Γκρίζα μαλλιά: Το να αγκαλιάζετε τα γκρίζα μαλλιά είναι καλό, μην τα κάνετε όμως ανθυγιεινά ή θαμπά.
Θυμάστε την εποχή που εντοπίσατε τα πρώτα σας γκρίζα μαλλιά; Μάλλον προσπαθήσατε να το κρύψετε ή να το κόψετε κρυφά. Μπορεί να έχετε δοκιμάσει βαφές μαλλιών ή φυσικούς τρόπους για να βάψετε τα μαλλιά σας. Αλλά δεν ακολουθούν όλοι μια ρουτίνα περιποίησης μαλλιών μετά από μια ορισμένη ηλικία. Ενώ το να αγκαλιάζετε τα γκρίζα μαλλιά είναι καλό, μην τα κάνετε ανθυγιεινά ή θαμπά, μη φροντίζοντας τις τρέσες σας. Μπορείτε να κάνετε τα μαλλιά σας λαμπερά ακόμα κι αν έχετε ξεπεράσει το όριο των 50.
Ο πιο σημαντικός λόγος για τον οποίο τα γκρίζα μαλλιά γίνονται θαμπά είναι η οξειδωτική βλάβη στα μαλλιά λόγω των ακτίνων UV. Υπάρχει απουσία προστατευτικής μελανίνης και αυτό αφήνει τη δομή της τρίχας εκτεθειμένη στις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα γκρίζα μαλλιά αποκτούν κίτρινο τόνο είναι η δίαιτα που είναι φτωχή σε πρωτεΐνες και ασβέστιο. Όταν οι γυναίκες φτάνουν στο στάδιο της εμμηνόπαυσης, η απορρόφηση του ασβεστίου μειώνεται περαιτέρω, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να εξασθενούν και να χάνουν τη λάμψη τους.
Τα γκρίζα μαλλιά μπορούν επίσης να φριζάρουν καθώς με την ηλικία, οι αδένες του ελαίου παράγουν λιγότερο σμήγμα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη λίπανση των μαλλιών και του δέρματος. Αυτό οδηγεί σε ξηρότερους θύλακες και έτσι καταλήγετε με πιο ξηρά μαλλιά. Πολλές φορές παραμελούμε τα μαλλιά μας και από τη στιγμή που η ζημιά έχει συμβεί στο στέλεχος της τρίχας, δεν μπορεί να αντιστραφεί, λέει ο Δρ Bisaria. Μάλιστα, οι γυναίκες δέχονται και τα ανθυγιεινά μαλλιά ως παρενέργεια της εμμηνόπαυσης και απλώς δεν καταβάλλουν προσπάθειες να τα διατηρήσουν. Ο ειδικός λέει ότι τα γκρίζα μαλλιά απαιτούν περισσότερη φροντίδα από τα μαύρα μαλλιά, επομένως είναι απαραίτητο να κάνετε βαθιά περιποίηση κάθε 15 ημέρες. Κατά το styling στα γκρίζα μαλλιά, η θερμοκρασία του προϊόντος κομμωτικής πρέπει να ρυθμίζεται χαμηλότερα, καθώς είναι πιο επιρρεπή στο σπάσιμο. Για να αποφύγετε τη ζημιά, ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές!
1. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν
Για να λούσετε τα μαλλιά σας, επιλέγετε πάντα ένα ήπιο σαμπουάν. Μπορείτε να επιλέξετε σαμπουάν χωρίς SLS . Τα σαμπουάν που περιέχουν λαυρυλοθειικό νάτριο είναι αποτελεσματικά για τον βαθύ καθαρισμό των μαλλιών, αλλά μπορεί να είναι σκληρά για βαμμένα μαλλιά, μαλλιά που έχουν υποστεί χημική επεξεργασία και κατά τα άλλα ξηρά και φριζαρισμένα μαλλιά.
2. Χρησιμοποιήστε ένα καλό conditioner
Εφαρμόστε το μετά το σαμπουάν και για να διατηρήσετε το conditioner για 5 έως 7 λεπτά, έτσι ώστε η πρωτεΐνη να απορροφηθεί στον άξονα της τρίχας και να της παρέχει μια προστατευτική επίστρωση. Χρησιμοποιείτε επίσης ένα μαλακτικό που αφήνει τα μαλλιά, καθώς τα γκρίζα μαλλιά τείνουν να δείχνουν ξηρά και φριζαρισμένα. Μια ενυδατική μάσκα μαλλιών μπορεί επίσης να κάνει θαύματα.
3. Προτιμήστε έναν ορό
Ένας ορός που προστατεύει τα μαλλιά σας από τη θερμότητα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν σας αρέσει το θερμικό styling. Χρησιμοποιήστε ορό που περιέχει πυρίτιο ή ουσίες που καλύπτουν τα μαλλιά, προτείνει ο ειδικός. Έτσι, τα μαλλιά σας θα προστατεύονται από τη θερμότητα και την τριβή του χτενίσματος.
4. Καλύψτε τα μαλλιά σας
Καλοκαίρι ή χειμώνα, προσπαθήστε να καλύψετε τα μαλλιά σας με κασκόλ ή καπέλο, ειδικά όταν γνωρίζετε ότι θα εκτεθείτε για πολύ στις ακτίνες UV. Η χρήση ενός αξεσουάρ για τα μαλλιά θα σας προσφέρει προστασία από τη φθορά του ήλιου .
Επίσης, να είστε ευγενικοί όταν χτενίζετε τις τρέσες σας για να αποφύγετε την πτώση των μαλλιών, κάτι που είναι αρκετά συχνό όταν μεγαλώνουμε. Τα θαμπά ή γκρίζα μαλλιά με κίτρινο τόνο κάθε άλλο παρά ελκυστικά ή υγιή είναι, γι’ αυτό φροντίστε τις τρέσες σας.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
