Φλούδες φρούτων: Όταν ακούτε ότι οι φλούδες φρούτων μπορεί να είναι μαγικές για το δέρμα σας, δεν εννοούν για κατανάλωση.
Όταν ακούτε ότι οι φλούδες φρούτων μπορεί να είναι μαγικές για το δέρμα σας, δεν εννοούν για κατανάλωση. Αυτός ο οδηγός είναι κυρίως για εφαρμογή. Από το να λειτουργούν σαν ενυδατικά μέχρι τη μείωση της φλεγμονής, οι φλούδες φρούτων έχουν ιδιότητες σχεδόν παρόμοιες με τα ίδια τα φρούτα.
Πορτοκάλια
Πλούσιο σε βιταμίνη C, ασβέστιο, εξαιρετικό απολεπιστικό και έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τη λάμψη, να προστατέψετε το δέρμα σας από τον ήλιο και να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Αβοκάντο
Πλούσιο σε Βιταμίνη Β, Ε αμινοξέα και αποτελεί εξαιρετική πηγή ενυδάτωσης και θρέψης για το δέρμα.
Ρόδι
Οι φλούδες ροδιού έχουν εκπληκτικές ιδιότητες. Λειτουργεί ως αντηλιακό, αντιγηραντικό, φυσική ενυδατική κρέμα, φυσικό απολεπιστικό και μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τα προβλήματα ακμής.
Λάιμ
Γνωρίζετε ήδη ότι οι φλούδες λάιμ έχουν άφθονη βιταμίνη C. Όμως, αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι έχουν επίσης ασβέστιο, κάλιο και δρα ως φυσικό αντηλιακό.
Μήλο
Πολύ πλούσιο σε βιταμίνη C, Α και χαλκό. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό φυσικό αντηλιακό και βοηθά στην επαναφορά της λάμψης του δέρματος.
Μπανάνα
Μην υποτιμάτε μια μπανανόφλουδα. Έχει πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη A, C, D, B12, B6, σίδηρο, μαγνήσιο και κάλιο. Οι μπανάνες έχουν πιθανώς τη μεγαλύτερη ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Βοηθά επίσης στην ενυδάτωση του δέρματος.
Ο καλύτερος τρόπος για να ενσωματώσετε φλούδες φρούτων σε προγράμματα περιποίησης δέρματος είναι να τις λιώσετε, να τις συνθλίψετε σε λεπτή σκόνη και να την ανακατέψετε με μέλι, γιαούρτι, χυμό λεμονιού ή γάλα, για χρήση ως πακέτο προσώπου ή απολέπιση. Ή, απλώς τρίψτε απαλά τη φλούδα με κυκλικές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο, για να κάνετε απολέπιση, να αποκτήσετε ομοιόμορφη επιδερμίδα και να ενσταλάξετε μια ζωντανή λάμψη. Οι φλούδες φρούτων είναι μια εξαιρετική βιολογική λύση για να διορθώσετε όλα τα δεινά του δέρματός σας, από το ξηρό δέρμα, την ακμή, τις κηλίδες έως τους φραγμένους πόρους, το μαύρισμα, τις ρυτίδες και τα μαύρα στίγματα. Περιηγηθείτε σε αυτό το infographic, για να μάθετε περισσότερα.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
