Φράουλες: Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το πεντανόστιμο ανοιξιάτικο φρούτο, απολαμβάνοντας τα οφέλη του στην επιδερμίδα σας;
Οι φράουλες είναι υπέροχες. Αυτά τα ζουμερά ανοιξιάτικα φρούτα είναι εύκολο να τα βρείτε και είναι πεντανόστιμα. Παράκάτω, όμως, θα βρείτε μερικά από τα πιο γνωστά οφέλη της φράουλας για το δέρμα.
- Καθυστερεί τα σημάδια γήρανσης: Οι φράουλες περιέχουν ελλαγικό οξύ και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Οι περιβαλλοντικοί στρεσογόνοι παράγοντες όπως το στρες, η ρύπανση και οι επιβλαβείς ακτίνες UV προκαλούν οξειδωτικό στρες στο δέρμα, κάνοντάς το να φαίνεται μη ελκυστικό και γερασμένο.
Τα οφέλη της φράουλας για το δέρμα που υποστηρίζονται από ελλαγικό οξύ και αντιοξειδωτικά βιταμίνης C, οι φράουλες έχουν ισχυρή φωτοπροστατευτική δράση στο δέρμα μας. Το τελευταίο μας προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία και έτσι αποτρέπει την καταστροφή του κολλαγόνου. Επίσης, προλαμβάνει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές, κάνοντας έτσι το δέρμα μας να φαίνεται πιο υγιές και νεανικό. - Φωτίζει την επιδερμίδα: Ως πλούσια πηγή βιταμίνης C και άλφα-υδροξυ-οξέων, οι φράουλες ωφελούν τη λεύκανση του δέρματος βελτιώνοντας την παραγωγή κολλαγόνου. Οι φράουλες περιέχουν AHA που βοηθούν στην εξάλειψη των νεκρών κυττάρων του δέρματος και καθαρίζουν το δέρμα. Αυτό βοηθά στην αναζωογόνηση του κατεστραμμένου δέρματος, παρέχοντάς σας μια λαμπερή επιδερμίδα.
- Καταπραΰνει τα πρησμένα μάτια: Το να μην ξυπνάτε με πρησμένα και κουρασμένα μάτια κάθε πρωί είναι αποκαρδιωτικό; Οι φράουλες είναι η λύση σε αυτό το πρόβλημα καθώς αποτελούν τεράστια πηγή στυπτικών ιδιοτήτων. Βοηθούν να ξεφουσκώσουν οι περιοχές κάτω από τα μάτια σας, κάνοντάς τα να φαίνονται πιο φωτεινά. Στη συνέχεια, τα AHA απολεπίζουν απαλά την περιοχή, αποστραγγίζοντας τους λεμφαδένες και κάνοντας το δέρμα πολύ πιο λείο.
- Μειώνει τα μαύρα στίγματα, τις κηλίδες και τους μαύρους κύκλους: Οι φράουλες περιέχουν δύο βασικά συστατικά που στοχεύουν σε διάφορες ανησυχίες του δέρματος. Φυσικά εμπλουτισμένες με σαλικυλικό οξύ και ελλαγικό οξύ, οι φράουλες βοηθούν στη θεραπεία της υπερμελάγχρωσης, των μαύρων κηλίδων, της ακμής και των ουλών ακμής. Αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά είναι επίσης αποτελεσματικά στην αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στη σύσφιξη των πόρων του δέρματος, δίνοντάς σας έτσι καθαρό δέρμα. Βοηθά να κάνετε το δέρμα κάτω από τα μάτια σας να φαίνεται πιο λείο και σφιχτό.
- Αποτρέπει τα ξεσπάσματα: Εάν ενσωματωθούν σε ένα κανονικό πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας, οι φράουλες βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής καθώς περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Αυτό το συστατικό ξεφράζει τους πόρους που βοηθούν στην απαλλαγή από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τους ρύπους και τους ρύπους, οδηγώντας σε καθαρό και καθαρό δέρμα. Επίσης, συσφίγγει τους πόρους του δέρματος για να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών εξάρσεων ακμής.
- Θεραπεύει τα σκασμένα χείλη: Έχετε συχνά παρατηρήσει πολλές μάρκες που προσφέρουν βάλσαμα για τα χείλη που περιέχουν φράουλες. Ένα από τα καλύτερα οφέλη της φράουλας για το δέρμα είναι ότι έχει την ικανότητα να θρέφει και να ενυδατώνει τα ξηρά και σκασμένα χείλη.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
