Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ο ήλιος και το δέρμα: Η σημασία της αντηλιακής προστασίας

Ο ήλιος και το δέρμα: Η σημασία της αντηλιακής προστασίας

Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε μέρα και να προστατεύετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.


Ο καλοκαιρινός ήλιος μας χαρίζει υπέροχα στιγμιότυπα και θετική ενέργεια, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει κακό στο δέρμα μας. Το πιο αποτελεσματικό μέσο για την προστασία μας είναι η αντηλιακή κρέμα. Τα αντηλιακά παρέχουν προστασία από τις ακτίνες UV που μπορούν να προκαλέσουν ηλιακές εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και ακόμη και καρκίνο του δέρματος.

Πώς να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό

Η επιλογή του σωστού αντηλιακού είναι σημαντική. Κοιτάξτε για προϊόντα που προστατεύουν από τις ακτίνες UVA και UVB και έχουν υψηλό δείκτη προστασίας (SPF). Επίσης, είναι σημαντικό να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή κάθε 2-3 ώρες, ιδίως μετά από κολύμπι ή ιδρώτα.

Φροντίδα του δέρματος καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου

Η αντηλιακή προστασία δεν πρέπει να είναι μόνο θερινή συνήθεια. Το δέρμα μας χρειάζεται προστασία όλο τον χρόνο. Ακόμη και τις ημέρες που δεν φαίνεται ο ήλιος, οι ακτίνες UV μπορούν να βλάψουν το δέρμα μας. Έτσι, αφιερώστε μερικά λεπτά καθημερινά για την εφαρμογή αντηλιακού, και θα διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και νεανικό για πολλά χρόνια.

Εν κατακλείδι, η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη για την διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς του δέρματός μας. Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε μέρα και να προστατεύετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς θα μειώσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια;

Σούπερ μελανίνη θεραπεύει δερματικά τραύματα από ηλιακά και χημικά εγκαύματα

Πώς το αντηλιακό μπορεί να διατηρήσει την ομορφιά στην επιδερμίδα σας;

Πώς η κρέμα σώματος μπορεί να ενυδατώσει την επιδερμίδα σας;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ξανασκεφτείτε πριν χρησιμοποιήσετε scrub προσώπου

Scrub προσώπου: Τα scrubs προσώπου είναι ευρέως διαδεδομένα ως ένα βασικό βήμα στην απολέπιση της επιδερμίδας. Πολλοί τα χρησιμοποιούν για να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και να αποκτήσουν πιο λεία και λαμπερή όψη.

Σπιτική μάσκα για τα μαύρα στίγματα

Μαύρα στίγματα: Τα μαύρα στίγματα είναι ένα κοινό πρόβλημα που εμφανίζεται κυρίως στη ζώνη Τ του προσώπου (μέτωπο, μύτη, πηγούνι).

Tips για αξεπέραστο λαμπερό μακιγιάζ

Λαμπερό μακιγιάζ: Όλες θέλουμε να έχουμε μια φωτεινή, φυσική όψη, όμως υπάρχει ένα βήμα που δεν πρέπει να παραλείψετε για να το πετύχετε.

Ποιο τόνερ να επιλέξω για την επιδερμίδα μου;

Τόνερ: Το τόνερ (toner) είναι ένα βήμα στη ρουτίνα περιποίησης που πολλοί παραλείπουν, αλλά μπορεί να κάνει τη διαφορά στη συνολική υγεία της επιδερμίδας. Το σωστό τόνερ προετοιμάζει το δέρμα για τα επόμενα προϊόντα

Περιποίηση δέρματος: Τα συστατικά που βοηθούν στην υγεία του δέρματος

Περιποίηση δέρματος: Η περιποίηση του δέρματος είναι μία καθημερινή συνήθεια που όλοι θέλουμε να αποδώσει άμεσα αποτελέσματα. Ευτυχώς, υπάρχουν συγκεκριμένα συστατικά που είναι γνωστά για την ταχεία δράση τους

Close Icon