Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Εύθραυστα νύχια: Διατηρήστε τα νύχια σας γερά και υγιή με 5 απλές συμβουλές

Εύθραυστα νύχια: Διατηρήστε τα νύχια σας γερά και υγιή με 5 απλές συμβουλές

Εύθραυστα νύχια: Το κλειδί για όμορφα και δυνατά νύχια, είναι, όπως και σε κάθετι άλλο, η σωστή φροντίδα. Στην περίπτωση των νυχιών το προσεκτικό μανικιούρ, η καλή ενυδάτωση και φυσικά η σωστή και πλούσια διατροφή, είναι τα πιο βασικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε.

Το συχνό πλύσιμο των χεριών μπορεί να σας προστατεύσει από την covid, τη γρίπη ή άλλους ιούς και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγεία σας. Ταυτόχρονα όμως καταστρέφει και τα νύχια σας, τα οποία χάνουν νερό πιο γρήγορα από το δέρμα. Το συνεχές πλύσιμο και η απολύμανση μπορεί να κάνει τα νύχια να στεγνώσουν και να γίνουν εύθραυσταΣίγουρα, η καθαριότητα (και η υγεία σας) έχει μεγαλύτερη σημασία από τα όμορφα νύχια, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά. Είναι πιο σύνηθες για τις γυναίκες να έχουν σπασμένα και ραγισμένα νύχια από τους άνδρες, πιθανώς για δύο λόγους: Οι γυναίκες χρησιμοποιούν περισσότερα καλλυντικά νυχιών και οι άνδρες κρατούν ως επί το πλείστον τα νύχια τους πολύ κοντά για να σπάσουν. 

Συμβουλές περιποίησης των νυχιών σας

  • Μην δαγκώνεις τα νύχια σας: Κρατήστε τα δάχτυλά σας μακριά από το στόμα σας. Εάν έχετε την τάση να δαγκώνετε τα νύχια σας, κρατήστε τα κοντά για να μην μπείτε στον πειρασμό να μασάτε βρώμικα νύχια όλη την ημέρα.
  •  Κάντε μανικιούρ με σύνεση:  Μπορεί τα μανικιούρ με gel να παρέχουν ανθεκτική επίστρωση, ωστόσο, η διαδικασία αφαίρεσης είναι επιβλαβής για το νύχι. Είναι καλύτερα να παραλείπετε το τζελ ή, τουλάχιστον, να αποφεύγετε τα μανικιούρ με τζελ το χειμώνα, όταν τα νύχια είναι πιο στεγνά. Ακόμη και η αφαίρεση του κανονικού βερνικιού νυχιών μπορεί να βλάψει το νύχι.
  • Ενυδατώστε τα: Πριν πέσετε για ύπνο, εφαρμόστε μια αρκετά λιπαρή κρέμα χεριών. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θυμηθείτε να βάλετε ενυδατική ανάμεσα σε πλυσίματα χεριών ή όταν βάζετε αντισηπτικό. Μπορείτε επίσης, να εφαρμόσετε ένα μαλακτικό νυχιών με λανολίνη μερικές φορές την ημέρα.  Αποφύγετε τα μαλακτικά νυχιών που περιέχουν οινόπνευμα, γιατί θα στεγνώσει περαιτέρω το νύχι σας.
  • Προσοχή στο μανικιούρ: Τα πετσάκια προστατεύουν το νέο νύχι καθώς μεγαλώνει. Ενώ οι περισσότερες επαγγελματίες σπρώχνουν προς τα πίσω ή κόβουν τα πετσάκια, είναι καλύτερα να μην τα πειράζετε καθόλου. Αν ενυδατώνετε σωστά και συχνά τα νύχια σας, τα πετσάκια σας θα πάψουν να ξεφτίζουν.  Επιπλέον, αν βλέπετε ότι τα νύχια σας σπάνε, κόψτε τα ή λιμάρετε τα, ώστε να είναι προσωρινά πιο κοντά, μέχρι να δυναμώσουν.

Το κλειδί για όμορφα και δυνατά νύχια, είναι, όπως και σε κάθετι άλλο, η σωστή φροντίδα. Στην περίπτωση των νυχιών το προσεκτικό μανικιούρ, η καλή ενυδάτωση και φυσικά η σωστή και πλούσια διατροφή, είναι τα πιο βασικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι και στα νύχια ισχύει ο, τι και για οποιοδήποτε άλλο μέρος τους σώματος μας. Αν δείτε τα πράγματα να μην διορθώνονται με απλή σπιτική φροντίδα, θα πρέπει να μιλήσετε με τον προσωπικό σας γιατρό, ώστε να εξετάσετε άλλα ενδεχόμενα. 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Περιποιηθείτε τις παρωνυχίδες για πιο απαλά χέρια

10 beauty tips με πρωταγωνίστρια τη βαζελίνη

Περιποιηθείτε τα πόδια σας με ένα χαλαρωτικό πεντικιούρ

Ακολουθήστε τις συμβουλές για σπιτικό μανικιούρ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς θα αποτρέψετε τον ερεθισμό από το εύαίσθητο δέρμα σας

Ερεθισμός δέρμα: Το ξύρισμα με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να είναι προκλητικό, αλλά με τις σωστές τεχνικές και προϊόντα, μπορείς να αποκτήσεις ένα λείο ξύρισμα χωρίς ερεθισμούς. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ξυριστείς

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας όταν φριζάρουν;

Φριζαρισμένα μαλλιά: Η φριζαρισμένη τρίχα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες και άνδρες, και μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση και ταλαιπωρία. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές στρατηγικές

10 λόγοι που σπάνε τα μαλλιά σας

Σπάσιμο μαλλιών: Το σπάσιμο των μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει την υγεία και την εμφάνιση των τριχών. Ακολουθούν οι δέκα πιο συχνές αιτίες

Μάσκαρα: Πώς να αποφύγετε τις μουτζούρες

Μάσκαρα: Για να διατηρήσετε τη μάσκαρα σας χωρίς μουτζούρες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, υπάρχουν μερικές χρήσιμες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε

7+1 Συμβουλές για να αποφύγετε την υπερμελάγχρωση

Η υπερμελάγχρωση, που χαρακτηρίζεται από σκούρες κηλίδες και ανομοιόμορφο τόνο δέρματος, μπορεί να είναι μια κοινή ανησυχία του δέρματος. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές στρατηγικές

Ρουζ: 3 Tricks για την τέλεια εφαρμογή του

Ρουζ: Το ρουζ μπορεί να προσθέσει χρώμα και ζωντάνια στο πρόσωπό σας, αλλά η εφαρμογή του δεν είναι πάντα εύκολη. Ακολουθούν τρεις πρακτικές συμβουλές για να πετύχετε

Close Icon