Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Μάσκες προσώπου: Φτιάξτε τη δική σας μάσκα με γιαούρτι στο σπίτι

Μάσκες προσώπου: Φτιάξτε τη δική σας μάσκα με γιαούρτι στο σπίτι

Μάσκες προσώπου: Όταν τρώτε γιαούρτι, αυτές οι βιταμίνες και τα μέταλλα αφομοιώνονται και χρησιμοποιούνται από το σώμα σας για να παραμείνετε υγιείς. Αλλά το δέρμα σας είναι συχνά ο τελευταίος σταθμός στο ταξίδι των βιταμινών κατά μήκος και βάθος του σώματός σας.



Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τα διατροφικά οφέλη του γιαουρτιού. Πιθανότατα να το έχετε ήδη ενσωματώσει στη διατροφή σας σε smoothies ή απογευματινά σνακ με φρούτα. Και αυτό είναι υπέροχο, αλλά το γιαούρτι μπορεί επίσης να εφαρμοστεί τοπικά ως μέρος μιας ρουτίνας περιποίησης του δέρματος. Πρώτα, όμως, ας εστιάσουμε στο γιαούρτι και ας δούμε γιατί είναι τόσο ωφέλιμο για το δέρμα.


Τι κάνει το γιαούρτι τόσο υπέροχο;

Με απλά λόγια, είναι γεμάτο βιταμίνες και μέταλλα όπως:

  • Β12
  • Β2
  • Β5
  • Ασβέστιο
  • Γαλακτικό οξύ
  • Ψευδάργυρος

 

Όταν τρώτε γιαούρτι, αυτές οι βιταμίνες και τα μέταλλα αφομοιώνονται και χρησιμοποιούνται από το σώμα σας για να παραμείνετε υγιείς. Αλλά το δέρμα σας είναι συχνά ο τελευταίος σταθμός στο ταξίδι των βιταμινών κατά μήκος και βάθος του σώματός σας. Εφαρμόζοντας γιαούρτι απευθείας στο δέρμα σας, παρακάμπτετε όλη τη διαδικασία πέψης και διανομής και παίρνετε τις βιταμίνες και τα μέταλλα εκεί που τα χρειάζεστε περισσότερο.


Μάσκα προσώπου με φράουλα & γιαούρτι για λάμψη και λεύκανση του δέρματος

Συστατικά που θα χρειαστείτε για τη μάσκα προσώπου με φράουλα και γιαούρτι:

  • Γιαούρτι
  • Φράουλες
  • Μέλι

Συνταγή για μάσκα προσώπου με φράουλα και γιαούρτι:

  • Σε ένα μικρό μπολ, πολτοποιήστε 2 ώριμες φράουλες με ένα πιρούνι.
  • Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και ανακατέψτε καλά.
  • Επίσης 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι και ανακατέψτε το με τις φράουλες και το μέλι.

Πώς να εφαρμόσετε τη μάσκα προσώπου με φράουλα και γιαούρτι:

  • Πλύνετε το πρόσωπο και το λαιμό σας με ζεστό νερό και ένα καθαριστικό χωρίς λάδι για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και να ανοίξετε τους πόρους.
  • Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα της μάσκας.
  • Αφήστε το μείγμα να στεγνώσει στο πρόσωπό σας για δεκαπέντε λεπτά.
  • Αφαιρέστε απαλά τη μάσκα χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό.
  • Ρίξτε δροσερό νερό στο πρόσωπό σας για να κλείσετε τους πόρους σας.
  • Στεγνώστε το δέρμα σας με μια απαλή πετσέτα.

 


Μάσκα προσώπου με αβοκάντο & γιαούρτι για θρέψη και ενυδάτωση

Συστατικά που θα χρειαστείτε για τη μάσκα προσώπου με αβοκάντο και γιαούρτι:

  • Γιαούρτι
  • Ελαιόλαδο
  • Αβοκάντο

Συνταγή για μάσκα προσώπου με αβοκάντο και γιαούρτι:

  • Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο σε ένα μικρό μπολ ανάμειξης.
  • Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι.
  • Πολτοποιήστε το ¼ ενός αβοκάντο με το πίσω μέρος ενός πιρουνιού και στη συνέχεια προσθέστε το στο μπολ.
  • Ανακατεύουμε καλά μέχρι τα υλικά να γίνουν μια πάστα.

Πώς να εφαρμόσετε τη μάσκα προσώπου με αβοκάντο και γιαούρτι:

  • Πλύνετε το πρόσωπο και το λαιμό σας με ζεστό νερό και ένα καθαριστικό χωρίς λάδι για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και να ανοίξετε τους πόρους.
  • Απλώστε τη μάσκα στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ.
  • Αφήστε την να καθίσει στο δέρμα σας για δεκαπέντε λεπτά.
  • Αφαιρέστε τη μάσκα βρέχοντας το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και τρίβοντάς το απαλά με κυκλικές κινήσεις των δακτύλων σας.
  • Όταν η μάσκα έχει φύγει, ξεπλύνετε ξανά με δροσερό νερό.
  • Στεγνώστε το δέρμα σας με μια απαλή πετσέτα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

3 DIY μάσκες προσώπου με μέλι που υπόσχονται λαμπερό δέρμα

Γιατί η μάσκα ομορφιάς πρέπει να είναι αναπόσπαστο βήμα στην ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας

Φτιάξτο μόνος σου: DIY μάσκες προσώπου με βάση το αμυγδάλο

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Τα πιο κολακευτικά χτενίσματα για λεπτά μαλλιά

Λεπτά μαλλιά: Τα λεπτά μαλλιά μπορεί να φαίνονται λιγότερο πυκνά, αλλά με τα κατάλληλα χτενίσματα μπορείς να προσθέσεις όγκο και να δώσεις ζωή στην τρίχα σου. Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα χτενίσματα για λεπτά μαλλιά

Πώς να περιποιηθείτε σωστά τα μαλλιά σας τους χειμερινούς μήνες

Hair tips: Η φροντίδα των μαλλιών κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες απαιτεί προσοχή, καθώς οι συνθήκες του καιρού μπορεί να τα καταστήσουν πιο ξηρά και εύθραυστα. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές

Ξύρισμα: Οι μύθοι που συχνά πιστεύουμε

Ξύρισμα: Το ξύρισμα είναι μια καθημερινή συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, ωστόσο γύρω από αυτή τη διαδικασία κυκλοφορούν αρκετοί μύθοι που δεν έχουν επιστημονική βάση. Παρακάτω εξετάζουμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους

Φριζάρισμα: Μπορείτε να το αποτρέψετε;

Φριζάρισμα: Το φριζάρισμα είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα για τα μαλλιά, ειδικά σε υγρά ή ακραία καιρικά φαινόμενα. Προκαλείται κυρίως από την έλλειψη υγρασίας στην τρίχα και μπορεί να καταστρέψει το χτένισμα

Πώς να χρησιμοποιήσεις τα color correctors 

Τα color correctors είναι προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούνται για να διορθώσουν χρωματικές ατέλειες στην επιδερμίδα. Η σωστή χρήση τους μπορεί να δημιουργήσει μια ομοιόμορφη και λαμπερή όψη.

Απολέπιση Σώματος: Γιατί είναι απαραίτητη;

Απολέπιση Σώματος: Το scrub για το σώμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας και προσφέρει αμέτρητα οφέλη για την υγεία του δέρματος. Ενώ οι περισσότεροι δίνουμε προσοχή στην περιποίηση του προσώπου

Close Icon