Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ενυδάτωση: 3 τρόποι για να αγκαλιάσετε τη θεραπευτική εμπειρία της ενυδάτωσης

Ενυδάτωση: 3 τρόποι για να αγκαλιάσετε τη θεραπευτική εμπειρία της ενυδάτωσης

Ενυδάτωση: Η εμπλοκή των αισθήσεών σας μέσω της αφής και της μυρωδιάς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους.



Εάν δεν έχετε βρει ακόμα ένα τελετουργικό αυτοεξυπηρέτησης που λειτουργεί για εσάς, αφήνοντάς σας να νιώθετε αναζωογονημένοι και επανασυνδεόμενοι με τον εαυτό σας, μην φοβάστε – έχουμε ακριβώς αυτό που ζητάτε – και το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει και για αυτό: ενυδάτωση. Το να διατηρείτε το δέρμα σας απαλό και ενυδατωμένο δεν είναι απλώς μια ρουτίνα ομορφιάς, είναι μια θεραπευτική πρακτική.


Η απλή πράξη του αφιερώματος χρόνου σε μια τελετουργία περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να είναι απίστευτα ηρεμιστική και καταπραϋντική. Η εμπλοκή των αισθήσεών σας μέσω της αφής και της μυρωδιάς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους, επιτρέποντάς σας να χαλαρώσετε και να βρείτε ισορροπία ανάμεσα στις προκλήσεις της ζωής. Αφιερώστε μερικά λεπτά περισσότερο σε αυτό το ενυδατικό βήμα και μετατρέψτε το σε μια στιγμή ηρεμίας και περιποίησης με αυτές τις συμβουλές:

Επιλέξτε τη σωστή ενυδατική κρέμα

Λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας και τυχόν  συγκεκριμένες ανησυχίες που μπορεί να έχετε. Αγαπάμε τη σειρά κρεμών και λοσιόν σώματος Repairing της Clere που συνδυάζει βασικά συστατικά Tissue Oil, γλυκερίνη και βιταμίνες E & A και συμβάλλει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων. Επιπλέον, οι κρέμες και οι λοσιόν παρέχουν 48 ώρες υγρασίας.

Εφαρμόστε σωστά

Όταν εφαρμόζετε την ενυδατική σας κρέμα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να την κάνετε απαλό μασάζ στο δέρμα σας. Η πράξη του μασάζ όχι μόνο βοηθά το προϊόν να διεισδύσει βαθιά, αλλά επίσης ενθαρρύνει την κυκλοφορία του αίματος, δίνοντας στο δέρμα σας μια υγιή λάμψη.

Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια

Δοκιμάστε να ενσωματώσετε αιθέρια έλαια στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για μια πρόσθετη πινελιά πολυτέλειας και οφέλη αρωματοθεραπείας. Τα αιθέρια έλαια λεβάντας, χαμομηλιού και τριαντάφυλλου είναι γνωστά για τις ηρεμιστικές τους ιδιότητες, προάγοντας μια αίσθηση χαλάρωσης και ηρεμίας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορείτε να προστατέψετε την μεικτή σας επιδερμίδα;

Για ποιο λόγο είναι σημαντικό να πίνουμε νερό;

Είναι ασφαλές το micellar water για την περιποίηση του προσώπου μας;

Ποια είναι τα οφέλη της κρέμας με τριαντάφυλλο;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πώς να περιποιηθείτε σωστά τα μαλλιά σας τους χειμερινούς μήνες

Hair tips: Η φροντίδα των μαλλιών κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες απαιτεί προσοχή, καθώς οι συνθήκες του καιρού μπορεί να τα καταστήσουν πιο ξηρά και εύθραυστα. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές

Ξύρισμα: Οι μύθοι που συχνά πιστεύουμε

Ξύρισμα: Το ξύρισμα είναι μια καθημερινή συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, ωστόσο γύρω από αυτή τη διαδικασία κυκλοφορούν αρκετοί μύθοι που δεν έχουν επιστημονική βάση. Παρακάτω εξετάζουμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους

Φριζάρισμα: Μπορείτε να το αποτρέψετε;

Φριζάρισμα: Το φριζάρισμα είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα για τα μαλλιά, ειδικά σε υγρά ή ακραία καιρικά φαινόμενα. Προκαλείται κυρίως από την έλλειψη υγρασίας στην τρίχα και μπορεί να καταστρέψει το χτένισμα

Πώς να χρησιμοποιήσεις τα color correctors 

Τα color correctors είναι προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούνται για να διορθώσουν χρωματικές ατέλειες στην επιδερμίδα. Η σωστή χρήση τους μπορεί να δημιουργήσει μια ομοιόμορφη και λαμπερή όψη.

Απολέπιση Σώματος: Γιατί είναι απαραίτητη;

Απολέπιση Σώματος: Το scrub για το σώμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας και προσφέρει αμέτρητα οφέλη για την υγεία του δέρματος. Ενώ οι περισσότεροι δίνουμε προσοχή στην περιποίηση του προσώπου

Πώς να αναβαθμίσετε την ρουτίνα σας με 3 μόλις βήματα

Ρουτίνα περιποίησης: Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι ένας σημαντικός τομέας της καθημερινότητας, καθώς η υγιής και λαμπερή επιδερμίδα ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την ευημερία μας. Αν θέλεις να αναβαθμίσεις τη ρουτίνα σου

Ξηρό σαμπουάν: Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το dry shampoo

Ξηρό σαμπουάν: Το ξηρό σαμπουάν είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για να φρεσκάρετε τα μαλλιά σας μεταξύ των λουσιμάτων, να προσθέσετε όγκο και να απορροφήσετε την υπερβολική λιπαρότητα. Παρά τα πλεονεκτήματα του, πολλές γυναίκες κάνουν κάποια συνηθισμένα λάθη

Close Icon