Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ομορφιά: Τα ευεργετικά οφέλη του κουρκουμά στο δέρμα

Ομορφιά: Τα ευεργετικά οφέλη του κουρκουμά στο δέρμα

Ομορφιά: Για εκατοντάδες χρόνια, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν συνδέσει τον κουρκουμά με θεραπευτικές ιδιότητες και καλλυντικά οφέλη. Το φωτεινό αυτό κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό διατίθεται ως αρωματικό πιάτων ή σε συμπληρώματα και άλλα προϊόντα ομορφιάς και δερματολογίας.


Για εκατοντάδες χρόνια, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν συνδέσει τον κουρκουμά με θεραπευτικές ιδιότητες και καλλυντικά οφέλη. Το φωτεινό αυτό κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό διατίθεται ως αρωματικό πιάτων ή σε συμπληρώματα και άλλα προϊόντα ομορφιάς και δερματολογίας. Ο κουρκουμάς έχει οφέλη για την υγεία, κυρίως λόγω της κουρκουμίνης, ενός βιοδραστικού συστατικού που έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα αρχίζει να μελετά τις θετικές επιπτώσεις του κουρκουμά στην υγεία, αλλά πολλοί πιστεύουν ότι έχει πολλά ευεργετικά οφέλη και για το δέρμα. Εδώ θα βρείτε μερικούς τρόπους που ο κουρκουμάς μπορεί να ωφελήσει το δέρμα σας.

Περιέχει ιδιότητες που συμβάλλουν στη φυσική λάμψη του δέρματος

Ο κουρκουμάς περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά που μπορεί να παράσχουν λάμψη στο δέρμα σας. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε μια μάσκα προσώπου με κουρκουμά στο σπίτι για να διαπιστώσετε τα θετικά αποτελέσματα στο δέρμα σας, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.

Μπορείτε να αναμείξετε μικρές ποσότητες γιαουρτιού, μελιού και κουρκουμά μαζί και να εφαρμόσετε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.

Μπορεί να θεραπεύσει τις πληγές

Η κουρκουμίνη που βρίσκεται στον κουρκουμά μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των πληγών, μειώνοντας τη φλεγμονή και την οξείδωση. Μειώνει επίσης την απόκριση του σώματός σας σε δερματικές βλάβες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ταχύτερη επούλωση των πληγών σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο κουρκουμάς μπορεί να επηρεάσει θετικά και την παραγωγή κολλαγόνου.

Ειδικότερα, το περιοδικό Life Sciences προτείνει την εφαρμογή της κουρκουμίνης ως βελτιστοποιημένη φόρμουλα για την καλύτερη επούλωση των τραυμάτων του δέρματος.

Μπορεί να βοηθήσει την ψωρίαση

Οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του κουρκουμά μπορεί να βοηθήσουν την ψωρίαση, περιορίζοντας ή ανακουφίζοντας τα συμπτώματα. Το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης των ΗΠΑ προτείνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουρκουμά ως συμπλήρωμα διατροφής ή προσθέτοντάς το στα τρόφιμα. Πριν το δοκιμάσετε, το ίδρυμα συνιστά να συζητήσετε τη σωστή δοσολογία με έναν επαγγελματία υγείας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Απαλά και ενυδατωμένα χέρια με φυσικούς τρόπους

Έτσι πρέπει να περιποιούμαστε το δέρμα μας μετά το peeling

Πολλαπλές χρήσεις της μάσκας μπανάνας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να εντάξετε το αμυγδαλέλαιο στην ρουτίνα σας

Αμυγδαλέλαιο: Το λάδι αμυγδάλου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ευεργετικά φυσικά έλαια, πλούσιο σε βιταμίνες, λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά, που το καθιστούν ιδανικό για την περιποίηση του δέρματος, των μαλλιών και της υγείας γενικότερα.

Φυσικό σαπούνι για το δέρμα σας

DIY σαπούνι σώματος: Η δημιουργία του δικού σας DIY σαπουνιού σώματος μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και ικανοποιητική διαδικασία, επιτρέποντάς σας να προσαρμόσετε τα συστατικά ώστε να ταιριάζουν στις ανάγκες και τις προτιμήσεις του δέρματός σας

Ποια πούδρα προσώπου να επιλέξω;

Πούδρα προσώπου: Η πούδρα είναι ένα απαραίτητο προϊόν για να ολοκληρώσετε το μακιγιάζ σας και να εξασφαλίσετε ματ και σταθερό φινίρισμα. Ωστόσο, η επιλογή του σωστού τύπου πούδρας εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας

Πώς να εφαρμόσετε σωστά το ρουζ

Ρουζ: Η σωστή εφαρμογή του ρουζ μπορεί να αναδείξει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας και να προσδώσει μία φρέσκια και υγιή όψη. Εδώ είναι μερικά βήματα

Η τάση για τα χείλη το 2025

Glass lips: Τα «Glass Lips» έχουν κατακτήσει τον κόσμο του μακιγιάζ, αναδεικνύοντας ένα ξεχωριστό και εντυπωσιακό look που συνδυάζει τη φυσικότητα με τη λάμψη. Αυτή η τάση βασίζεται στην ιδέα των γυάλινων χειλιών, δηλαδή χειλιών

Close Icon