DIY επιδερμίδα: Πειραματιστείτε με αυτές τις συνταγές, προσαρμόστε τις στις προτιμήσεις σας και απολαύστε τα οφέλη της φυσικής περιποίησης της επιδερμίδας απευθείας από την κουζίνα σας.
Η δημιουργία των δικών σας προϊόντων περιποίησης δέρματος DIY μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός και οικονομικός τρόπος για να περιποιηθείτε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά που εμπιστεύεστε. Από μάσκες προσώπου μέχρι scrub και ενυδατικές κρέμες, ακολουθούν μερικές απλές DIY συνταγές περιποίησης που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι:
DIY συνταγές περιποίησης
- Μάσκα προσώπου με μέλι και βρώμη:
Συστατικά: 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας απλό γιαούρτι.
Οδηγίες: Ανακατεύουμε τα υλικά σε μια πάστα. Απλώστε το στο πρόσωπό σας, αφήστε το για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αυτή η μάσκα μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση και την ενυδάτωση του δέρματός σας. - Scrub καφέ:
Συστατικά: 1/4 φλιτζάνι αλεσμένο καφέ, 1/4 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη και 2-3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας.
Οδηγίες: Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα scrub. Κάντε απαλό μασάζ σε βρεγμένο δέρμα με κυκλικές κινήσεις και μετά ξεπλύνετε. Το κατακάθι του καφέ βοηθά στην απολέπιση, ενώ το λάδι καρύδας ενυδατώνει. - Μάσκα προσώπου με αβοκάντο και μπανάνα:
Συστατικά: 1/2 ώριμο αβοκάντο, 1/2 ώριμη μπανάνα και 1 κουταλιά της σούπας μέλι.
Οδηγίες: Πολτοποιήστε το αβοκάντο και την μπανάνα και ανακατέψτε με το μέλι. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αυτή η μάσκα είναι γεμάτη με βιταμίνες και μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα σας. - Μάσκα προσώπου με κουρκουμά:
Συστατικά: 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη, 1 κουταλιά της σούπας απλό γιαούρτι και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Οδηγίες: Ανακατεύουμε τα υλικά σε μια πάστα. Απλώστε στο πρόσωπό σας, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών και αφήστε το να δράσει για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε απαλά. Ο κουρκουμάς έχει αντιφλεγμονώδεις και λαμπερές ιδιότητες. - Ενυδάτωση στο μπάνιο με λεβάντα και αλάτι Epsom:
Συστατικά: 1 φλιτζάνι αλάτι Epsom, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και αποξηραμένα μπουμπούκια λεβάντας (προαιρετικά).
Οδηγίες: Ανακατέψτε το αλάτι Epsom με το αιθέριο έλαιο λεβάντας. Προσθέστε τα αποξηραμένα μπουμπούκια λεβάντας εάν θέλετε. Προσθέστε αυτό το μείγμα σε ένα ζεστό μπάνιο και μουλιάστε για χαλάρωση και ανακούφιση των μυών. - Ενυδατική κρέμα με Aloe Vera Gel:
Συστατικά: Φρέσκο τζελ αλόης βέρα ή τζελ αλόης βέρα αγορασμένο από το κατάστημα (κατά προτίμηση χωρίς πρόσθετα χημικά).
Οδηγίες: Απλώστε μια μικρή ποσότητα τζελ αλόης βέρα στο πρόσωπό σας ως ελαφριά, ενυδατική κρέμα. Η αλόη βέρα είναι γνωστή για τις καταπραϋντικές και ενυδατικές της ιδιότητες. - Μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας:
Συστατικά: Λάδι καρύδας (η ποσότητα εξαρτάται από το μήκος και το πάχος των μαλλιών).
Οδηγίες: Ζεσταίνουμε το λάδι καρύδας μέχρι να γίνει υγρό αλλά όχι καυτό. Απλώστε το στα μαλλιά σας, εστιάζοντας στις άκρες. Αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά ή όλη τη νύχτα, στη συνέχεια λουστείτε και περιποιηθείτε ως συνήθως. - Scrub χειλιών με λεμόνι και ζάχαρη:
Υλικά: 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη και το χυμό μισού λεμονιού.
Οδηγίες: Ανακατέψτε τη ζάχαρη και το χυμό λεμονιού για να δημιουργήσετε ένα scrub. Κάντε απαλή απολέπιση στα χείλη σας με αυτό το μείγμα για πιο λεία χείλη. Ξεπλύνετε και ακολουθήστε με lip balm.
Όταν φτιάχνετε προϊόντα περιποίησης δέρματος DIY, να προσέχετε τον τύπο του δέρματός σας και τυχόν αλλεργίες ή ευαισθησίες που μπορεί να έχετε. Πραγματοποιήστε μια δοκιμή εμπλάστρου με νέα συστατικά για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα έχετε ανεπιθύμητη αντίδραση. Επίσης, λάβετε υπόψη τη διάρκεια ζωής των σπιτικών προϊόντων και αποθηκεύστε τα σωστά. Πειραματιστείτε με αυτές τις συνταγές, προσαρμόστε τις στις προτιμήσεις σας και απολαύστε τα οφέλη της φυσικής περιποίησης της επιδερμίδας απευθείας από την κουζίνα σας.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
