Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Πως η περίοδος επηρεάζει το δέρμα μας

Πως η περίοδος επηρεάζει το δέρμα μας

Ο κύκλος της έμμηνου ρήσεως δεν επηρεάζει μόνο την ψυχολογία μας, αλλά και  το δέρμα  λόγω των σημαντικών ορμονικών διακυμάνσεων που προκαλεί.

Οι εσωτερικές βιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν μέσα στο σώμα μας, δεν αφήνουν ανεπηρέαστη την όψη του δέρματος μας, γι’ αυτό και πολλές φορές μπορεί να παρατηρήσουμε κάποιες ημέρες του μήνα μία πιο έντονη λιπαρότητα ή ακόμα και την εμφάνιση ακμής.

Ο κύκλος της περιόδου, ξεκινά την πρώτη ημέρα της αιμορραγίας. Ο οργανισμός παράγει μεγαλύτερες ποσότητες μιας ορμόνης που ονομάζεται προσταγλανδίνη και ταυτόχρονα μειώνονται τα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων. Η προσταγλανδίνη μειώνει την αντοχή στον πόνο κι έτσι την πρώτη εβδομάδα του κύκλου το δέρμα μας γίνεται πιο ευαίσθητο. Επίσης, η ορμόνη κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται και το πρόσωπο κοκκινίζει πιο εύκολα, ενώ η πτώση στα επίπεδα των οιστρογόνων συνοδεύεται από ξηρότητα, με αποτέλεσμα να είναι πιο εμφανείς οι λεπτές γραμμές του προσώπου.

Λίγο μετά την ολοκλήρωση της εμμήνου ρήσεως, οι ωοθήκες αρχίζουν και πάλι να παράγουν οιστρογόνα και αυξάνονται τα επίπεδα της σεροτονίνης στο αίμα, που έχει ως άμεσο αποτέλεσμα τη βελτίωση της διάθεσής μας. Το δέρμα γίνεται πιο λείο και σφριγηλό, καθώς τα οιστρογόνα προωθούν την παραγωγή κολλαγόνου.
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη, που δίνει στο δέρμα ελαστικότητα, ενώ το κάνει και ανθεκτικό. Τις ημέρες αυτές δεν εμφανίζονται στο δέρμα ενοχλητικά εξανθήματα.

Τις ημέρες της ωορρηξίας το δέρμα μας είναι άψογο και ελκυστικό, σε αυτό, συμβάλλει η παραγωγή κολλαγόνου που αυξάνεται σημαντικά κι έτσι οι πόροι του δέρματος μοιάζουν μικρότεροι. Σε γυναίκες που η παραγωγή οιστρογόνων είναι πολύ αυξημένη, μπορεί να εμφανιστούν μικρά εξανθήματα.
Ωστόσο, η αύξηση της παραγωγής προγεστερόνης, τις ημέρες αυτές, μπορεί να προκαλέσει σε ορισμένες γυναίκες, μία μικρή κρίση ακμής.

Λίγες ημέρες πριν την έμμηνο ρήση, τα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων σταδιακά μειώνονται, γεγονός που συχνά οδηγεί στο γνωστό πρήξιμο, επειδή το σώμα κατακρατεί περισσότερα υγρά. Οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορεί να συνοδεύονται από την κακή διάθεση και τη νευρικότητα, καθώς η πτώση στα επίπεδα των οιστρογόνων σημαίνει και την παράλληλη πτώση στα επίπεδα σεροτονίνης.

Το δέρμα στη φάση αυτή γίνεται πιο ξηρό και είναι πιθανό να εμφανιστούν σπυράκια. Επίσης, λόγω της κατακράτησης υγρών, το πρόσωπο μπορεί να μοιάζει και να είναι λίγο πρησμένο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Κρέμα ημέρας vs Κρέμα νύχτας: Γιατί χρειαζόμαστε και τις δύο

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας τη νύχτα για το ιδανικό ξύπνημα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ανδρική Ρουτίνα Περιποίησης: Τα απαραίτητα βήματα αναλυτικά

Ανδρική Ρουτίνα Περιποίησης: Η περιποίηση του δέρματος είναι εξίσου σημαντική για τους άνδρες όπως και για τις γυναίκες. Μια σωστή ρουτίνα περιποίησης όχι μόνο βελτιώνει την εμφάνιση, αλλά ενισχύει και την υγεία του δέρματος, αποτρέποντας προβλήματα όπως η ξηρότητα

Ενυδατική κρέμα: Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε

Ενυδατική κρέμα: Η ενυδάτωση είναι το θεμέλιο για την υγιή επιδερμίδα, αλλά πολλά άτομα κάνουν λάθη κατά τη χρήση της ενυδατικής τους κρέμας, τα οποία μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα του προϊόντος ή να προκαλέσουν άλλες ανησυχίες στο δέρμα

Μεταξένια μαλλιά: Το απόλυτο μυστικό για να τα απολαμβάνετε καθημερινά

Μεταξένια Μαλλιά: Το μυστικό για μεταξένια μαλλιά κρύβεται στη σωστή φροντίδα και στα κατάλληλα προϊόντα. Εάν θέλεις τα μαλλιά σου να είναι απαλά, λεία και λαμπερά, πρέπει να ακολουθήσεις μια ρουτίνα που θα ενυδατώνει και θα θρέφει την τρίχα.

Αποσμητικό: Τι πρέπει να προσέξετε στη χρήση του

Αποσμητικό: Το αποσμητικό είναι ένα από τα πιο κοινά προϊόντα προσωπικής υγιεινής, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να προσέχουμε κατά τη χρήση του για να αποφύγουμε τυχόν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Εδώ είναι μερικά σημεία

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας πριν το λούσιμο

Περιποίηση Μαλλιών: Η σωστή περιποίηση των μαλλιών πριν το λούσιμο είναι σημαντική για να εξασφαλίσετε ότι τα μαλλιά σας παραμένουν υγιή και λαμπερά. Η προσεκτική προετοιμασία πριν το ντους βοηθά στην αποφυγή της φθοράς και ενισχύει την υφή των μαλλιών

Τα πέντε χρώματα σκιών που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σου το 2025 

Η καφέ σκιά είναι απαραίτητη για τις μεταβάσεις και την ανάδειξη των ματιών. Ιδανική για να δημιουργήσεις σκιές και να δώσεις βάθος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση ή για να σμιλεύσεις τη γραμμή των βλεφαρίδων. Είναι μια ευέλικτη επιλογή που ταιριάζει σε όλους τους τόνους δέρματος.

Ορός προσώπου: Συμβουλές για σωστή εφαρμογή

Ορός Ππροσώπου: Το σέρουμ είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος, καθώς έχει υψηλή συγκέντρωση δραστικών συστατικών που στοχεύουν σε συγκεκριμένα προβλήματα της επιδερμίδας.

Πώς να διαλέξεις χρώμα concealer ανάλογα με το τι θέλεις να καλύψεις 

Concealer: Για να καλύψεις τους μαύρους κύκλους, είναι σημαντικό να επιλέξεις ένα concealer που έχει ροζ ή πορτοκαλί απόχρωση, ανάλογα με το χρώμα της επιδερμίδας σου. Οι ροζ αποχρώσεις βοηθούν να φωτίσουν την περιοχή, ενώ οι πορτοκαλί ή ροδακινί τόνοι μπορούν να αντισταθμίσουν την μπλε-μωβ απόχρωση που συνήθως έχουν οι μαύροι κύκλοι.

Close Icon