Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Εύκολο ρόφημα για ενεργοποίηση του μεταβολισμού

Εύκολο ρόφημα για ενεργοποίηση του μεταβολισμού

Το μηλόξυδο δεν είναι απλώς ένα προϊόν που δίνει γεύση στο φαγητό. Είναι επίσης μια φυσική τροφή που κάνει θαύματα ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό και βοηθώντας στο αδυνάτισμα.

Πιο συγκεκριμένα, βοηθάει τον οργανισμό να αποβάλλει τις τοξίνες, ενώ παράλληλα ενισχύει το μεταβολισμό και απομακρύνει το επιπλέον λίπος από το σώμα. Αποτελεί επίσης ένα θαυμάσιο διουρητικό, το οποίο βοηθάει το σώμα να αποβάλλει τα περιττά υγρά που μας κάνουν να αισθανόμαστε φούσκωμα.

Το μηλόξυδο αποτελείται κυρίως από οξικό οξύ και είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, προβιοτικά και ένζυμα. Περιέχει β-καροτένιο, ασβέστιο και κάλιο τα οποία μένουν αναλλοίωτα κατά τη διαδικασία της ζύμωσης. Επιπλέον περιέχονται μια σειρά από οξέα όπως γαλλικό, μηλικό, καφεϊκό και χλωρογενικό οξύ. Οι περισσότερες δράσεις του μηλόξυδου αποδίδονται στα προβιοτικά και στα οξέα που περιέχει, όταν αυτό είναι ακατέργαστο και απαστερίωτο.

Πως να χρησιμοποιήσετε το μηλόξυδο:

Για να ετοιμάσετε αυτή τη συνταγή θα χρειαστείτε πολύ λίγα υλικά που σίγουρα έχετε στο σπίτι σας και αν δεν τα έχετε, μπορείτε να τα βρείτε στο σουπερμάρκετ

Συστατικά:

1/2 ξύλο κανέλας

μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο

μέλι για τη γεύση

1 φλιτζάνι νερό

Εκτέλεση:

Βάλτε το νερό σε μια κατσαρόλα και το αφήστε το να βράσει. Όταν αρχίσει να βράζει, προσθέστε το ξύλο κανέλας και αφήστε το να βράσει για λίγα λεπτά ακόμα. Βγάλτε το από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει. Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε πολύ καλά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Το ρόφημα αυτό μπορείτε να το πιείτε το πρωί μόλις ξυπνήσετε με τα αποτελέσματα να σας εκπλήσσουν σε λιγότερο από δυο βδομάδες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας όταν φριζάρουν;

10 λόγοι που σπάνε τα μαλλιά σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μάσκαρα: Πώς να αποφύγετε τις μουτζούρες

Μάσκαρα: Για να διατηρήσετε τη μάσκαρα σας χωρίς μουτζούρες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, υπάρχουν μερικές χρήσιμες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε

7+1 Συμβουλές για να αποφύγετε την υπερμελάγχρωση

Η υπερμελάγχρωση, που χαρακτηρίζεται από σκούρες κηλίδες και ανομοιόμορφο τόνο δέρματος, μπορεί να είναι μια κοινή ανησυχία του δέρματος. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές στρατηγικές

Ρουζ: 3 Tricks για την τέλεια εφαρμογή του

Ρουζ: Το ρουζ μπορεί να προσθέσει χρώμα και ζωντάνια στο πρόσωπό σας, αλλά η εφαρμογή του δεν είναι πάντα εύκολη. Ακολουθούν τρεις πρακτικές συμβουλές για να πετύχετε

Πώς να αποτρέψεις τα σημάδια ακμής;

Σημάδια ακμής: H ακμή μπορεί να αφήσει ουλές στο δέρμα, οι οποίες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προλάβετε τις ουλές της ακμής, μειώνοντας την ένταση

Πώς βελτιώνει το δέρμα μας ο καφές;

Καφές δέρμα: Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο και έχει γίνει αντικείμενο μελέτης για τις επιδράσεις του στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της επιδερμίδας.

Close Icon