Ομορφιά: Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από την επιδερμίδα. Η τακτική εφαρμογή των γνωστών μας scrubs μπορεί, επίσης, να βοηθήσει στην πρόληψη των φραγμένων πόρων και στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου.
Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από την επιδερμίδα. Η τακτική εφαρμογή των γνωστών μας scrubs μπορεί, επίσης, να βοηθήσει στην πρόληψη των φραγμένων πόρων και στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου. Παρακάτω, θα βρείτε μερικές σπιτικές συνταγές για την απολέπιση του προσώπου σας, που θα σας χαρίσουν δυνατότερο, πιο λείο και λαμπερό δέρμα, λιγότερο επιρρεπές στην ακμή.
DIY συνταγές απολέπισης προσώπου
1. Scrub βρώμης και γιαουρτιού
Η βρώμη δεν είναι μόνο μια ασφαλής επιλογή για πρωινό – αλλά και εξαιρετικό συστατικό για τη φροντίδα του δέρματος. Στην αγορά, η βρώμη περιέχεται σε πολλούς τύπους προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Σύμφωνα με έρευνα, η βρώμη περιέχει ενώσεις που ονομάζονται φαινόλες, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτική δράση. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να καταπραΰνει το δέρμα. Το γιαούρτι, το οποίο έχει φυσικό γαλακτικό οξύ, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της απολέπισης. Αυτή η συνταγή λειτουργεί καλά για μεικτά δέρματα.
Τι θα χρειαστείτε;
- 2 κουταλιές της σούπας βρώμη σε λεπτή άλεση (βιολογική αν είναι δυνατόν)
- 1 κουταλιά της σούπας (βιολογικό) γιαούρτι
- 1 κουταλιά της σούπας έλαιο jojoba, λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο
Τρόπος παρασκευής
Αλέστε τη βρώμη σε λεπτή σκόνη χρησιμοποιώντας μύλο καφέ ή επεξεργαστή τροφίμων. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ. Απλώστε σε καθαρό δέρμα κάνοντας απαλούς κύκλους για περίπου 30 έως 60 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε το προϊόν από το δέρμα σας με χλιαρό νερό.
2. Scrub μελιού και βρώμης
Το μέλι είναι μια εξαιρετική επιλογή για την απολέπιση του προσώπου, λόγω της ικανότητάς του να ισορροπεί τα βακτήρια στο δέρμα σας. Αυτό το καθιστά αποτελεσματικό συστατικό κατά της ακμής. Επιπλέον, το μέλι είναι τόσο φυσικό απολεπιστικό όσο και ενυδατικό.
Τι θα χρειαστείτε;
- 1/4 φλιτζάνι απλή βρώμη, αλεσμένη
- 1/8 φλιτζάνι ωμό μέλι
- 1/8 φλιτζάνι λάδι jojoba ή λάδι της αρεσκείας σας
Τρόπος παρασκευής
Αλέθετε τη βρώμη σε λεπτή σκόνη χρησιμοποιώντας μύλο καφέ ή επεξεργαστή τροφίμων. Ζεσταίνετε ελαφρώς το μέλι για λίγα δευτερόλεπτα στο φούρνο μικροκυμάτων, ώστε να είναι πιο εύκολο να το αναμείξετε με τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ. Απλώστε στο δέρμα, με απαλές κινήσεις για περίπου 60 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε το προϊόν με χλιαρό νερό.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
