Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Πώς να πλένετε σωστά το πρόσωπό σας

Πώς να πλένετε σωστά το πρόσωπό σας

Το καθημερινό πλύσιμο του προσώπου μας δεν είναι κάτι νέο, σωστά; Κι όμως, αν και πλένουμε τα πρόσωπό μας, πολλές φορές δεν το κάνουμε σωστά και ένα μέρος της σκόνης παραμένει στο πρόσωπό μας.

Από την άλλη πλευρά, το υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου μπορεί να αποδειχθεί βλαβερό. Ο διευθυντής αισθητικής και κλινικής έρευνας στο τμήμα δερματολογίας στο Νοσοκομείο του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη μας υπενθυμίζει: «Όταν πλένουμε την επιδερμίδα μας, θέλουμε να απομακρύνουμε επιπλέον λιπαρότητα, σκόνη και makeup χωρίς να ενοχλούμε τους μηχανισμούς προστασίας της επιδερμίδας μας».

7 συμβουλές για το πλύσιμο του προσώπου μας από έναν δερματολόγο

  1. Επιλέγουμε το σωστό καθαριστικό για εμάς

Το σωστό καθαριστικό μπορεί να είναι διαφορετικό από αυτό που έχουν οι φίλοι μας. Αν έχετε ξηρό, ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε ένα βαθιά ενυδατικό καθαριστικό χωρίς αφρό. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, ένα αφρώδες καθαριστικό ή ένα με βάση το σαλικιλικό οξύ είναι καλύτερο. Προσοχή όμως: δεν χρησιμοποιούμε μεγάλες ποσότητες. Αφήνουμε και το νερό να κάνει τη δουλειά του.

  1. Δεν ξεπλένουμε το πρόσωπό μας με ζεστό νερό

Χρησιμοποιήστε καλύτερα δροσερό ή χλιαρό νερό για να απομακρύνετε το καθαριστικό. Ειδικά αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα ή ερεθισμούς, το ζεστό νερό θα το επιδεινώσει.

  1. Πλένουμε το πρόσωπό μας πριν κοιμηθούμε

Ο Zeichner προτείνει να πλένουμε το πρόσωπό μας δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, αλλά ειδικά το βράδυ είναι απολύτως απαραίτητο, διότι αν δεν το κάνουμε, θα κοιμηθούμε με όλη τη σκόνη και τα μικρόβια που έχουμε συσσωρεύσει όλη την ημέρα και θα τα μεταφέρουμε και στο μαξιλάρι μας.

  1. Δεν είναι βέβαιο ότι όλοι χρειάζονται toner

Τα σημερινά καθαριστικά είναι πολύ πιο αποτελεσματικά από τα παλαιότερα, οπότε τα υπόλοιπα καλλυντικά δεν είναι πάντα απαραίτητα.

  1. Τρίβουμε το δέρμα μας με το σωστό τρόπο

Για έναν ήπιο αλλά προσεκτικό καθαρισμό, τα καλύτερα εργαλεία είναι τα δάχτυλά σας- για την ακρίβεια οι άκρες τους. Κάνουν ένα καταπληκτικό ελαφρύ μασάζ που αυξάνει και την κυκλοφορία του αίματος.

  1. Χρησιμοποιούμε καθαρή πετσέτα μόνο για το πρόσωπό μας

Αρχικά, χρειάζεται να πλύνουμε προσεκτικά τα χέρια μας πριν πλύνουμε το πρόσωπό μας. Και μη χρησιμοποιείτε πετσέτα που χρησιμοποιούν και οι άλλοι μέσα στο σπίτι. Πάρτε μία δική σας ώστε να μη μεταφέρετε ο ένας στον άλλο βακτήρια.

