Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: 4 λόγοι να το δοκιμάσετε [vid]

Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: 4 λόγοι να το δοκιμάσετε [vid]

Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: Ένα ζεστό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι είναι τέλειο για να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε όταν είμαστε ανήσυχοι ή τεταμένοι.



Tο λουτρό με θαλασσινό αλάτι είναι ένας υπέροχος και φυσικός τρόπος να απαλύνετε τους μυϊκούς πόνους, να ηρεμήσετε από το στρες και να βοηθήσετε το δέρμα σας να καταπολεμήσει τα παθογόνα. Όλα σε ένα! Μέταλλα όπως το μαγνήσιο και το κάλιο που βρίσκονται στο θαλασσινό αλάτι βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών και την εξισορρόπηση του σώματος. Επιπλέον, το μείγμα αλατιού βοηθά στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών από το δέρμα, αφήνοντάς σας μια υγιή λάμψη, απαλότητα και ελαστικότητα.


Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: Γιατί να εντάξετε στη ρουτίνα ομορφιάς σας

Αυξάνει την ενέργεια – Όταν το σώμα μας δεν λαμβάνει τα μέταλλα που χρειάζεται, νιώθουμε κούραση. Το μαγνήσιο, ειδικότερα, είναι σημαντικό για τη διαχείριση της απόκρισής μας στο στρες, αλλά δυστυχώς, το 57% των ενηλίκων δεν πληροί τη συνιστώμενη πρόσληψη μαγνησίου. Αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε διαταραγμένο ύπνο και μυϊκή κόπωση. Το θαλασσινό αλάτι είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, επομένως ένα ζεστό λουτρό θα σας βοηθήσει να αναζωογονηθείτε.

Καταπραΰνει τον τραυματισμό των μυών – Το ζεστό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι μπορεί να μειώσει τον πόνο, αφαιρώντας το βάρος από τις αρθρώσεις και τους μύες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα σας να επουλωθεί γρηγορότερα μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Όταν χρησιμοποιείται με ζεστό νερό, το πλούσιο σε μαγνήσιο αλάτι βοηθά στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών και μειώνει τις κράμπες της περιόδου.

Προωθεί τον ήρεμο ύπνο – Ένα ζεστό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι είναι τέλειο για να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε όταν είμαστε ανήσυχοι ή τεταμένοι. Οι αλλαγές θερμοκρασίας που υφίσταται το σώμα σας όταν αλλάζετε από ένα ζεστό μπάνιο σε ψυχρότερο αέρα μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου. Επιπλέον, η σωστή αναλογία έκθεσης σε νερό και αλάτι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάγκης για ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας, οδηγώντας σε λιγότερο διαταραγμένο ύπνο.

Βελτιώνει την υγεία του δέρματος – Τα μέταλλα στο θαλασσινό αλάτι προάγουν το υγιές και νεανικό δέρμα. Όταν βγαίνουμε από το νερό, το δέρμα μας παραμένει μεταξένιο και λείο. Τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι βοηθούν επίσης στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών από το δέρμα και εξισορροπούν τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας. Η χρήση αλάτων της Νεκράς θάλασσας έχει επίσης εφαρμοστεί για τη θεραπεία της ψωρίασης. Επιπλέον, η έρευνα δείχνει επίσης ότι το αλάτι μπορεί να είναι χρήσιμο ως αντιμυκητιακός παράγοντας για το δέρμα και τα νύχια.

Ακολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Απολέπιση με θαλασσινό αλάτι: Γιατί αξίζει να τη δοκιμάσετε

Scrub με θαλασσινό αλάτι: Η μαγεία του σπα στο σπίτι σου

Αποκτήστε λαμπερό και νεανικό δέρμα εύκολα στο σπίτι

Σπρέι με θαλασσινό αλάτι για υπέροχο κυματιστό λούκ παραλίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Τα πιο κολακευτικά χτενίσματα για λεπτά μαλλιά

Λεπτά μαλλιά: Τα λεπτά μαλλιά μπορεί να φαίνονται λιγότερο πυκνά, αλλά με τα κατάλληλα χτενίσματα μπορείς να προσθέσεις όγκο και να δώσεις ζωή στην τρίχα σου. Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα χτενίσματα για λεπτά μαλλιά

Πώς να περιποιηθείτε σωστά τα μαλλιά σας τους χειμερινούς μήνες

Hair tips: Η φροντίδα των μαλλιών κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες απαιτεί προσοχή, καθώς οι συνθήκες του καιρού μπορεί να τα καταστήσουν πιο ξηρά και εύθραυστα. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές

Ξύρισμα: Οι μύθοι που συχνά πιστεύουμε

Ξύρισμα: Το ξύρισμα είναι μια καθημερινή συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, ωστόσο γύρω από αυτή τη διαδικασία κυκλοφορούν αρκετοί μύθοι που δεν έχουν επιστημονική βάση. Παρακάτω εξετάζουμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους

Φριζάρισμα: Μπορείτε να το αποτρέψετε;

Φριζάρισμα: Το φριζάρισμα είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα για τα μαλλιά, ειδικά σε υγρά ή ακραία καιρικά φαινόμενα. Προκαλείται κυρίως από την έλλειψη υγρασίας στην τρίχα και μπορεί να καταστρέψει το χτένισμα

Πώς να χρησιμοποιήσεις τα color correctors 

Τα color correctors είναι προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούνται για να διορθώσουν χρωματικές ατέλειες στην επιδερμίδα. Η σωστή χρήση τους μπορεί να δημιουργήσει μια ομοιόμορφη και λαμπερή όψη.

Απολέπιση Σώματος: Γιατί είναι απαραίτητη;

Απολέπιση Σώματος: Το scrub για το σώμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας και προσφέρει αμέτρητα οφέλη για την υγεία του δέρματος. Ενώ οι περισσότεροι δίνουμε προσοχή στην περιποίηση του προσώπου

Close Icon