Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Λουτρό με θαλασσινό αλάτι: Ποια τα οφέλη

Λουτρό με θαλασσινό αλάτι: Ποια τα οφέλη

Εάν τα νυχτερινά λουτρά σας χρειάζονται makeover, ίσως θελήσετε να προσθέσετε μια πρέζα αλατιού για να αλλάξετε τα μέχρι τώρα δεδομένα.


Τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι είναι γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, καθώς και για την ικανότητά τους να χαλαρώνουν το άγχος και να ενισχύουν τη συνολική υγεία σας.

Πώς να κάνετε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι; Όταν κάνετε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι για χαλάρωση, ο αισθητικός Holly Cutler συνιστά τα ακόλουθα βήματα: Προσθέστε 1/4 του φλιτζανιού θαλασσινό αλάτι σε μπανιέρα κανονικού μεγέθους για να έχετε άνεση. Στοχεύστε σε θερμοκρασία νερού δύο βαθμούς πιο ζεστή από τη θερμοκρασία του σώματός σας προκειμένου να απολαύσετε τα θεραπευτικά οφέλη του θαλασσινού λουτρού. Μουλιάστε στη μπανιέρα για 15 έως 20 λεπτά ή όσο επιθυμείτε. Όταν τελειώσετε το μπάνιο σας, στεγνώστε και απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας. Ανάλογα με το μέγεθος του σώματος και την κατάσταση του δέρματός σας, μπορείτε να προσθέσετε έως και 2 φλιτζάνια θαλασσινό αλάτι σε ζεστό νερό σε μια μπανιέρα κανονικού μεγέθους.

Ακολουθεί μια εύχρηστη DIY συνταγή απολέπισης με θαλασσινό αλάτι: Χρησιμοποιήστε 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο ως βάση. Στην πορεία, ανακατέψτε το λάδι με 1 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων, δικής σας επιλογής, για να δώσετε στο μείγμα το άρωμα που σας αρέσει. Αφού ανακατέψετε όλα τα συστατικά μαζί σε ένα μπολ, κάντε μασάζ στο δέρμα και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά. Μπορείτε να ξεπλύνετε με τα χέρια σας ή/και ένα απαλό πανί.

Η επιλογή θαλασσινού λουτρού όχι μόνο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, αλλά μπορεί επίσης να σας ανακουφίσει από τυχόν πόνους των αρθρώσεων. Το λουτρό με θαλασσινό αλάτι το βράδυ μπορεί επίσης να προάγει καλύτερο ύπνο. Στην αγορά θα βρείτε μια ποικιλία προϊόντων θαλασσινού αλατιού σε συνδυασμό με άλλα συστατικά και αρώματα που θα σας επιτρέψουν να βελτιώσετε την εμπειρία σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της κολύμβησης

Η θεραπευτική επίδραση του θαλασσινού νερού

Η θάλασσα κρύβει τα δικά της φάρμακα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να αποφύγετε τα μαύρα στίγματα με απλές αλλαγές

Μαύρα στίγματα: Τα μαύρα στίγματα (ή φαγέσωρες) εμφανίζονται όταν οι πόροι του δέρματος φράζουν από σμήγμα, νεκρά κύτταρα και ρύπους. Αν και είναι δύσκολο να τα αποφύγετε εντελώς, υπάρχουν τρόποι να μειώσετε την εμφάνισή τους

Απολαύστε μπούκλες χωρίς θερμότητα

Μπούκλες χωρίς θερμότητα: Οι σγουρές μπούκλες χωρίς θερμότητα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να αποκτήσετε κυματιστά ή σγουρά μαλλιά χωρίς να προκαλέσετε φθορά από εργαλεία θερμότητας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημεία

Τα πιο συχνά λάθη στην φροντίδα των μαλλιών

Περιποίηση μαλλιών: Η σωστή φροντίδα των μαλλιών παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και την εμφάνισή τους. Ωστόσο, πολλοί κάνουν λάθη που μπορεί να οδηγήσουν σε φθορά, ξηρότητα ή αδύναμη τρίχα. Ας δούμε τα πιο συχνά λάθη

Πώς να εντάξετε το έλαιο τεϊόδεντρου στην ρουτίνα περιποίησής σας

Έλαιο τεϊόδεντρου: Το έλαιο τεϊόδεντρου είναι ένα φυσικό προϊόν με πλήθος οφελών για την περιποίηση της επιδερμίδας και των μαλλιών. Το εξαιρετικά αντισηπτικό, αντιμικροβιακό και αντιφλεγμονώδες έλαιο τεϊόδεντρου χ

Πώς να χρησιμοποιήσετε την ρετινόλη σωστά

Ρετινόλη: Η ρετινόλη είναι ένα από τα πιο ισχυρά συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας, γνωστή για τις αντιγηραντικές και αναπλαστικές της ιδιότητες. Ωστόσο, η σωστή χρήση της είναι απαραίτητη για να αποφύγετε ερεθισμούς

Tips για ανασηκωμένες βλεφαρίδες όλη μέρα

Μάσκαρα: Η διατήρηση της καμπύλης των βλεφαρίδων καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι μια πρόκληση, ειδικά αν οι βλεφαρίδες σας είναι ίσιες ή δεν παραμένουν στη θέση τους. Ωστόσο, με τις σωστές τεχνικές και τα κατάλληλα προϊόντα,

Close Icon