Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ιχθυέλαιο : Ο απόλυτος σύμμαχος για την υγεία της επιδερμίδας

Ιχθυέλαιο : Ο απόλυτος σύμμαχος για την υγεία της επιδερμίδας

Ιχθυέλαιο : Το ιχθυέλαιο προσφέρει μερικά εντυπωσιακά οφέλη από το κεφάλι έως τα δάχτυλα.


Λάδι καρύδας , αμυγδαλέλαιο, λάδι jojoba, ελαιόλαδο – αυτά είναι όλα τα λάδια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε DIY μια μέρα σπά στο σπίτι. Με την αυξανόμενη δημοτικότητα του ιχθυελαίου, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε σε στερεή, συμπληρωματική ή υγρή, εμφιαλωμένη μορφή και να το χρησιμοποιήσετε για την ενίσχυση των μαλλιών, νυχιών και δέρματος σας.

Από τι αποτελείτε το ιχθυέλαιο

  • Το ιχθυέλαιο αποτελείται από πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ιδιαίτερα τα  ωμέγα-3 λιπαρά οξέα εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και το docosahexaenoic acid (DHA), σημειώνει το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας . Το ιχθυέλαιο μπορεί επίσης να περιέχει βιταμίνες Α  και D , σελήνιο, και ρετινόλη.

Πότε πρέπει να βάλετε ιχθυέλλαιο στην επιδερμίδα σας

  • Μπορεί να είναι εντάξει να εφαρμόζετε τοπικά σε περιορισμένες περιοχές με ξηρότητα, ειδικά μη λιπαρά μέρη του προσώπου (όπως κοντά στα μάτια) ή τραχιά μπαλώματα στο σώμα. Αλλά μπορεί να φράξει τους πόρους και να επιδεινώσει τα ξεσπάσματα εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή, οπότε να είστε προσεκτικοί όταν το χρησιμοποιείτε εδώ.

Τα οφέλη του στην επιδερμίδα

  • Αυτό είναι το νέο σας λάδι μετά το ντους; «Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι εξαιρετικά ενυδατικά. Μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του φραγμού του δέρματος για να αποτρέψουν την απώλεια νερού.«Εάν χρησιμοποιείτε τοπικά ιχθυέλαιο, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε σε ξηρές περιοχές. Χτυπήστε κοντά στα μάτια ή γύρω από τις άκρες του προσώπου σε μικρά τραχιά μπαλώματα, ή δοκιμάστε τα πραγματικά στεγνά μέρη αλλού στο σώμα σας, όπως αγκώνες και γόνατα.

Ηρεμεί το ηλιακό έγκαυμα

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ιχθυελαίου μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της ερυθρότητας σε φλεγμονώδη δερματικά προβλήματα, όπως έκζεμα , ηλιακό έγκαυμα ή ευαίσθητο δέρμα«Τα έλαια βοηθούν στην αποκατάσταση του επιδερμικού φραγμού των κυττάρων και βοηθούν στην αύξηση της αντοχής του δέρματος και στη μείωση της βλάβης του DNA στο δέρμα. Καταπολεμάει την λιπαρότητα των Μαλλιών.

Ακολουθεί βίντεο για το ιχθυέλαιο

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εμβόλια Κορωνοϊός :H google τονίζει την σπουδαιότητα τους αφιερώνοντας ένα doodle

Νεότερα επιστημονικά στοιχεία για τη νεφρική νόσο

Εμβολιασμός παιδιών από 12 έως 15 ετών - Οι προϋποθέσεις και τα δεδομένα της Επιτροπής

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φυσικό σαπούνι για το δέρμα σας

DIY σαπούνι σώματος: Η δημιουργία του δικού σας DIY σαπουνιού σώματος μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και ικανοποιητική διαδικασία, επιτρέποντάς σας να προσαρμόσετε τα συστατικά ώστε να ταιριάζουν στις ανάγκες και τις προτιμήσεις του δέρματός σας

Ποια πούδρα προσώπου να επιλέξω;

Πούδρα προσώπου: Η πούδρα είναι ένα απαραίτητο προϊόν για να ολοκληρώσετε το μακιγιάζ σας και να εξασφαλίσετε ματ και σταθερό φινίρισμα. Ωστόσο, η επιλογή του σωστού τύπου πούδρας εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας

Πώς να εφαρμόσετε σωστά το ρουζ

Ρουζ: Η σωστή εφαρμογή του ρουζ μπορεί να αναδείξει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας και να προσδώσει μία φρέσκια και υγιή όψη. Εδώ είναι μερικά βήματα

Η τάση για τα χείλη το 2025

Glass lips: Τα «Glass Lips» έχουν κατακτήσει τον κόσμο του μακιγιάζ, αναδεικνύοντας ένα ξεχωριστό και εντυπωσιακό look που συνδυάζει τη φυσικότητα με τη λάμψη. Αυτή η τάση βασίζεται στην ιδέα των γυάλινων χειλιών, δηλαδή χειλιών

Το μυστικό για αψεγάδιαστο μακιγιάζ

Μακιγιάζ "Sandwich": Η τεχνική του “sandwich” στο μακιγιάζ είναι ένας τρόπος εφαρμογής προϊόντων σε στρώσεις, ώστε να εξασφαλίσεις μεγαλύτερη διάρκεια, καλύτερη κάλυψη και φυσικό αποτέλεσμα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται κυρίως

Close Icon