Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Φυσικές συνταγές για ξηρά πόδια και σκασμένες φτέρνες

Φυσικές συνταγές για ξηρά πόδια και σκασμένες φτέρνες

Μάσκα απολέπισης ποδιών

Ιδιότητες

Το μήλο και το λεμόνι έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθούν την καλή κυκλοφορία του νερού από τα κύτταρα. Το πλιγούρι βρόμης έχει ευεργετική επίδραση στο ερεθισμένο δέρμα, ενώ το γιαούρτι –φυσική πηγή λακτόζης, πρωτεϊνών, ιχνοστοιχείων και βιταμινών– αυξάνει τα επίπεδα υγρασίας στις ανώτερες στιβάδες της επιδερμίδας και έχει θαυμάσιες καταπραϋντικές ιδιότητες.

Θα χρειαστείς

1 κ.σ. καλά αλεσμένο πλιγούρι βρόμης

1 κ.σ. γιαούρτι πλήρες

1/2 μήλο φρεσκοαλεσμένο

2 κ.γ. χυμό λεμονιού

Εκτέλεση

Ανακάτεψε το πλιγούρι με το γιαούρτι ώστε να γίνουν πολτός. Πρόσθεσε το μήλο και το χυμό λεμονιού. Άπλωσε το μείγμα σε καθαρό και στεγνό δέρμα και χαλάρωσε για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια κάνε μασάζ με κυκλικές κινήσεις και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.

Λάδι για σκασμένες φτέρνες

Ιδιότητες

Τα λάδια από τα φύλλα φρούτων ή φυτών όπως το ελαιόλαδο, το αμυγδαλέλαιο, το λάδι καρύδας και το τριαντάφυλλο είναι πλούσια σε βιταμίνες και ενυδατικά στοιχεία και κάνουν το δέρμα εξαιρετικά λείο και μαλακό. Επίσης, βοηθούν στην υδατική ανανέωση και τη γενικότερη διατήρηση της υγείας του κατεστραμμένου ή πολύ ξηρού δέρματος. Η λεβάντα έχει θαυμάσια θεραπευτική δράση στις φουσκάλες και τη φροντίδα κάθε λογής σημαδιών ή εκδορών που προκαλούνται στην επιφάνεια του δέρματος.

Θα χρειαστείς

1 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.σ. αμυγδαλέλαιο

1 κ.σ. λάδι καρύδας

3 σταγόνες από αιθέρια έλαιο λεβάντας

2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου

Εκτέλεση

Σε μπλέντερ ή μούλτι βάλε τα υλικά και χτύπησέ τα μέχρι να γίνουν ενιαίο μείγμα. Άπλωσε το μείγμα στα πόδια σε στεγνό δέρμα –ιδανικά αφού έχει προηγηθεί η μάσκα απολέπισης– κάνοντας ελαφρύ μασάζ.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας όταν φριζάρουν;

10 λόγοι που σπάνε τα μαλλιά σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μάσκαρα: Πώς να αποφύγετε τις μουτζούρες

Μάσκαρα: Για να διατηρήσετε τη μάσκαρα σας χωρίς μουτζούρες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, υπάρχουν μερικές χρήσιμες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε

7+1 Συμβουλές για να αποφύγετε την υπερμελάγχρωση

Η υπερμελάγχρωση, που χαρακτηρίζεται από σκούρες κηλίδες και ανομοιόμορφο τόνο δέρματος, μπορεί να είναι μια κοινή ανησυχία του δέρματος. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές στρατηγικές

Ρουζ: 3 Tricks για την τέλεια εφαρμογή του

Ρουζ: Το ρουζ μπορεί να προσθέσει χρώμα και ζωντάνια στο πρόσωπό σας, αλλά η εφαρμογή του δεν είναι πάντα εύκολη. Ακολουθούν τρεις πρακτικές συμβουλές για να πετύχετε

Πώς να αποτρέψεις τα σημάδια ακμής;

Σημάδια ακμής: H ακμή μπορεί να αφήσει ουλές στο δέρμα, οι οποίες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προλάβετε τις ουλές της ακμής, μειώνοντας την ένταση

Πώς βελτιώνει το δέρμα μας ο καφές;

Καφές δέρμα: Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο και έχει γίνει αντικείμενο μελέτης για τις επιδράσεις του στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της επιδερμίδας.

Close Icon