Λαμπερό δέρμα: Ήρθε η ώρα να αφεθείτε στη μαγεία των DIY scrub σώματος, όπου η δύναμη να ξεκλειδώσετε τη φυσική λάμψη του δέρματός σας βρίσκεται στα χέρια σας.
Λαχταράτε μια λαμπερή, φωτεινή λάμψη στο δέρμα που θα κάνει τα κεφάλια να γυρίζουν; Μην ψάχνετε πέρα από τα δικά σας υλικά κουζίνας φιλικά προς το δέρμα. Ήρθε η ώρα να αφεθείτε στη μαγεία των DIY scrub σώματος, όπου η δύναμη να ξεκλειδώσετε τη φυσική λάμψη του δέρματός σας βρίσκεται στα χέρια σας. Από το αναζωογονητικό άρωμα του καφέ μέχρι το απαλό άγγιγμα του πλιγούρι βρώμης, τα φυσικά συστατικά έχουν τη δυνατότητα να περιποιηθούν το δέρμα σας.
1. Scrub σώματος με χυμό λεμονιού
Υλικά:
- 1 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη (λευκή ή καστανή)
- Χυμός από 1 λεμόνι
- 2-3 κουταλιές της σούπας λάδι μεταφοράς (όπως ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας)
Παρασκευή:
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε την κρυσταλλική ζάχαρη και το χυμό ενός λεμονιού. Τα ανακατεύουμε μέχρι να αναμειχθούν καλά.
- Προσθέστε σταδιακά το λάδι μεταφοράς της επιλογής σας στο μείγμα. Το λάδι βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματός σας και κάνει το scrub πιο εύκολο στην εφαρμογή. Ανακατέψτε καλά.
- Το scrub σώματος με ζάχαρη και χυμό λεμονιού είναι έτοιμο για χρήση τώρα. Πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας, βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι βρεγμένο στο ντους ή στο μπάνιο.
- Πάρτε μια χούφτα από το scrub και κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις. Εστιάστε σε περιοχές που χρειάζονται απολέπιση, όπως οι αγκώνες, τα γόνατα και οι τραχιές επιφάνειες.
- Συνεχίστε να κάνετε μασάζ με το scrub στο σώμα σας για λίγα λεπτά.
- Ξεπλύνετε το scrub με χλιαρό νερό και στεγνώστε το δέρμα σας με μια πετσέτα. Εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.
Ο χυμός λεμονιού μπορεί να είναι ελαφρώς όξινος, επομένως εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή ανοιχτά κοψίματα ή πληγές, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση αυτού του scrub ή να κάνετε πρώτα ένα έμπλαστρο για να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλεί ερεθισμό.
2. Scrub σώματος με καφέ και μέλι
Συστατικά:
- 1 φλιτζάνι αλεσμένος καφές (κατά προτίμηση φρεσκοτριμμένος)
- 1/2 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη ή θαλασσινό αλάτι (για επιπλέον απολέπιση, προαιρετικά)
- 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο
- 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι
- Προαιρετικά: λίγα σταγόνες αιθέριου ελαίου της επιλογής σας για άρωμα (όπως λεβάντα ή βανίλια)
Παρασκευή:
- Σε ένα μπολ, συνδυάστε τον αλεσμένο καφέ και την κρυσταλλική ζάχαρη ή το θαλασσινό αλάτι, αν επιλέξετε να τον χρησιμοποιήσετε. Η ζάχαρη ή το αλάτι θα προσφέρει επιπλέον απολέπιση στο δέρμα σας.
- Προσθέστε το λάδι καρύδας ή το ελαιόλαδο και το μέλι στο μείγμα. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά.
- Εάν προτιμάτε ένα αρωματικό scrub, προσθέστε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που έχετε επιλέξει στο μείγμα και ανακατέψτε καλά.
- Ενώ βρίσκεστε στο ντους ή στο μπάνιο, βρέξτε το δέρμα σας με νερό.
- Πάρτε μια χούφτα από το scrub με καφέ και μέλι και κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα σας κάνοντας κυκλικές κινήσεις, επιτρέποντας στο κατακάθι του καφέ να απολεπίσει το δέρμα και το μέλι να το ενυδατώσει.
- Ξεπλύνετε καλά το τρίψιμο με ζεστό νερό.
- Στεγνώστε το δέρμα σας και συνεχίστε με μια ενυδατική κρέμα εάν χρειάζεται.
Θυμηθείτε να κάνετε ένα test σε ένα μικρό σημείο του σώματος πριν χρησιμοποιήσετε το scrub, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες σε οποιοδήποτε από τα συστατικά.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
