Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Λαμπερό δέρμα: Μυστικά για να κάνεις πιο φωτεινή την επιδερμίδα σου

Λαμπερό δέρμα: Μυστικά για να κάνεις πιο φωτεινή την επιδερμίδα σου

Λαμπερό δέρμα: Αναρωτιέσαι πώς θα αποκτήσεις λαμπερή επιδερμίδα; Σου έχουμε ευχάριστα νέα, καθώς η όψη της επιδερμίδας σου μπορεί να βελτιωθεί ακόμα και μέσα σε μία εβδομάδα, εάν κάνεις μία συνειδητή προσπάθεια να φροντίσεις το δέρμα σου, να βελτιώσεις τον τρόπο ζωής σου και να χρησιμοποιήσεις τα σωστά προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ.



Η αλήθεια είναι πως τόσο η όψη της υγιούς και λαμπερής επιδερμίδας, όσο και η διατήρησή της απαιτεί μεγάλη δέσμευση και αφοσίωση εκ μέρους σου. Γι’ αυτό ακολουθούν χρήσιμες συμβουλές για ένα καθαρό και λαμπερό φυσικό δέρμα.


Να θυμάσαι ότι ο ισορροπημένος τρόπος ζωής και η ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σου μπορούν να βελτιώσουν την όψη της επιδερμίδας σου ακόμα και μέσα σε μία εβδομάδα, ωστόσο μην ξεχνάς πως για να διατηρήσεις το αποτέλεσμα για μεγαλύτερο διάστημα, θα πρέπει να ακολουθείς τακτικά αυτές τις συμβουλές.

1. Μάθε τι τύπο δέρματος έχεις
Αυτή είναι μια πολύ σημαντική πληροφορία, γιατί εάν δε γνωρίζεις τον τύπο του δέρματός σου, δεν μπορείς να επιλέξεις τα σωστά προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ, ώστε να ταιριάζουν στο δέρμα σου.

Γενικά οι τύποι δέρματος διακρίνονται ως εξής:

Ξηρό δέρμα: Όταν το δέρμα σου μοιάζει σφιχτό, ξεφλουδισμένο και ξηρό
Λιπαρό δέρμα: Όταν η ζώνη Τ είναι λιπαρή και γυαλίζει
Μικτό δέρμα: Όταν η ζώνη Τ είναι λιπαρή, αλλά τα μάγουλα και το σαγόνι σου είναι ξηρά
Κανονικό δέρμα: Όταν το δέρμα σου δεν είναι ούτε πολύ λιπαρό ούτε υπερβολικά ξηρό
Ευαίσθητο δέρμα: Όταν το δέρμα σου γίνεται εύκολα κόκκινο και παρουσιάζει φλεγμονή και φαγούρα

2. Ακολούθησε μια σωστή ρουτίνα καθαρισμού
Η ρουτίνα καθαρισμού σημαίνει τρία πράγματα: καθαρισμό, τόνωση και ενυδάτωση. Η τήρηση μιας καθημερινής ρουτίνας καθαρισμού της επιδερμίδας σου είναι απαραίτητη όχι μόνο για τον καθαρισμό, αλλά και για την ενυδάτωση του δέρματος. Μόλις ανακαλύψεις, λοιπόν, τον τύπο του δέρματός σου, θα πρέπει να προμηθευτείς ένα καθαριστικό, μία τονωτική λοσιόν και μία ενυδατική κρέμα, που να ταιριάζουν στο δέρμα σου. Ακολουθήσε τη ρουτίνα καθαρισμού δύο φορές την ημέρα – το πρωί και το βράδυ.

3. Μην ξεχνάς την απολέπιση
Όταν δεν απολεπίζεις το δέρμα σου, τα νεκρά κύτταρα συνεχίζουν να συσσωρεύονται στην επιφάνειά του, κάνοντάς το να φαίνεται θαμπό και σπασμένο. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό απολεπιστικό, ή κάτι πιο χημικό, όπως είναι τα οξέα.
Προσοχή: Όταν χρησιμοποιείς χημικά απολεπιστικά, ακολούθησε προσεκτικά τις οδηγίες που αναφέρονται στο προϊόν. Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να βλάψει το δέρμα σου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι 4 βιταμίνες που θα κάνουν το δέρμα σου να λάμπει

Γήρανση τον χειμώνα: Πώς μπορούμε να την αποφύγουμε

Πώς να απαλλαγείς από σπυράκια και πόρους

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Τα πιο κολακευτικά χτενίσματα για λεπτά μαλλιά

Λεπτά μαλλιά: Τα λεπτά μαλλιά μπορεί να φαίνονται λιγότερο πυκνά, αλλά με τα κατάλληλα χτενίσματα μπορείς να προσθέσεις όγκο και να δώσεις ζωή στην τρίχα σου. Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα χτενίσματα για λεπτά μαλλιά

Πώς να περιποιηθείτε σωστά τα μαλλιά σας τους χειμερινούς μήνες

Hair tips: Η φροντίδα των μαλλιών κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες απαιτεί προσοχή, καθώς οι συνθήκες του καιρού μπορεί να τα καταστήσουν πιο ξηρά και εύθραυστα. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές

Ξύρισμα: Οι μύθοι που συχνά πιστεύουμε

Ξύρισμα: Το ξύρισμα είναι μια καθημερινή συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, ωστόσο γύρω από αυτή τη διαδικασία κυκλοφορούν αρκετοί μύθοι που δεν έχουν επιστημονική βάση. Παρακάτω εξετάζουμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους

Φριζάρισμα: Μπορείτε να το αποτρέψετε;

Φριζάρισμα: Το φριζάρισμα είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα για τα μαλλιά, ειδικά σε υγρά ή ακραία καιρικά φαινόμενα. Προκαλείται κυρίως από την έλλειψη υγρασίας στην τρίχα και μπορεί να καταστρέψει το χτένισμα

Πώς να χρησιμοποιήσεις τα color correctors 

Τα color correctors είναι προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούνται για να διορθώσουν χρωματικές ατέλειες στην επιδερμίδα. Η σωστή χρήση τους μπορεί να δημιουργήσει μια ομοιόμορφη και λαμπερή όψη.

Απολέπιση Σώματος: Γιατί είναι απαραίτητη;

Απολέπιση Σώματος: Το scrub για το σώμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας και προσφέρει αμέτρητα οφέλη για την υγεία του δέρματος. Ενώ οι περισσότεροι δίνουμε προσοχή στην περιποίηση του προσώπου

Close Icon