Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ο ήλιος και το δέρμα: Η σημασία της αντηλιακής προστασίας

Ο ήλιος και το δέρμα: Η σημασία της αντηλιακής προστασίας

Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε μέρα και να προστατεύετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.


Ο καλοκαιρινός ήλιος μας χαρίζει υπέροχα στιγμιότυπα και θετική ενέργεια, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει κακό στο δέρμα μας. Το πιο αποτελεσματικό μέσο για την προστασία μας είναι η αντηλιακή κρέμα. Τα αντηλιακά παρέχουν προστασία από τις ακτίνες UV που μπορούν να προκαλέσουν ηλιακές εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και ακόμη και καρκίνο του δέρματος.

Πώς να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό

Η επιλογή του σωστού αντηλιακού είναι σημαντική. Κοιτάξτε για προϊόντα που προστατεύουν από τις ακτίνες UVA και UVB και έχουν υψηλό δείκτη προστασίας (SPF). Επίσης, είναι σημαντικό να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή κάθε 2-3 ώρες, ιδίως μετά από κολύμπι ή ιδρώτα.

Φροντίδα του δέρματος καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου

Η αντηλιακή προστασία δεν πρέπει να είναι μόνο θερινή συνήθεια. Το δέρμα μας χρειάζεται προστασία όλο τον χρόνο. Ακόμη και τις ημέρες που δεν φαίνεται ο ήλιος, οι ακτίνες UV μπορούν να βλάψουν το δέρμα μας. Έτσι, αφιερώστε μερικά λεπτά καθημερινά για την εφαρμογή αντηλιακού, και θα διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και νεανικό για πολλά χρόνια.

Εν κατακλείδι, η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη για την διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς του δέρματός μας. Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε μέρα και να προστατεύετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς θα μειώσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια;

Σούπερ μελανίνη θεραπεύει δερματικά τραύματα από ηλιακά και χημικά εγκαύματα

Πώς το αντηλιακό μπορεί να διατηρήσει την ομορφιά στην επιδερμίδα σας;

Πώς η κρέμα σώματος μπορεί να ενυδατώσει την επιδερμίδα σας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να εφαρμόσετε σωστά το ρουζ

Ρουζ: Η σωστή εφαρμογή του ρουζ μπορεί να αναδείξει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας και να προσδώσει μία φρέσκια και υγιή όψη. Εδώ είναι μερικά βήματα

Η τάση για τα χείλη το 2025

Glass lips: Τα «Glass Lips» έχουν κατακτήσει τον κόσμο του μακιγιάζ, αναδεικνύοντας ένα ξεχωριστό και εντυπωσιακό look που συνδυάζει τη φυσικότητα με τη λάμψη. Αυτή η τάση βασίζεται στην ιδέα των γυάλινων χειλιών, δηλαδή χειλιών

Το μυστικό για αψεγάδιαστο μακιγιάζ

Μακιγιάζ "Sandwich": Η τεχνική του “sandwich” στο μακιγιάζ είναι ένας τρόπος εφαρμογής προϊόντων σε στρώσεις, ώστε να εξασφαλίσεις μεγαλύτερη διάρκεια, καλύτερη κάλυψη και φυσικό αποτέλεσμα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται κυρίως

3 tips για να αφαιρέσετε το αδιάβροχο μακιγιάζ

Αδιάβροχο μακιγιάζ: Η αφαίρεση του αδιάβροχου μακιγιάζ μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία, καθώς είναι σχεδιασμένο να παραμένει στη θέση του ακόμη και υπό αντίξοες συνθήκες. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές εύκολες και αποτελεσματικές μέθοδοι

Επιταχύνει το ξύδι την ανάπτυξη των μαλλιών;

Ξύδι στα μαλλιά: Το ξύδι έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως φυσικό προϊόν για την περιποίηση των μαλλιών, λόγω των αντιμικροβιακών και αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων. Πολλοί πιστεύουν ότι το ξύδι μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών,

Skin Tints: Η νέα τάση στο μακιγιάζ

Skin Tints: Τα τελευταία χρόνια, το skin tint έχει γίνει μια από τις μεγαλύτερες τάσεις στο μακιγιάζ. Αυτά τα προϊόντα, που συνδυάζουν χαρακτηριστικά ενός foundation και ενός BB cream, προσφέρουν μια ελαφριά κάλυψη

Τι είναι το «φυσικό botox»; «Σαρώνει» η νέα τάση 

Μερικές από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους που ανήκουν στην κατηγορία του φυσικού botox περιλαμβάνουν τη χρήση φυσικών συστατικών, όπως έλαια, βότανα και εκχυλίσματα φυτών, που έχουν αποδεδειγμένες αντιγηραντικές ιδιότητες.

Close Icon