Όταν πηγαίνουμε στο γυμναστήριο, συνήθως μοιάζουμε σαν να σηκωθήκαμε από το κρεβάτι φορώντας ένα μεγάλο μπλουζάκι, κολάν και έναν ακατάστατο κότσο ή αλογοουρά - Κρίμα!
Όταν πηγαίνουμε στο γυμναστήριο, συνήθως μοιάζουμε σαν να σηκωθήκαμε από το κρεβάτι φορώντας ένα μεγάλο μπλουζάκι, κολάν και έναν ακατάστατο κότσο ή αλογοουρά. Αλλά μόλις μπαίνουμε μέσα, το μετανιώνουμε γιατί βλέπουμε τόσα κομψά ρούχα που πιθανώς κάνουν την άσκηση διπλά πιο διασκεδαστική.
Μπορεί να μην έχουμε το θάρρος να έχουμε ένα ωραίο ντύσιμο κάθε φορά που πηγαίνουμε, αλλά το έχουμε καταφέρει μερικές φορές την εβδομάδα. Μπροστά, ανακαλύψτε πέντε εύκολες συμβουλές που εφαρμόσαμε για να αναβαθμίσουμε την προπόνησή μας.
Πάντα να προσθέτετε επίπεδα
Με κάθε ντύσιμο, η μοναδική μας συμβουλή για να ταρακουνήσετε τα πράγματα είναι να προσθέσετε στρώσεις. Μερικοί άνθρωποι φορούν αθλητικά παντελόνια πάνω από το ποδηλατικό σορτς τους, δίνοντας την ψευδαίσθηση της ζώνης – και συχνά προσθέτοντας ένα έντονο χρώμα. Ή, μπορείτε να φορέσετε ένα εφαρμοστό μπολερό πάνω από μια δεξαμενή. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να παίξετε με αυτό, γι’ αυτό γίνετε δημιουργικοί. Επιπλέον, αν αρχίσετε να ιδρώνετε, μπορείτε να ξεκολλήσετε ένα στρώμα για να νιώσετε πιο ελαφρύ.
Χαριτωμένα χρώματα
Στην καθημερινότητά μας φοράμε σχεδόν μόνο μαύρα. Αυτό συχνά εισχωρεί στις γυμναστικές μας ασκήσεις, με αποτέλεσμα να βαριόμαστε περισσότερο την εμφάνισή μας. Ωστόσο, όταν φοράμε κάτι πιο λαμπερό, ειλικρινά, η διάθεσή μας γίνεται πιο ενεργητική και ζωντανή. Μας αρέσει να φοράμε μοντέρνα χρώματα όπως η viral απόχρωση μιλκσέικ φράουλας.
Μοναδική λαιμόκομψη
Τις περισσότερες μέρες, δεν θα μας βρείτε να κουνάμε ένα μπλουζάκι με έναν ώμο ή ένα πουκάμισο με σταυρωτό στρίφωμα της μέσης. Αλλά όταν είμαστε στο γυμναστήριο, γινόμαστε διαφορετικοί άνθρωποι. Τα ενεργά ρούχα τείνουν να είναι απλά, επομένως, αντ ‘αυτού, πολλοί σχεδιαστές προσθέτουν κοψίματα και άλλα περίπλοκα στρίφωμα για να δώσουν χαρακτήρα στα κομμάτια τους. Αυτά τα τοπ φαίνονται τόσο κολακευτικά και τονίζουν τις καμπύλες που ελπίζετε να δείτε μετά από μια έντονη άσκηση.
Καθαρά παπούτσια
Συνήθως γυμναζόμαστε με λευκά παπούτσια — αλλά όλοι γνωρίζουν ότι το λευκό λερώνεται γρήγορα. Όταν δεν έχουν πλέον αυτή την εκθαμβωτική εμφάνιση, ολόκληρο το ντύσιμό μας γίνεται θαμπό. Τώρα, προσπαθούμε να τα λάμπουμε κάθε τόσο για να τα κρατάμε όλα ανανεωμένα. Αν δεν σας αρέσουν τα λευκά παπούτσια, σας προτείνουμε ένα πολύχρωμο παπούτσι για να ανανεώσετε ακόμα και τα πιο απλά ρούχα γυμναστικής.
Ελαφρύ μακιγιάζ
Θα είμαστε οι πρώτοι που θα παραδεχτούμε ότι δεν φοράμε συχνά μακιγιάζ στο γυμναστήριο. Λιώνει όταν στάζεις ιδρώτα και μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα ξεσπάσματα. Ωστόσο, όταν ξέρετε ότι θα κάνετε μια ελαφριά προπόνηση, μπορεί να νιώθετε συνδυασμένοι με ένα έντονο χρώμα στα χείλη σας ή ένα φωτεινό concealer. Επιπλέον, είναι τέλειο για εκείνες τις μέρες που θέλετε να βγάλετε μια selfie στο γυμναστήριο.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
