Πέντε βήματα για να κερδίσετε ύπνο χωρίς να χάσετε σε εμφάνιση!

Ακολουθήστε 5 απλά έξυπνα βήματα που θα σας κάνουν να απολαμβάνετε τον ύπνο σας λιγάκι παραπάνω χωρίς το άγχος του πρωινού ξυπνήματος!

Φροντίστε να έχετε κάνει το μπάνιο σας από το προηγούμενο βράδυ για να μην χάσετε χρόνο να στεγνώσετε τα μαλλιά σας και να περιποιηθείτε το σώμα σας. Μπορεί ναι μεν το πρωινό μπάνιο να σας ξυπνάει, μπορείτε όμως απλά να ρίξετε λίγο νερό στο πρόσωπό σας.

Φτιάξτε τα μαλλιά σας το βράδυ πριν με ένα απλό ίσιωμα ή ένα ξεμπέρδεμα έτσι ώστε απλά να χρειαστεί είτε απλά να τα χτενίσετε το πρωί είτε να τα πιάσετε έναν όμορφο απλό κότσο.

Εκεί που χάνουμε αρκετό χρόνο όσο κι αν φαίνεται απίθανο είναι η επιλογή των ρούχων που θα φορέσουμε! Καλό θα ήταν να έχετε ρούχα που να συνδυάζονται εύκολα αλλά και να έχετε κάποια έτοιμα set ρούχων στο νου σας για τις γρήγορες αποφάσεις της τελευταίας στιγμής. Επίσης μπορείτε να έχετε ετοιμάσει τα ρούχα σας από το προηγούμενο βράδυ.

Make-up. Πρωί είναι, ας μην φορτώνουμε ιδιαίτερα την επιδερμίδας μας με βαριά προϊόντα. Φροντίστε να την καθαρίζετε καλά με μια κρέμα λοσιόν, απλώστε την κρέμα προσώπου σας και διαλέξτε απαλές αποχρώσεις και τόνους για ένα φυσικό και γρήγορο μακιγιάζ.

Μην ξεχνάτε ποτέ να πίνετε νερό το πρωί γιατί ενυδατώνει την επιδερμίδα σας και σας κρατά φρέσκες, συνοδευόμενο φυσικά από ένα σνακ που έχετε ήδη έτοιμο στο ψυγείο

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Το δώρο της φύσης για υγιή μαλλιά

Για ποιο λόγο συνυπάρχουν τα λιπαρά μαλλιά με ξηρές άκρες;