Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Νύχια: Πώς θα φροντίσετε τα νύχια σας το φθινόπωρο;

Νύχια: Πώς θα φροντίσετε τα νύχια σας το φθινόπωρο;

Νύχια:Περιποιώντας τα νύχια σας και ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να τα βοηθήσετε να αντέξουν τις προκλήσεις του φθινοπώρου και να διατηρήσουν την υγεία και την ομορφιά τους.



Το φθινόπωρο είναι μια όμορφη εποχή, αλλά μπορεί επίσης να είναι σκληρό για τα νύχια σας. Καθώς ο καιρός κρυώνει και ο αέρας γίνεται πιο ξηρός, είναι απαραίτητο να δώσετε στα νύχια σας λίγη επιπλέον φροντίδα και προσοχή για να τα διατηρήσετε υγιή και να φαίνονται καλύτερα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να περιποιηθείτε τα νύχια σας το φθινόπωρο:


Νύχια το φθινόπωρο

  • Ενυδατώστε τα νύχια σας: Ο πιο δροσερός και ξηρός αέρας μπορεί να οδηγήσει σε εύθραυστα νύχια. Για να το αντιμετωπίσετε, ενυδατώνετε τακτικά τα νύχια σας. Εφαρμόστε ένα θρεπτικό λάδι επιδερμίδας ή μια πλούσια κρέμα χεριών και νυχιών για να διατηρήσετε τα νύχια σας και το περιβάλλον δέρμα ενυδατωμένα. Μπορείτε ακόμη να φτιάξετε το δικό σας μείγμα λαδιών με συστατικά όπως jojoba, βιταμίνη Ε και λάδι λεβάντας.
  • Προστατέψτε τα νύχια σας: Όπως προστατεύετε το δέρμα σας από τα στοιχεία, έτσι και τα νύχια σας χρειάζονται προστασία. Φοράτε γάντια όταν κάνετε υπαίθριες δουλειές ή σε κρύο, αέρα που φυσάει. Αυτό εμποδίζει τα νύχια σας να γίνουν εύθραυστα και να στεγνώσουν.
  • Κόψιμο και σχήμα: Κρατήστε τα νύχια σας περιποιημένα, κόβοντάς τα τακτικά και διαμορφώνοντάς τα με μια απαλή λίμα. Ένα τετράγωνο ή στρογγυλεμένο σχήμα λειτουργεί καλύτερα για τους περισσότερους ανθρώπους. Αποφύγετε το υπερβολικό λιμάρισμα, καθώς αυτό μπορεί να αποδυναμώσει τα νύχια.
  • Περιορίστε την έκθεση στο νερό: Η παρατεταμένη έκθεση στο νερό μπορεί να αποδυναμώσει τα νύχια σας. Φοράτε αδιάβροχα γάντια όταν πλένετε πιάτα ή καθαρίζετε για να προστατεύσετε τα νύχια σας από την υπερβολική υγρασία. Στεγνώστε καλά τα νύχια σας μετά την έκθεση στο νερό.
  • Χρησιμοποιήστε ένα απαλό αφαιρετικό βερνικιού νυχιών: Όταν αλλάζετε βερνίκι νυχιών, επιλέξτε ένα αφαιρετικό βερνικιού νυχιών χωρίς ακετόνη. Η ακετόνη μπορεί να είναι σκληρή και στεγνή, οδηγώντας σε εξασθενημένα και εύθραυστα νύχια.
  • Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή: Τα νύχια αντικατοπτρίζουν τη συνολική υγεία σας. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιλαμβάνει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένης της βιοτίνης, των βιταμινών Α, C και Ε και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά υποστηρίζουν την υγεία και τη δύναμη των νυχιών.
  • Αποφύγετε τις σκληρές χημικές ουσίες: Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε οικιακά καθαριστικά και άλλες χημικές ουσίες που μπορεί να είναι σκληρές στα νύχια σας. Φοράτε γάντια όταν χειρίζεστε αυτές τις ουσίες για να προστατεύσετε τα νύχια σας.
  • Δώστε ένα διάλειμμα στα νύχια σας: Αφήστε τα νύχια σας να αναπνέουν κάνοντας διαλείμματα από βερνίκια νυχιών και ακρυλικά. Η συχνή χρήση βερνικιού νυχιών και τεχνητών νυχιών μπορεί να αποδυναμώσει τα φυσικά σας νύχια. Όταν εφαρμόζετε βερνίκι, χρησιμοποιήστε μια βασική στρώση για να προστατέψετε τα νύχια σας από λεκέδες.
  • Κάντε τακτικά απολέπιση και ενυδάτωση των χεριών σας: Περιποιηθείτε τα χέρια και τα νύχια σας με απολέπιση για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Ακολουθήστε με μια πλούσια κρέμα χεριών για να διατηρήσετε το δέρμα στα χέρια και τα πετσάκια σας ελαστικό και απαλό.
  • Περιορίστε τα απολυμαντικά με βάση το αλκοόλ: Η συχνή χρήση απολυμαντικών με βάση το αλκοόλ μπορεί να στεγνώσει τα νύχια και τα πετσάκια σας. Εάν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικά χεριών, επιλέξτε μια ενυδατική επιλογή και συνεχίστε με κρέμα χεριών.
  • Κάντε μασάζ στα νύχια σας: Το μασάζ στα νύχια σας μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο κρεβάτι των νυχιών, προωθώντας την ανάπτυξη και τη δύναμη των νυχιών. Χρησιμοποιήστε απαλές κυκλικές κινήσεις με το αγαπημένο σας λάδι επιδερμίδας.
  • Επιλέξτε εποχιακά χρώματα νυχιών: Το φθινόπωρο είναι μια υπέροχη εποχή για να πειραματιστείτε με βαθύτερα, πιο πλούσια χρώματα βερνικιών νυχιών. Γήινοι τόνοι, βαθιά μπορντό και ζεστά ουδέτερα μπορούν να συμπληρώσουν την εποχή και να προσθέσουν μια πινελιά κομψότητας στα νύχια σας.

