Ομορφιά: Μπορείτε να βρείτε πολλές πληροφορίες για συμβουλές ομορφιάς για γυναίκες, αλλά συμβουλές ομορφιάς για άνδρες, λοιπόν, όχι τόσο πολλές. Οι γυναίκες δεν είναι οι μόνες που χρειάζονται ένα πρόγραμμα περιποίησης δέρματος, οι άντρες, το χρειάζεστε επίσης!
Τα πρότυπα ομορφιάς των ανδρών έχουν αλλάξει δραματικά τις τελευταίες δεκαετίες, αλλά μην φοβάστε. Αν θέλετε να ανανεώσετε την εμφάνισή σας, είστε τυχεροί. Το να δείχνεις καλύτερα μπορεί να απέχει μόνο μία συνδρομή για μανικιούρ ή γυμναστήριο. Σε αυτήν τη λίστα με έξι συμβουλές για να γίνεις ο καλύτερος εαυτός σου.
Πώς θα περιποιηθείτε τον εαυτό σας
1. Βρείτε το ξύρισμα που σας ταιριάζει. Το ξύρισμα φαίνεται να είναι προαιρετικό, παρά υποχρεωτικό. Οι άντρες που έχουν σκιά πέντε η ώρα μπορεί να είναι επιθυμητοί, αλλά αυτή η εμφάνιση δεν λειτουργεί για όλους. Παρόλο που φαίνεται αρκετά δροσερό και επαναστατικό, κατά ειρωνικό τρόπο, λειτουργεί μόνο αν το έχετε σκεφτεί πολύ. Για παράδειγμα, υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ της σκιάς και της ολόσωμης γενειάδας, και αν έχετε πυκνά μαλλιά στο λαιμό σας, αυτό μπορεί να μην φαίνεται τόσο υπέροχο. Επιπλέον, εάν οι τρίχες του προσώπου σας είναι απεριποίητες ή κηλιδωμένες, καλύτερα να πάρετε το ξυράφι και να ξυριστείτε για τη βραδινή σας έξοδο.
2. Κάνε μανικιούρ ρουτίνας. Τα περιποιημένα νύχια φαίνονται υπέροχα σε οποιονδήποτε. Όταν έχετε μαύρα πράγματα με κρούστα κάτω από τα νύχια σας, το ραντεβού σας θα αναρωτιέται πού ήταν αυτό το χέρι. Αλλά δεν χρειάζεται να σπάσετε τα χρήματα για να κάνετε στον εαυτό σας ένα καλό μανικιούρ. Τα θηλυκά μέλη της οικογένειάς σας μάλλον φτιάχνουν τα δικά τους νύχια εδώ και χρόνια και είμαι σίγουρη ότι θα σας βοηθήσουν ευχαρίστως. το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ρωτήσετε. Επιπλέον, αυτές τις μέρες οι άντρες πηγαίνουν συνεχώς σε μέρη για να φτιάξουν τα νύχια τους, οπότε μην το σκέφτεστε δύο φορές. Για να βελτιώσετε τα καλά περιποιημένα νύχια σας, ένα σημείο από διαφανές βερνίκι νυχιών ή βερνίκι θα τα κάνει να φαίνονται ακόμα πιο καθαρά.
