Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Φροντίδα πρόσωπο: Πώς να περιποιηθείς το πρόσωπό σου

Φροντίδα πρόσωπο: Πώς να περιποιηθείς το πρόσωπό σου

Φροντίδα πρόσωπο: Θέλεις πρόσωπο λαμπερό χωρίς ατέλειες;


Θα πρέπει να γνωρίζεις ότι καθημερινά η επιδερμίδα σου δέχεται επίθεση από εξωτερικούς παράγοντες που προκαλούν φθορά και πρόωρη γήρανση. Ο ήλιος, το στρες και η μολυσμένη ατμόσφαιρα των πόλεων είναι οι βασικοί. Για να προστατευθείς θα χρειαστείς ειδικά ενυδατικά προϊόντα που θα ενισχύσουν την άμυνα της επιδερμίδας σου και θα την κάνουν πολύ πιο ανθεκτική.

Ξεκίνα από σήμερα, με το να αποφεύγεις χειμώνα καλοκαίρι την έκθεση της επιδερμίδας σου στον ήλιο. Χρησιμοποίησε αντηλιακό ή ενυδατική κρέμα με SPF. Αν μάλιστα κάνεις χειμερινά σπορ ο υψηλός δείκτης είναι απαραίτητος.

Να θυμάσαι ότι η οξείδωση είναι ένας από τους βασικούς εχθρούς της επιδερμίδας σου.

Τι είναι; Η επιδερμίδα σου έχει, έτσι κι αλλιώς, αυτό που οι δερματολόγοι αποκαλούν «ελεύθερες ρίζες». Η καθημερινή έκθεσή της στο εξωτερικό περιβάλλον (ήλιος, ρύπανση, κλπ) προκαλεί τη δημιουργία επιπλέον ελεύθερων ριζών, οι οποίες καταστρέφουν τη διαδικασία αναπαραγωγής των κυττάρων. Το αποτέλεσμα είναι θαμπάδα, έλλειψη ζωντάνιας και πρόωρη γήρανση. Για να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα συμπλήρωσε τη διατροφή σου με βιταμίνες C και E.

Δεν έχω πρόθεση να σε πανικοβάλλω, αλλά για να πάρεις ακόμη περισσότερο στα σοβαρά τη σημασία της καθημερινής φροντίδας, αρκεί να μάθεις ότι τα πρώτα σημάδια του χρόνου κάνουν την εμφάνισή τους στην ηλικία των 25 ετών -σύμφωνα δε με τη δερματολογία, η φθορά αρχίζει από τα 18.

Μην αγχωθείς τώρα μ’ αυτό, γιατί το στρες παράγει ορμόνες που ευθύνονται για την παραγωγή λιπαρότητας και, κατά συνέπεια, την εμφάνιση ακμής. Επίσης, το στρες αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, κάνοντας το πρόβλημα πιο έντονο.

Ρίξε λοιπόν λίγο τους ρυθμούς σου!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι πρέπει να προσέξεις για να έχεις υπέροχα μαλλιά

Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να επαναφέρεις τα αδύναμα νύχια

Χρήσεις του ελαιόλαδου που σας "λύνουν" τα χέρια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Λιπαρό δέρμα: 4 Primers που θα σας σώσουν

Λιπαρό δέρμα: Η επιλογή του κατάλληλου primer για λιπαρή επιδερμίδα είναι σημαντική για να επιτύχετε έναν ματ, μακράς διάρκειας αποτέλεσμα χωρίς να αφήνετε το δέρμα σας να λάμπει ή να εμφανίζει λιπαρότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ορός ή Ενυδατική Κρέμα - Τι να επιλέξω

Ορός ή Ενυδατική Κρέμα: Όταν πρόκειται για την περιποίηση της επιδερμίδας, οι επιλογές είναι πολλές και μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε ποιο προϊόν να χρησιμοποιήσουμε.

Ξανασκεφτείτε πριν χρησιμοποιήσετε scrub προσώπου

Scrub προσώπου: Τα scrubs προσώπου είναι ευρέως διαδεδομένα ως ένα βασικό βήμα στην απολέπιση της επιδερμίδας. Πολλοί τα χρησιμοποιούν για να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και να αποκτήσουν πιο λεία και λαμπερή όψη.

Σπιτική μάσκα για τα μαύρα στίγματα

Μαύρα στίγματα: Τα μαύρα στίγματα είναι ένα κοινό πρόβλημα που εμφανίζεται κυρίως στη ζώνη Τ του προσώπου (μέτωπο, μύτη, πηγούνι).

Close Icon