Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ενυδάτωση χειμώνας: Πώς να αντιμετωπίσετε την ξηροδερμία όταν η θερμοκρασία πέφτει;

Ενυδάτωση χειμώνας: Πώς να αντιμετωπίσετε την ξηροδερμία όταν η θερμοκρασία πέφτει;

Ενυδάτωση χειμώνας: Το δέρμα τείνει να είναι πιο ξηρό όταν ο καιρός είναι λιγότερο υγρός, επομένως τα άτομα πρέπει να ενυδατώνονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, αν όχι πιο συχνά.


Το κλειδί για να διατηρήσετε το δέρμα απαλό το χειμώνα είναι η ενυδάτωση. Το δέρμα τείνει να είναι πιο ξηρό όταν ο καιρός είναι λιγότερο υγρός, επομένως τα άτομα πρέπει να ενυδατώνονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, αν όχι πιο συχνά. Παρακάτω θα βρείτε μερικές συμβουλές για να επαναφέρετε αυτή την υγρασία στο δέρμα:

  • Χρησιμοποιήστε μια αλοιφή ή μια κρέμα αντί για μια λοσιόν. Οι λοσιόν έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε νερό και όχι τόσο πολύ από τους παράγοντες που εμποδίζουν την ξηροδερμία. Εφαρμόστε κρέμες μετά το ντους ή το μπάνιο για να κλειδώσετε την υγρασία.
  • Επιλέξτε χλιαρό νερό αντί για ζεστό ντους ή μπάνιο. Περιορίστε τα σε πέντε έως 10 λεπτά.
  • Ένας υγραντήρας στο σπίτι κατά τη διάρκεια της ξηρής περιόδου μπορεί να βοηθήσει. Φροντίστε μόνο να το διατηρείτε καθαρό.
  • Φοράτε ρούχα που προστατεύουν το δέρμα από τον αέρα και το κρύο.
  • Οι κρέμες που περιέχουν ουρία, γαλακτικό οξύ, γαλακτικό αμμώνιο ή άλφα υδροξυοξέα μπορεί να είναι ευεργετικές για το δέρμα που είναι παχύ ή φολιδωτό. Ωστόσο, αυτά μπορεί επίσης να είναι ερεθιστικά εάν το δέρμα ραγίζει ή σκάει.
  • Οποιοσδήποτε μπορεί να αποκτήσει ξηρό δέρμα. Τα άτομα που έχουν έκζεμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις καιρικές αλλαγές.

Παρακολουθήστε τις δερματικές σας συνήθειες γιατί ορισμένα συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου ή νόσου του θυρεοειδούς, των νεφρών ή του ήπατος. Εάν φροντίζετε καλά το δέρμα σας και οι προσπάθειές σας δεν βοηθούν ή το δέρμα σας έχει σοβαρή φλεγμονή, ραγάδες ή κρούστα, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο. Θυμηθείτε, η μη ενυδάτωση θα οδηγεί πάντα σε ξηρό δέρμα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Προετοιμασία επιδερμίδας πριν από ένα μεγάλο event

Γιατί είναι σημαντικό για εσάς να πίνετε νερό και να παραμένετε ενυδατωμένοι;

Αποκτήστε πρόσωπο απαλό και γεμάτο λάμψη

Σπιτικά Scrub για απολέπιση και ενυδάτωση των χειλιών σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ορός ή Ενυδατική Κρέμα - Τι να επιλέξω

Ορός ή Ενυδατική Κρέμα: Όταν πρόκειται για την περιποίηση της επιδερμίδας, οι επιλογές είναι πολλές και μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε ποιο προϊόν να χρησιμοποιήσουμε.

Ξανασκεφτείτε πριν χρησιμοποιήσετε scrub προσώπου

Scrub προσώπου: Τα scrubs προσώπου είναι ευρέως διαδεδομένα ως ένα βασικό βήμα στην απολέπιση της επιδερμίδας. Πολλοί τα χρησιμοποιούν για να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και να αποκτήσουν πιο λεία και λαμπερή όψη.

Σπιτική μάσκα για τα μαύρα στίγματα

Μαύρα στίγματα: Τα μαύρα στίγματα είναι ένα κοινό πρόβλημα που εμφανίζεται κυρίως στη ζώνη Τ του προσώπου (μέτωπο, μύτη, πηγούνι).

Tips για αξεπέραστο λαμπερό μακιγιάζ

Λαμπερό μακιγιάζ: Όλες θέλουμε να έχουμε μια φωτεινή, φυσική όψη, όμως υπάρχει ένα βήμα που δεν πρέπει να παραλείψετε για να το πετύχετε.

Ποιο τόνερ να επιλέξω για την επιδερμίδα μου;

Τόνερ: Το τόνερ (toner) είναι ένα βήμα στη ρουτίνα περιποίησης που πολλοί παραλείπουν, αλλά μπορεί να κάνει τη διαφορά στη συνολική υγεία της επιδερμίδας. Το σωστό τόνερ προετοιμάζει το δέρμα για τα επόμενα προϊόντα

Close Icon