3. Ακολουθήστε ένα σχήμα περιποίησης δέρματος. Καθαρισμός: Η χρήση ενός απολεπιστικού απομακρύνει τα νεκρά σωματίδια του δέρματος, αφήνοντας το πρόσωπό σας πιο λείο και υπέροχο. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των μαύρων στιγμάτων, της ακμής και των τριχών που μεγαλώνουν προς τα μέσα. Αυτό το scrub με βερίκοκο δεν κοστίζει πολύ και λειτουργεί όμορφα για να καθαρίσει το δέρμα και να ελαχιστοποιήσει τους πόρους. Κρέμες: Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για να διατηρήσετε το δέρμα σας ισορροπημένο. Εάν το πρόσωπό σας είναι πολύ λιπαρό ή ξηρό, η ακμή μπορεί να ξεσπάσει ή το δέρμα να ξεφλουδίσει. Μια αντιγηραντική κρέμα είναι επίσης μια εξαιρετική προληπτική επένδυση και λειτουργεί εξίσου καλά στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ενώ είστε σε αυτό, μπορεί να θέλετε να επιλέξετε ένα με αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τη φθορά του ήλιου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένες κρέμες μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική λάμψη. Καλλυντικά: Τα καλλυντικά μπορούν επίσης να εισαχθούν στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, αλλά αυτά τα προϊόντα πρέπει να επιλέγονται προσεκτικά, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς σειρές που έχουν σχεδιαστεί για άνδρες και, ενώ δεν υπάρχει πραγματικός λόγος να φοράτε κραγιόν, σκιά ματιών ή ρουζ, αν θέλετε, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν τα καλύτερα χαρακτηριστικά του προσώπου σας. Ο καλύτερος τρόπος για να εφαρμόσετε καλλυντικά είναι να αναζητήσετε έναν ειδικό για να σας δείξει πώς.
4. Δημιουργήστε μια ρουτίνα καθαρισμού δοντιών. Ανεξάρτητα από το πόσο συχνά καθαρίζετε τα δόντια σας, μπορεί να λερωθούν από την κατανάλωση τσαγιού ή καφέ, το κάπνισμα ή την κατανάλωση ορισμένων τροφών. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να τα λευκάνετε, αλλά η φθηνότερη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε μια λευκαντική οδοντόκρεμα. Αν και μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο από άλλες μεθόδους, θα σας χαρίσει ένα πιο λαμπερό χαμόγελο σε δύο έως τρεις εβδομάδες. Το να έχετε πιο λευκά δόντια δεν σημαίνει πάντα ότι έχετε φρέσκια αναπνοή, και παρόλο που το τακτικό βούρτσισμα βοηθάει, η επένδυση σε ένα καλό στοματικό διάλυμα είναι απαραίτητη. Το στοματικό διάλυμα φτάνει σε σημεία του στόματος που το βούρτσισμα δεν μπορεί να φτάσει, αφήνοντας την αναπνοή σας πιο φρέσκια και το στόμα σας καθαρότερο.
5. Λουστείτε και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας τακτικά. Ανεξάρτητα από τον τύπο μαλλιών, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ένα σαμπουάν που είναι απαλό για τα μαλλιά σας. Συστατικά όπως η βιταμίνη Ε και το λάδι καρύδας είναι εξαιρετικά για τη φυσική ενδυνάμωση και περιποίηση των τριχοθυλακίων. Οι θεραπείες με ζεστό λάδι αφήνουν επίσης τα μαλλιά σας με εξαιρετική φυσική λάμψη. Μην ξεγελιέστε ούτε από τα σούπερ αρωματικά σαμπουάν. Φροντίστε να διαβάσετε τις ετικέτες, καθώς αυτοί οι τύποι προϊόντων μπορεί να περιέχουν συστατικά που δεν κάνουν πολλά για τα μαλλιά σας. Συστατικά σαμπουάν προς αποφυγή:
- Parabens (δηλαδή, μεθυλπαραμπέν και προπυλπαραμπέν)
- Ισοπροπυλική αλκοόλη
- Λαυρυλοθειικό νάτριο
- Προπυλενογλυκόλη
- Διαιθανολαμίνη
- Παραφινέλαιο
- Φθαλικές ενώσεις
- Ρετινόλη
6. Φροντίστε τα ρούχα σας. Ανεξάρτητα από το αν πρόκειται να πάτε σε μια περιστασιακή εκδήλωση ή σε μια επίσημη, φροντίστε τα ρούχα σας να είναι καλά πλυμένα, τουλάχιστον. Η καθαριότητα είναι δίπλα στην ευσέβεια, τελικά, και αν έχετε δουλέψει με όλες τις άλλες συμβουλές φροντίδας παραπάνω, θα μπορούσατε να τα χαλάσετε όλα έχοντας κακοπλυμένα ή πιεσμένα ρούχα. Και μην ξεχνάτε τα παπούτσια, τα οποία πρέπει να είναι καλά περιποιημένα και γυαλισμένα.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
