Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Νιασιναμίδη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Νιασιναμίδη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Νιασιναμίδη: Η νιασιναμίδη, επίσης γνωστή ως βιταμίνη B3, είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και δημοφιλή συστατικά στην περιποίηση του δέρματος. Πρόκειται για ένα υδατοδιαλυτό βιταμινικό παράγωγο που προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την επιδερμίδα,


Η νιασιναμίδη, επίσης γνωστή ως βιταμίνη B3, είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και δημοφιλή συστατικά στην περιποίηση του δέρματος. Πρόκειται για ένα υδατοδιαλυτό βιταμινικό παράγωγο που προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την επιδερμίδα, κάνοντάς το αγαπημένο συστατικό σε πολλά προϊόντα περιποίησης, όπως ενυδατικές κρέμες, οροί και μάσκες.

Οφέλη της Νιασιναμίδης για το Δέρμα:

  1. Μείωση ερυθρότητας και φλεγμονής: Η νιασιναμίδη έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που τη καθιστούν ιδιαίτερα ωφέλιμη για άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή δερματικές παθήσεις όπως η ροδόχρους ακμή και η ακμή. Μειώνει την ερυθρότητα και τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις, προσφέροντας πιο ήρεμο και ομοιόμορφο δέρμα.
  2. Βελτίωση του δερματικού φραγμού: Η νιασιναμίδη βοηθά στην ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού, την προστασία του δέρματος από την απώλεια υγρασίας και την καλύτερη προστασία από περιβαλλοντικές επιθέσεις, όπως η ρύπανση και οι βλαβερές ακτίνες UV.
  3. Μείωση της εμφάνισης των πόρων: Η νιασιναμίδη έχει την ικανότητα να συσφίγγει τους πόρους και να βελτιώνει την υφή του δέρματος. Έτσι, το δέρμα φαίνεται πιο λείο και οι πόροι εμφανίζονται μικρότεροι.
  4. Λάμψη και φωτεινότητα: Η νιασιναμίδη ενισχύει τη φυσική λάμψη του δέρματος, μειώνοντας τις δυσχρωμίες και τις κηλίδες, κάνοντάς το να δείχνει πιο υγιές και φωτεινό.
  5. Αντιγήρανση: Η νιασιναμίδη ενισχύει τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, μειώνοντας την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, ενώ παράλληλα προστατεύει από την πρόωρη γήρανση λόγω εξωτερικών παραγόντων.

Πώς να την ενσωματώσετε στη ρουτίνα σας:

Η νιασιναμίδη είναι συμβατή με άλλα κοινά συστατικά περιποίησης του δέρματος, όπως το υαλουρονικό οξύ, η ρετινόλη και το βιταμίνη C. Μπορείτε να τη βρείτε σε διάφορα προϊόντα, συνήθως σε συγκεντρώσεις 5% ή 10%, και να την εφαρμόσετε πρωί και βράδυ μετά τον καθαρισμό και πριν την ενυδάτωση.

Είναι ένα ήπιο και ασφαλές συστατικό που συνήθως δεν προκαλεί ερεθισμούς, ακόμη και σε ευαίσθητες επιδερμίδες. Ωστόσο, πάντα είναι καλό να κάνετε ένα patch test πριν τη χρήση, ειδικά αν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα.

Η νιασιναμίδη είναι, λοιπόν, ένα εξαιρετικό συστατικό για τη διατήρηση μιας υγιούς, ομοιόμορφης και νεανικής επιδερμίδας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μακιγιάζ εξάρτηση: Η σκοτεινή πλευρά

Κονσίλερ εφαρμογή: Τα πιο συχνά λάθη που καταστρέφουν το μακιγιάζ σας

Σκασμένα χείλη: Αντιμετωπίστε τα με φυσικές λύσεις

Χειμερινή περιποίηση: Ποιες μάσκες ομορφιάς να προτμήσετε

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς το μολύβι χειλιών θα αναδείξει τα χείλη σας

Για να δημιουργήσετε μια εντυπωσιακή αντίθεση, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα σκούρο μολύβι χειλιών με ένα ανοιχτόχρωμο κραγιόν. Αυτός ο συνδυασμός θα προσθέσει βάθος και διάσταση στα χείλη σας.

Η νέα τάση για φυσικό μακιγιάζ

Μακιγιάζ χωρίς Μάσκαρα: Η τάση του "no mascara" ή μακιγιάζ χωρίς μασκάρα είναι μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις στην ομορφιά των τελευταίων χρόνων. Αν και η μασκάρα συνήθως θεωρείται απαραίτητο προϊόν για την ενίσχυση των βλεφαρίδων

Πώς θα αποκτήσετε μπούκλες χωρίς θερμότητα;

Μπούκλες χωρίς θερμότητα: Οι κυματισμοί και οι μπούκλες χωρίς θερμότητα είναι μια υπέροχη και υγιεινή εναλλακτική για τα μαλλιά, καθώς αποφεύγουμε τη χρήση εργαλείων που ενδέχεται να τα καταστρέψουν. Αν θέλεις να δημιουργήσεις τέλειες και φυσικές μπούκλες

6 τρόποι για να μην είναι καθόλου βαρετά τα nude νύχια

Nude νύχια: Τα νύχια σε nude αποχρώσεις είναι εξαιρετικά κομψά και διαχρονικά, αλλά αν θέλεις να τα κάνεις πιο ενδιαφέροντα και πρωτότυπα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι να προσθέσεις μια δημιουργική πινελιά χωρίς να χάσουν τη φυσική και κομψή τους όψη.

Συμβουλές από επαγγελματίες για άψογο αποτέλεσμα μακιγιάζ

Βάση Μακιγιάζ: Για ένα μακιγιάζ που διαρκεί όλη την ημέρα, η σωστή βάση είναι το κλειδί. Επαγγελματίες μακιγιέρ συχνά ακολουθούν συγκεκριμένες τεχνικές και χρησιμοποιούν ειδικά προϊόντα για να δημιουργήσουν μια σταθερή και μακράς διάρκειας βάση.

Τι χρώμα κραγιόν ταιριάζει σε λεπτά χείλη 

Τα κραγιόν με γυαλιστερό ή ημιδιαφανές φινίρισμα μπορούν να προσθέσουν όγκο και διάσταση στα χείλη. Τα γυαλιστερά προϊόντα αντανακλούν το φως και δημιουργούν την εντύπωση ότι τα χείλη είναι πιο γεμάτα.

Τα πιο συχνά λάθη στην εφαρμογή σκιάς ματιών

Σκιά Ματιών: Η σκιά ματιών είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία του μακιγιάζ, καθώς μπορεί να αναδείξει το βλέμμα και να προσθέσει βάθος και ένταση. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά συνηθισμένα λάθη που κάνουν πολλές γυναίκες κατά την εφαρμογή της σκιάς

5 Λόγοι για να προτιμήσετε τα κρεμώδη προϊόντα μακιγιάζ

Κρεμώδη προϊόντα μακιγιάζ: Τα προϊόντα κρέμας, όπως το ρουζ, το highlighter, και το foundation, έχουν κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων τους. Εδώ είναι πέντε λόγοι για να τα ενσωματώσετε στη ρουτίνα

Close Icon