Επιδερμίδα: Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από λιπαρό ή ξηρό δέρμα, το οποίο το καλοκαίρι γίνεται ακόμα πιο επώδυνο εξαιτίας του ήλιου και της υγρασίας. Όμως, πόσο συχνά θα πρέπει να κάνουμε καθαρισμό προσώπου.
Το καλοκαίρι κάνει στο δέρμα σας ό,τι κάνει ο φούρνος στο φαγητό…σας το ψήνει! Είναι επιτακτική ανάγκη να κάνετε αυτό το επιπλέον βήμα για να προστατέψετε το δέρμα σας από το κάψιμο κάτω από τον καυτό ήλιο. Ένα από τα πιο σημαντικά μέρη της ρουτίνας περιποίησης του δέρματος είναι ο καθαρισμός. Το δέρμα μας εκτίθεται σε πολλούς εξωτερικούς ρύπους καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, όπως ρύπανση, σκόνη, ιδρώτα και οτιδήποτε άλλο. Επομένως, είναι απαραίτητο να βοηθήσετε το δέρμα σας να αναπνέει καθαρίζοντάς το με τον σωστό τρόπο.
Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για αποτελεσματικό καθαρισμό του δέρματος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού
- Η ζέστη και η υγρασία κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού κάνουν τους σμηγματογόνους αδένες να λειτουργούν υπερωριακά, παράγοντας έτσι περισσότερα έλαια και κάνοντας το δέρμα σας κολλώδες.
- Θυμηθείτε να καθαρίζετε το πρόσωπο και το λαιμό σας με ένα ήπιο πλύσιμο κάθε πρωί πριν βγείτε έξω και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
- Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου με ισορροπημένο pH ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, ακολουθούμενο από κατάλληλο τονωτικό.
- Ο πολύ συχνός καθαρισμός μπορεί να σπάσει το πιο εξωτερικό στρώμα που προστατεύει το δέρμα, με αποτέλεσμα την υπερβολική ξηρότητα και τον ερεθισμό, επομένως, μην το παρακάνετε.
- Η παραγωγή ελαίων στο σώμα είναι στην πραγματικότητα ένας τρόπος προστασίας του δέρματος, οπότε φροντίστε να παραμείνετε φυσικά ενυδατωμένοι.
- Εάν έχετε λιπαρό έως κανονικό τύπο δέρματος, πηγαίνετε για ένα απαλό καθαριστικό πλύσιμο με βάση το gel που κάνει το δέρμα τους να νιώθει φρέσκο.
- Όσοι έχουν υπερβολικά ξηρό δέρμα μπορούν να χρησιμοποιήσουν γαλάκτωμα καθαρισμού, λάδι ή βάλσαμο που παρέχει βαθύ καθαρισμό.
- Χρησιμοποιείτε πάντα ένα καλό ντεμακιγιάζ για να σκουπίζετε όλα τα ίχνη μακιγιάζ.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