  1. Δεν ξεχνάμε την ενυδατική κρέμα μετά τον καθαρισμό

Μπορείτε να απλώσετε τα αιθέρια έλαια που προτιμάτε, μια φυσική ή απλή κρέμα του φαρμακείου, αλλά μην παραλείπετε αυτό το βήμα. Αν χρησιμοποιείτε φαρμακευτική κρέμα για ακμή ή αντιγηραντικά προϊόντα, απλώστε τα πάνω από την ενυδατική, για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Κρέμα ημέρας vs Κρέμα νύχτας: Γιατί χρειαζόμαστε και τις δύο

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας τη νύχτα για το ιδανικό ξύπνημα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ανδρική Ρουτίνα Περιποίησης: Τα απαραίτητα βήματα αναλυτικά

Ανδρική Ρουτίνα Περιποίησης: Η περιποίηση του δέρματος είναι εξίσου σημαντική για τους άνδρες όπως και για τις γυναίκες. Μια σωστή ρουτίνα περιποίησης όχι μόνο βελτιώνει την εμφάνιση, αλλά ενισχύει και την υγεία του δέρματος, αποτρέποντας προβλήματα όπως η ξηρότητα

Ενυδατική κρέμα: Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε

Ενυδατική κρέμα: Η ενυδάτωση είναι το θεμέλιο για την υγιή επιδερμίδα, αλλά πολλά άτομα κάνουν λάθη κατά τη χρήση της ενυδατικής τους κρέμας, τα οποία μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα του προϊόντος ή να προκαλέσουν άλλες ανησυχίες στο δέρμα

Μεταξένια μαλλιά: Το απόλυτο μυστικό για να τα απολαμβάνετε καθημερινά

Μεταξένια Μαλλιά: Το μυστικό για μεταξένια μαλλιά κρύβεται στη σωστή φροντίδα και στα κατάλληλα προϊόντα. Εάν θέλεις τα μαλλιά σου να είναι απαλά, λεία και λαμπερά, πρέπει να ακολουθήσεις μια ρουτίνα που θα ενυδατώνει και θα θρέφει την τρίχα.

Αποσμητικό: Τι πρέπει να προσέξετε στη χρήση του

Αποσμητικό: Το αποσμητικό είναι ένα από τα πιο κοινά προϊόντα προσωπικής υγιεινής, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να προσέχουμε κατά τη χρήση του για να αποφύγουμε τυχόν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Εδώ είναι μερικά σημεία

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας πριν το λούσιμο

Περιποίηση Μαλλιών: Η σωστή περιποίηση των μαλλιών πριν το λούσιμο είναι σημαντική για να εξασφαλίσετε ότι τα μαλλιά σας παραμένουν υγιή και λαμπερά. Η προσεκτική προετοιμασία πριν το ντους βοηθά στην αποφυγή της φθοράς και ενισχύει την υφή των μαλλιών

Τα πέντε χρώματα σκιών που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σου το 2025 

Η καφέ σκιά είναι απαραίτητη για τις μεταβάσεις και την ανάδειξη των ματιών. Ιδανική για να δημιουργήσεις σκιές και να δώσεις βάθος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση ή για να σμιλεύσεις τη γραμμή των βλεφαρίδων. Είναι μια ευέλικτη επιλογή που ταιριάζει σε όλους τους τόνους δέρματος.

Ορός προσώπου: Συμβουλές για σωστή εφαρμογή

Ορός Ππροσώπου: Το σέρουμ είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος, καθώς έχει υψηλή συγκέντρωση δραστικών συστατικών που στοχεύουν σε συγκεκριμένα προβλήματα της επιδερμίδας.

Πώς να διαλέξεις χρώμα concealer ανάλογα με το τι θέλεις να καλύψεις 

Concealer: Για να καλύψεις τους μαύρους κύκλους, είναι σημαντικό να επιλέξεις ένα concealer που έχει ροζ ή πορτοκαλί απόχρωση, ανάλογα με το χρώμα της επιδερμίδας σου. Οι ροζ αποχρώσεις βοηθούν να φωτίσουν την περιοχή, ενώ οι πορτοκαλί ή ροδακινί τόνοι μπορούν να αντισταθμίσουν την μπλε-μωβ απόχρωση που συνήθως έχουν οι μαύροι κύκλοι.

Close Icon