Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Εύθραυστα νύχια: Διατηρήστε τα νύχια σας γερά και υγιή με 5 απλές συμβουλές

Εύθραυστα νύχια: Διατηρήστε τα νύχια σας γερά και υγιή με 5 απλές συμβουλές

Εύθραυστα νύχια: Το κλειδί για όμορφα και δυνατά νύχια, είναι, όπως και σε κάθετι άλλο, η σωστή φροντίδα. Στην περίπτωση των νυχιών το προσεκτικό μανικιούρ, η καλή ενυδάτωση και φυσικά η σωστή και πλούσια διατροφή, είναι τα πιο βασικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε.


Το συχνό πλύσιμο των χεριών μπορεί να σας προστατεύσει από την covid, τη γρίπη ή άλλους ιούς και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγεία σας. Ταυτόχρονα όμως καταστρέφει και τα νύχια σας, τα οποία χάνουν νερό πιο γρήγορα από το δέρμα. Το συνεχές πλύσιμο και η απολύμανση μπορεί να κάνει τα νύχια να στεγνώσουν και να γίνουν εύθραυσταΣίγουρα, η καθαριότητα (και η υγεία σας) έχει μεγαλύτερη σημασία από τα όμορφα νύχια, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά. Είναι πιο σύνηθες για τις γυναίκες να έχουν σπασμένα και ραγισμένα νύχια από τους άνδρες, πιθανώς για δύο λόγους: Οι γυναίκες χρησιμοποιούν περισσότερα καλλυντικά νυχιών και οι άνδρες κρατούν ως επί το πλείστον τα νύχια τους πολύ κοντά για να σπάσουν. 

Συμβουλές περιποίησης των νυχιών σας

  • Μην δαγκώνεις τα νύχια σας: Κρατήστε τα δάχτυλά σας μακριά από το στόμα σας. Εάν έχετε την τάση να δαγκώνετε τα νύχια σας, κρατήστε τα κοντά για να μην μπείτε στον πειρασμό να μασάτε βρώμικα νύχια όλη την ημέρα.
  •  Κάντε μανικιούρ με σύνεση:  Μπορεί τα μανικιούρ με gel να παρέχουν ανθεκτική επίστρωση, ωστόσο, η διαδικασία αφαίρεσης είναι επιβλαβής για το νύχι. Είναι καλύτερα να παραλείπετε το τζελ ή, τουλάχιστον, να αποφεύγετε τα μανικιούρ με τζελ το χειμώνα, όταν τα νύχια είναι πιο στεγνά. Ακόμη και η αφαίρεση του κανονικού βερνικιού νυχιών μπορεί να βλάψει το νύχι.
  • Ενυδατώστε τα: Πριν πέσετε για ύπνο, εφαρμόστε μια αρκετά λιπαρή κρέμα χεριών. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θυμηθείτε να βάλετε ενυδατική ανάμεσα σε πλυσίματα χεριών ή όταν βάζετε αντισηπτικό. Μπορείτε επίσης, να εφαρμόσετε ένα μαλακτικό νυχιών με λανολίνη μερικές φορές την ημέρα.  Αποφύγετε τα μαλακτικά νυχιών που περιέχουν οινόπνευμα, γιατί θα στεγνώσει περαιτέρω το νύχι σας.
  • Προσοχή στο μανικιούρ: Τα πετσάκια προστατεύουν το νέο νύχι καθώς μεγαλώνει. Ενώ οι περισσότερες επαγγελματίες σπρώχνουν προς τα πίσω ή κόβουν τα πετσάκια, είναι καλύτερα να μην τα πειράζετε καθόλου. Αν ενυδατώνετε σωστά και συχνά τα νύχια σας, τα πετσάκια σας θα πάψουν να ξεφτίζουν.  Επιπλέον, αν βλέπετε ότι τα νύχια σας σπάνε, κόψτε τα ή λιμάρετε τα, ώστε να είναι προσωρινά πιο κοντά, μέχρι να δυναμώσουν.

Το κλειδί για όμορφα και δυνατά νύχια, είναι, όπως και σε κάθετι άλλο, η σωστή φροντίδα. Στην περίπτωση των νυχιών το προσεκτικό μανικιούρ, η καλή ενυδάτωση και φυσικά η σωστή και πλούσια διατροφή, είναι τα πιο βασικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι και στα νύχια ισχύει ο, τι και για οποιοδήποτε άλλο μέρος τους σώματος μας. Αν δείτε τα πράγματα να μην διορθώνονται με απλή σπιτική φροντίδα, θα πρέπει να μιλήσετε με τον προσωπικό σας γιατρό, ώστε να εξετάσετε άλλα ενδεχόμενα. 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Περιποιηθείτε τις παρωνυχίδες για πιο απαλά χέρια

10 beauty tips με πρωταγωνίστρια τη βαζελίνη

Περιποιηθείτε τα πόδια σας με ένα χαλαρωτικό πεντικιούρ

Ακολουθήστε τις συμβουλές για σπιτικό μανικιούρ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να εφαρμόσετε σωστά το ρουζ

Ρουζ: Η σωστή εφαρμογή του ρουζ μπορεί να αναδείξει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας και να προσδώσει μία φρέσκια και υγιή όψη. Εδώ είναι μερικά βήματα

Η τάση για τα χείλη το 2025

Glass lips: Τα «Glass Lips» έχουν κατακτήσει τον κόσμο του μακιγιάζ, αναδεικνύοντας ένα ξεχωριστό και εντυπωσιακό look που συνδυάζει τη φυσικότητα με τη λάμψη. Αυτή η τάση βασίζεται στην ιδέα των γυάλινων χειλιών, δηλαδή χειλιών

Το μυστικό για αψεγάδιαστο μακιγιάζ

Μακιγιάζ "Sandwich": Η τεχνική του “sandwich” στο μακιγιάζ είναι ένας τρόπος εφαρμογής προϊόντων σε στρώσεις, ώστε να εξασφαλίσεις μεγαλύτερη διάρκεια, καλύτερη κάλυψη και φυσικό αποτέλεσμα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται κυρίως

3 tips για να αφαιρέσετε το αδιάβροχο μακιγιάζ

Αδιάβροχο μακιγιάζ: Η αφαίρεση του αδιάβροχου μακιγιάζ μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία, καθώς είναι σχεδιασμένο να παραμένει στη θέση του ακόμη και υπό αντίξοες συνθήκες. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές εύκολες και αποτελεσματικές μέθοδοι

Επιταχύνει το ξύδι την ανάπτυξη των μαλλιών;

Ξύδι στα μαλλιά: Το ξύδι έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως φυσικό προϊόν για την περιποίηση των μαλλιών, λόγω των αντιμικροβιακών και αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων. Πολλοί πιστεύουν ότι το ξύδι μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών,

Skin Tints: Η νέα τάση στο μακιγιάζ

Skin Tints: Τα τελευταία χρόνια, το skin tint έχει γίνει μια από τις μεγαλύτερες τάσεις στο μακιγιάζ. Αυτά τα προϊόντα, που συνδυάζουν χαρακτηριστικά ενός foundation και ενός BB cream, προσφέρουν μια ελαφριά κάλυψη

Close Icon