Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ενυδάτωση χειμώνας: Πώς να αντιμετωπίσετε την ξηροδερμία όταν η θερμοκρασία πέφτει;

Ενυδάτωση χειμώνας: Πώς να αντιμετωπίσετε την ξηροδερμία όταν η θερμοκρασία πέφτει;

Ενυδάτωση χειμώνας: Το δέρμα τείνει να είναι πιο ξηρό όταν ο καιρός είναι λιγότερο υγρός, επομένως τα άτομα πρέπει να ενυδατώνονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, αν όχι πιο συχνά.


Το κλειδί για να διατηρήσετε το δέρμα απαλό το χειμώνα είναι η ενυδάτωση. Το δέρμα τείνει να είναι πιο ξηρό όταν ο καιρός είναι λιγότερο υγρός, επομένως τα άτομα πρέπει να ενυδατώνονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, αν όχι πιο συχνά. Παρακάτω θα βρείτε μερικές συμβουλές για να επαναφέρετε αυτή την υγρασία στο δέρμα:

  • Χρησιμοποιήστε μια αλοιφή ή μια κρέμα αντί για μια λοσιόν. Οι λοσιόν έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε νερό και όχι τόσο πολύ από τους παράγοντες που εμποδίζουν την ξηροδερμία. Εφαρμόστε κρέμες μετά το ντους ή το μπάνιο για να κλειδώσετε την υγρασία.
  • Επιλέξτε χλιαρό νερό αντί για ζεστό ντους ή μπάνιο. Περιορίστε τα σε πέντε έως 10 λεπτά.
  • Ένας υγραντήρας στο σπίτι κατά τη διάρκεια της ξηρής περιόδου μπορεί να βοηθήσει. Φροντίστε μόνο να το διατηρείτε καθαρό.
  • Φοράτε ρούχα που προστατεύουν το δέρμα από τον αέρα και το κρύο.
  • Οι κρέμες που περιέχουν ουρία, γαλακτικό οξύ, γαλακτικό αμμώνιο ή άλφα υδροξυοξέα μπορεί να είναι ευεργετικές για το δέρμα που είναι παχύ ή φολιδωτό. Ωστόσο, αυτά μπορεί επίσης να είναι ερεθιστικά εάν το δέρμα ραγίζει ή σκάει.
  • Οποιοσδήποτε μπορεί να αποκτήσει ξηρό δέρμα. Τα άτομα που έχουν έκζεμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις καιρικές αλλαγές.

Παρακολουθήστε τις δερματικές σας συνήθειες γιατί ορισμένα συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου ή νόσου του θυρεοειδούς, των νεφρών ή του ήπατος. Εάν φροντίζετε καλά το δέρμα σας και οι προσπάθειές σας δεν βοηθούν ή το δέρμα σας έχει σοβαρή φλεγμονή, ραγάδες ή κρούστα, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο. Θυμηθείτε, η μη ενυδάτωση θα οδηγεί πάντα σε ξηρό δέρμα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Προετοιμασία επιδερμίδας πριν από ένα μεγάλο event

Γιατί είναι σημαντικό για εσάς να πίνετε νερό και να παραμένετε ενυδατωμένοι;

Αποκτήστε πρόσωπο απαλό και γεμάτο λάμψη

Σπιτικά Scrub για απολέπιση και ενυδάτωση των χειλιών σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να εντάξετε το αμυγδαλέλαιο στην ρουτίνα σας

Αμυγδαλέλαιο: Το λάδι αμυγδάλου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ευεργετικά φυσικά έλαια, πλούσιο σε βιταμίνες, λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά, που το καθιστούν ιδανικό για την περιποίηση του δέρματος, των μαλλιών και της υγείας γενικότερα.

Φυσικό σαπούνι για το δέρμα σας

DIY σαπούνι σώματος: Η δημιουργία του δικού σας DIY σαπουνιού σώματος μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και ικανοποιητική διαδικασία, επιτρέποντάς σας να προσαρμόσετε τα συστατικά ώστε να ταιριάζουν στις ανάγκες και τις προτιμήσεις του δέρματός σας

Ποια πούδρα προσώπου να επιλέξω;

Πούδρα προσώπου: Η πούδρα είναι ένα απαραίτητο προϊόν για να ολοκληρώσετε το μακιγιάζ σας και να εξασφαλίσετε ματ και σταθερό φινίρισμα. Ωστόσο, η επιλογή του σωστού τύπου πούδρας εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας

Πώς να εφαρμόσετε σωστά το ρουζ

Ρουζ: Η σωστή εφαρμογή του ρουζ μπορεί να αναδείξει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας και να προσδώσει μία φρέσκια και υγιή όψη. Εδώ είναι μερικά βήματα

Η τάση για τα χείλη το 2025

Glass lips: Τα «Glass Lips» έχουν κατακτήσει τον κόσμο του μακιγιάζ, αναδεικνύοντας ένα ξεχωριστό και εντυπωσιακό look που συνδυάζει τη φυσικότητα με τη λάμψη. Αυτή η τάση βασίζεται στην ιδέα των γυάλινων χειλιών, δηλαδή χειλιών

Close Icon