Περιποιώντας τα νύχια σας και ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να τα βοηθήσετε να αντέξουν τις προκλήσεις του φθινοπώρου και να διατηρήσουν την υγεία και την ομορφιά τους. Με λίγη επιπλέον φροντίδα, τα νύχια σας μπορούν να συνεχίσουν να δείχνουν εντυπωσιακά ακόμα και όταν πέφτουν τα φύλλα και πέφτουν οι θερμοκρασίες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο καλό κάνει το κολλαγόνο στον οργανισμό μας;

Πόσο σημαντικό είναι το αμυγδαλέλαιο για την προστασία του δέρματος;

Τα νύχια μεγαλώνουν πιο γρήγορα με αλάτι και λάδι καρύδας;

Γιατί είναι σημαντική η κρέμα χεριών μετά τα 50;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πώς να περιποιηθείτε σωστά τα μαλλιά σας τους χειμερινούς μήνες

Hair tips: Η φροντίδα των μαλλιών κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες απαιτεί προσοχή, καθώς οι συνθήκες του καιρού μπορεί να τα καταστήσουν πιο ξηρά και εύθραυστα. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές

Ξύρισμα: Οι μύθοι που συχνά πιστεύουμε

Ξύρισμα: Το ξύρισμα είναι μια καθημερινή συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, ωστόσο γύρω από αυτή τη διαδικασία κυκλοφορούν αρκετοί μύθοι που δεν έχουν επιστημονική βάση. Παρακάτω εξετάζουμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους

Φριζάρισμα: Μπορείτε να το αποτρέψετε;

Φριζάρισμα: Το φριζάρισμα είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα για τα μαλλιά, ειδικά σε υγρά ή ακραία καιρικά φαινόμενα. Προκαλείται κυρίως από την έλλειψη υγρασίας στην τρίχα και μπορεί να καταστρέψει το χτένισμα

Πώς να χρησιμοποιήσεις τα color correctors 

Τα color correctors είναι προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούνται για να διορθώσουν χρωματικές ατέλειες στην επιδερμίδα. Η σωστή χρήση τους μπορεί να δημιουργήσει μια ομοιόμορφη και λαμπερή όψη.

Απολέπιση Σώματος: Γιατί είναι απαραίτητη;

Απολέπιση Σώματος: Το scrub για το σώμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας και προσφέρει αμέτρητα οφέλη για την υγεία του δέρματος. Ενώ οι περισσότεροι δίνουμε προσοχή στην περιποίηση του προσώπου

Πώς να αναβαθμίσετε την ρουτίνα σας με 3 μόλις βήματα

Ρουτίνα περιποίησης: Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι ένας σημαντικός τομέας της καθημερινότητας, καθώς η υγιής και λαμπερή επιδερμίδα ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την ευημερία μας. Αν θέλεις να αναβαθμίσεις τη ρουτίνα σου

Close Icon