Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Κρέμα νυκτός: Πότε πρέπει να αρχίσεις να τη φοράς;

Κρέμα νυκτός: Πότε πρέπει να αρχίσεις να τη φοράς;

Κρέμα νυκτός: Σύμφωνα με την Barbara Gilcrest, καθηγήτρια Δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστόνης, κατά τη νεανική ηλικία, περίπου μέχρι τα 30, είναι υπερβολή η χρήση της, ακριβώς γιατί οι μηχανισμοί ανανέωσης του δέρματος βρίσκονται ακόμη σε πολύ καλή κατάσταση και δε χρειάζονται ενίσχυση.

Ωστόσο, η Gilcrest αναφέρει ότι σημαντικό ρόλο παίζει ο τύπος του δέρματός σου, οι ιδιαίτερες ανάγκες του και βέβαια η γενικότερη προστασία που του παρέχεις όλα τα προηγούμενα χρόνια, λόγου χάρη με σωστή διατροφή, αντηλιακή προστασία, καθαρισμό, καλό ύπνο και αποφυγή καταχρήσεων (όπως κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ) κ.λπ.

Σε γενικές γραμμές, πάντως, η κρέμα νύχτας:

Είναι περισσότερο αναγκαία στο ξηρό δέρμα, το οποίο κινδυνεύει πιο πολύ από τη φωτογήρανση και την εμφάνιση ρυτίδων και μπορεί να ξεκινά ακόμη και από τα 25.

Είναι χρήσιμη από τα 30 και μετά, για ενίσχυση του δέρματος και πρόληψη

της φωτογήρανσης και των ρυτίδων.

Είναι απολύτως αναγκαία στις ηλικίες των 40-45 γιατί μειώνονται τα λιπίδια

της επιδερμίδας

Η ενυδατική κρέμα δεν πρέπει να αντικαθιστά την κρέμα νύχτας

Μια ενυδατική ή μια αντιρυτιδική κρέμα για το πρωί και το βράδυ φυσικά μπορείς να τη χρησιμοποιείς μετά το βραδινό καθαρισμό της επιδερμίδας. Οι κρέμες νύχτας όμως έχουν διαφορετικό ρόλο για το δέρμα:

Ενισχύουν το φυσικό μηχανισμό ανανέωσης των κυττάρων της επιδερμίδας που πραγματοποιείται κάθε βράδυ και ο οποίος φθίνει με την πάροδο των χρόνων.

Συνήθως περιέχουν δραστικές ουσίες σε υψηλότερη περιεκτικότητα, γεγονός που δεν είναι πάντα εφικτό σε κρέμες ημέρας (πολλές από αυτές μπορεί να προκαλέσουν φωτοευαισθησία στο δέρμα με την έκθεσή σου στον ήλιο). Δρουν, λοιπόν, πιο αποτελεσματικά και μάλιστα στην πιο αποδοτική στιγμή, την ώρα δηλαδή που τα κύτταρα του δέρματος ανανεώνονται.

Είναι πολύ πιο λιπαρές, ειδικά αυτές που προορίζονται για τα 40-45 και μετά, για να προσφέρουν στην επιδερμίδα τα απαραίτητα λιπίδια που σταδιακά μειώνονται. Οι κρέμες ημέρας δεν μπορεί να είναι τόσο λιπαρές, γιατί η γυαλάδα δεν είναι ανεκτή από τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα μυστικά για τέλεια μάτια – Tips για τη λιπαρότητα πάνω από το μάτι

Μυστικά ομορφιάς: 3 tips για το μακιγιάζ που θα σου λύσουν τα χέρια

Julia Roberts: Τα μυστικά της για τέλειο δέρμα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς θα αποτρέψετε τον ερεθισμό από το ευαίσθητο δέρμα σας

Ερεθισμός δέρμα: Το ξύρισμα με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να είναι προκλητικό, αλλά με τις σωστές τεχνικές και προϊόντα, μπορείς να αποκτήσεις ένα λείο ξύρισμα χωρίς ερεθισμούς. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ξυριστείς

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας όταν φριζάρουν;

Φριζαρισμένα μαλλιά: Η φριζαρισμένη τρίχα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες και άνδρες, και μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση και ταλαιπωρία. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές στρατηγικές

10 λόγοι που σπάνε τα μαλλιά σας

Σπάσιμο μαλλιών: Το σπάσιμο των μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει την υγεία και την εμφάνιση των τριχών. Ακολουθούν οι δέκα πιο συχνές αιτίες

Μάσκαρα: Πώς να αποφύγετε τις μουτζούρες

Μάσκαρα: Για να διατηρήσετε τη μάσκαρα σας χωρίς μουτζούρες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, υπάρχουν μερικές χρήσιμες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε

7+1 Συμβουλές για να αποφύγετε την υπερμελάγχρωση

Η υπερμελάγχρωση, που χαρακτηρίζεται από σκούρες κηλίδες και ανομοιόμορφο τόνο δέρματος, μπορεί να είναι μια κοινή ανησυχία του δέρματος. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές στρατηγικές

Ρουζ: 3 Tricks για την τέλεια εφαρμογή του

Ρουζ: Το ρουζ μπορεί να προσθέσει χρώμα και ζωντάνια στο πρόσωπό σας, αλλά η εφαρμογή του δεν είναι πάντα εύκολη. Ακολουθούν τρεις πρακτικές συμβουλές για να πετύχετε

Close Icon