γεμάτα ζάχαρη και ότι θα πρέπει να εξισορροπήσετε τη διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Προμηθευτείτε υγιεινές τροφές για το δέρμα που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες και βιταμίνες – μούρα, ξηρούς καρπούς, φασόλια, αυγά, λιπαρά ψάρια και πλούσια φυλλώδη λαχανικά. Αυτά όχι μόνο θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα, αλλά θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την ξηρότητα μετά το πάρτι των Χριστουγέννων.
3. Κάντε απολέπιση για την εξάλειψη των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Η κρύα εποχή του χειμώνα μπορεί πραγματικά να ρίξει την υγεία του δέρματός σας από το παράθυρο, ειδικά αν το δέρμα σας πέσει στην ξηρή πλευρά. Ενώ η απολέπιση είναι ένα θέμα που συζητείται όταν πρόκειται για ξηρό δέρμα, απλά δεν μπορείτε να το καταργήσετε. Χρησιμοποιήστε ένα χημικό απολεπιστικό (προϊόντα που περιέχουν Γαλακτικό οξύ, Γλυκολικό οξύ, κ.λπ.) για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και ετοιμαστείτε να αγκαλιάσετε το δέρμα με φυσικό λαμπερό.
4. Διατηρήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Τώρα είναι η ώρα να μεταβείτε σε μια πιο βαριά και παχύρρευστη ενυδατική κρέμα και να εντάξετε τους ορούς στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Ο καιρός, το αλκοόλ και το στρες κάνουν ένα πράγμα στο δέρμα σας: το αφυδατώνουν.
5. Καθαρίστε αυτό το μακιγιάζ. Το πάρτι τελείωσε και το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να πάτε για ύπνο. Ωστόσο, το να κοιμάστε με το μακιγιάζ σας είναι απλώς το μεγαλύτερο λάθος που θα μπορούσατε να κάνετε. Οι πόροι σας πρέπει να μπορούν να αναπνέουν ενώ κοιμάστε. Επομένως, κάντε ρουτίνα τα καθαριστικά πριν από τον ύπνο.
6. Φτιάξτε μια ενυδατική μάσκα με υλικά από την κουζίνα σας! Μερικά από τα καλύτερα μυστικά για το δέρμα δροσιάς την παραμονή της Πρωτοχρονιάς βρίσκονται ακριβώς στην κουζίνα σας. Μια ενυδατική και ενυδατική μάσκα δεν είναι απλώς καταπραϋντική, αλλά και εξαιρετικά αποτελεσματική. Μπορείτε επίσης να είστε σίγουροι ότι δεν υποβάλλετε το πρόσωπό σας σε οποιοδήποτε είδος χημικών. Τα αβοκάντο, οι μπανάνες, το λάδι καρύδας, η βρώμη και το γιαούρτι είναι μερικά από τα πολλά συστατικά με τα οποία μπορείτε να φτιάξετε εύκολες σπιτικές μάσκες προσώπου DIY.
7. Drink Up – We Mean Water. Πάρτε όσο περισσότερο H2O στο σύστημά σας μπορείτε. Αν και μπορεί να φαίνεται αρκετά προφανές, συχνά καταναλώνουμε πολύ λίγο νερό σε πολυάσχολους χρόνους. Αν και ο κανόνας είναι 8 ποτήρια νερό την ημέρα, προσπαθήστε να πάρετε περισσότερο από αυτό μέχρι την παραμονή της Πρωτοχρονιάς. Θα βοηθήσει στην αντιστάθμιση των αφυδατωτικών επιδράσεων του αλκοόλ, της κούρασης και του στρες.
8. Ιδρώτας. Δεν μπορούμε να τονίσουμε αυτό αρκετά. Η εφίδρωση βοηθά στην απελευθέρωση τοξινών από το σώμα, αυξάνοντας τη ροή του αίματος και θρέφοντας τα κύτταρα του δέρματος. Τόσα πολλά από μισή ώρα μπάντμιντον ή τρέξιμο στον διάδρομο κάθε μέρα. Δεν είναι κακό, σωστά;
9. Μην παραλείπετε το αντηλιακό. Η υπόθεση ότι μπορεί να μην χρειάζεστε αντηλιακό κάποιες μέρες είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους μύθους περιποίησης της επιδερμίδας, τελεία. Είτε έχει λιακάδα, βροχή ή συννεφιά, είτε ακόμα και σε εσωτερικούς χώρους (με παράθυρα), το αντηλιακό είναι απαραίτητο.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
