Ομορφιά: Χρησιμοποιώντας υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στην κουζίνα σας μπορείτε να φτιάξετε σκραμπ σώματος με σίγουρα αποτελέσματα.
Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία σε ένα συσκευασμένο scrub που είναι γεμάτο συντηρητικά όταν μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας. Το καλύτερο μέρος για ένα scrub DIY είναι ότι μπορείτε να το προσαρμόσετε σε ό,τι χρειάζεται το δέρμα σας εκείνη τη στιγμή, γιατί μερικές φορές το δέρμα σας είναι τραχύ και χρειάζεται απολέπιση, και μερικές φορές είναι ξηρό και χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση.
Scrub με καφέ
1. Φτιάξτε αρκετό καφέ για να δημιουργήσετε 3 κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ. Για πιο δυνατή απολέπιση , χρησιμοποιήστε 4 κουταλιές της σούπας ή όπως επιθυμείτε.
2. Ανακατεύουμε με 5 κουταλιές της σούπας μέλι και 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε ένα μπολ μέχρι να πήξει.
3. Απλώστε το scrub σε βρεγμένο δέρμα, κάντε απαλό μασάζ για ένα λεπτό, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε με μια πετσέτα.
Αντιφλεγμονώδες scrub
1. Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι λευκή ζάχαρη, ¼ φλιτζάνι λάδι καρύδας, δύο κουταλιές της σούπας αλεσμένο κουρκουμά σε σκόνη και ½ κουταλάκι του γλυκού λάδι βιταμίνης Ε μαζί σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά.
2. Απλώστε με κυκλικές κινήσεις σε βρεγμένο δέρμα
3. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σκουπίστε (μην τρίβετε!) με μια μαλακή πετσέτα.
Scrub για ευαίσθητο δέρμα
1. Συνδυάστε 1/2 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη, 1/4 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι, 1/2 φλιτζάνι λάδι της επιλογής σας και δύο κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα μπολ ανάμειξης.
2. Ανακατέψτε καλά, προσθέτοντας περισσότερη ζάχαρη, αλάτι ή λάδι μέχρι να γίνει σωστή συνοχή.
3. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μια ή δύο σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο για να προσθέσετε ένα αναζωογονητικό άρωμα για να αφυπνίσετε τις αισθήσεις σας για την επόμενη μέρα ή να ηρεμήσετε το μυαλό σας για έναν καλό ύπνο.
4. Μόλις αναμειχθεί, πηδήξτε στο ντους, εφαρμόστε ομοιόμορφα σε βρεγμένο δέρμα, βουρτσίζοντας προς τα πάνω προς την καρδιά για να αυξήσετε το αίμα και τη μικροκυκλοφορία .
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
