Κάπνισμα επιδερμίδα: Επηρεάζει την επιδερμίδα σου περισσότερο από όσο φαντάζεσαι

1. Πρόωρη γήρανση: Το κάπνισμα είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος. Οι χημικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό καταστρέφουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, πρωτεΐνες που διατηρούν το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό. Αυτό οδηγεί σε ρυτίδες, χαλάρωση και απώλεια της φυσικής λάμψης του δέρματος.
2. Κακή κυκλοφορία: Το κάπνισμα επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας τη ροή του οξυγόνου και των θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα του δέρματος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ωχρότητα, την ξηρότητα και την εμφάνιση σκοτεινών κύκλων κάτω από τα μάτια.
3. Αργή επούλωση πληγών: Οι καπνιστές έχουν μειωμένη ικανότητα επούλωσης των πληγών λόγω της κακής κυκλοφορίας και της μείωσης της παραγωγής κολλαγόνου. Οι τομές και οι πληγές μπορεί να επουλώνονται πιο αργά και να αφήνουν σημάδια.
4. Αυξημένος κίνδυνος για δερματικές παθήσεις: Το κάπνισμα συνδέεται με την επιδείνωση δερματικών παθήσεων όπως η ψωρίαση και η ακμή. Επιπλέον, οι καπνιστές έχουν υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος, ιδιαίτερα στον ακανθοκυτταρικό καρκίνο.
5. Χρωματικές αλλοιώσεις: Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει δυσχρωμίες στο δέρμα, όπως κίτρινες ή γκριζωπές αποχρώσεις, ιδιαίτερα στα δάχτυλα και τα νύχια, λόγω της συνεχούς επαφής με τον καπνό.

Η διακοπή του καπνίσματος είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος και την αποτροπή των παραπάνω αρνητικών επιπτώσεων. Με τη διακοπή, το δέρμα μπορεί να ανακτήσει μέρος της χαμένης του ζωντάνιας και να δείχνει πιο υγιές.