Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ενυδάτωση: 3 τρόποι για να αγκαλιάσετε τη θεραπευτική εμπειρία της ενυδάτωσης

Ενυδάτωση: 3 τρόποι για να αγκαλιάσετε τη θεραπευτική εμπειρία της ενυδάτωσης

Ενυδάτωση: Η εμπλοκή των αισθήσεών σας μέσω της αφής και της μυρωδιάς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους.

Εάν δεν έχετε βρει ακόμα ένα τελετουργικό αυτοεξυπηρέτησης που λειτουργεί για εσάς, αφήνοντάς σας να νιώθετε αναζωογονημένοι και επανασυνδεόμενοι με τον εαυτό σας, μην φοβάστε – έχουμε ακριβώς αυτό που ζητάτε – και το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει και για αυτό: ενυδάτωση. Το να διατηρείτε το δέρμα σας απαλό και ενυδατωμένο δεν είναι απλώς μια ρουτίνα ομορφιάς, είναι μια θεραπευτική πρακτική.

Η απλή πράξη του αφιερώματος χρόνου σε μια τελετουργία περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να είναι απίστευτα ηρεμιστική και καταπραϋντική. Η εμπλοκή των αισθήσεών σας μέσω της αφής και της μυρωδιάς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους, επιτρέποντάς σας να χαλαρώσετε και να βρείτε ισορροπία ανάμεσα στις προκλήσεις της ζωής. Αφιερώστε μερικά λεπτά περισσότερο σε αυτό το ενυδατικό βήμα και μετατρέψτε το σε μια στιγμή ηρεμίας και περιποίησης με αυτές τις συμβουλές:

Επιλέξτε τη σωστή ενυδατική κρέμα

Λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας και τυχόν  συγκεκριμένες ανησυχίες που μπορεί να έχετε. Αγαπάμε τη σειρά κρεμών και λοσιόν σώματος Repairing της Clere που συνδυάζει βασικά συστατικά Tissue Oil, γλυκερίνη και βιταμίνες E & A και συμβάλλει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων. Επιπλέον, οι κρέμες και οι λοσιόν παρέχουν 48 ώρες υγρασίας.

Εφαρμόστε σωστά

Όταν εφαρμόζετε την ενυδατική σας κρέμα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να την κάνετε απαλό μασάζ στο δέρμα σας. Η πράξη του μασάζ όχι μόνο βοηθά το προϊόν να διεισδύσει βαθιά, αλλά επίσης ενθαρρύνει την κυκλοφορία του αίματος, δίνοντας στο δέρμα σας μια υγιή λάμψη.

Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια

Δοκιμάστε να ενσωματώσετε αιθέρια έλαια στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για μια πρόσθετη πινελιά πολυτέλειας και οφέλη αρωματοθεραπείας. Τα αιθέρια έλαια λεβάντας, χαμομηλιού και τριαντάφυλλου είναι γνωστά για τις ηρεμιστικές τους ιδιότητες, προάγοντας μια αίσθηση χαλάρωσης και ηρεμίας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορείτε να προστατέψετε την μεικτή σας επιδερμίδα;

Για ποιο λόγο είναι σημαντικό να πίνουμε νερό;

Είναι ασφαλές το micellar water για την περιποίηση του προσώπου μας;

Ποια είναι τα οφέλη της κρέμας με τριαντάφυλλο;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας όταν φριζάρουν;

Φριζαρισμένα μαλλιά: Η φριζαρισμένη τρίχα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες και άνδρες, και μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση και ταλαιπωρία. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές στρατηγικές

10 λόγοι που σπάνε τα μαλλιά σας

Σπάσιμο μαλλιών: Το σπάσιμο των μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει την υγεία και την εμφάνιση των τριχών. Ακολουθούν οι δέκα πιο συχνές αιτίες

Μάσκαρα: Πώς να αποφύγετε τις μουτζούρες

Μάσκαρα: Για να διατηρήσετε τη μάσκαρα σας χωρίς μουτζούρες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, υπάρχουν μερικές χρήσιμες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε

7+1 Συμβουλές για να αποφύγετε την υπερμελάγχρωση

Η υπερμελάγχρωση, που χαρακτηρίζεται από σκούρες κηλίδες και ανομοιόμορφο τόνο δέρματος, μπορεί να είναι μια κοινή ανησυχία του δέρματος. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές στρατηγικές

Ρουζ: 3 Tricks για την τέλεια εφαρμογή του

Ρουζ: Το ρουζ μπορεί να προσθέσει χρώμα και ζωντάνια στο πρόσωπό σας, αλλά η εφαρμογή του δεν είναι πάντα εύκολη. Ακολουθούν τρεις πρακτικές συμβουλές για να πετύχετε

Πώς να αποτρέψεις τα σημάδια ακμής;

Σημάδια ακμής: H ακμή μπορεί να αφήσει ουλές στο δέρμα, οι οποίες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προλάβετε τις ουλές της ακμής, μειώνοντας την ένταση

Close Icon