Δέρμα παγωμένο νερό: Τα οφέλη αυτής της ψυχρής τελετουργίας προσώπου εκτείνονται πέρα από τη φήμη των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Πρόσφατα, το να βυθίζει κανείς το πρόσωπό του σε παγωμένο νερό, έχει αποκτήσει σημαντική δημοτικότητα, χάρη στην υποστήριξή του από διασημότητες του Hollywood. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν μια άλλη τάση του Instagram, τα οφέλη αυτής της ψυχρής τελετουργίας προσώπου εκτείνονται πέρα από τη φήμη των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Με την άνοδο της θερμοκρασίας και την αυξημένη έκθεση στον ήλιο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, το δέρμα μας χρειάζεται επιπλέον φροντίδα και προσοχή. Η ενσωμάτωση περιποίησης προσώπου με παγωμένο νερό στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε πιο υγιές, λαμπερό δέρμα κατά τη διάρκεια αυτής της σεζόν.
Τι είναι το ντιπ προσώπου με παγωμένο νερό;
Το ντιπ προσώπου με παγωμένο νερό, γνωστό και ως πλύσιμο προσώπου με παγωμένο νερό ή παγωμένο νερό, είναι μια πρακτική περιποίησης δέρματος που περιλαμβάνει τη βύθιση του προσώπου σας σε παγωμένο νερό για σύντομο χρονικό διάστημα. Χρησιμοποιείται συχνά ως θεραπεία ομορφιάς για τη βελτίωση της εμφάνισης και της υγείας του δέρματος. Η διαδικασία συνήθως αποτελείται από το γέμισμα μιας λεκάνης ή ενός μπολ με κρύο νερό και την προσθήκη παγοκύβων για να επιτευχθεί χαμηλή θερμοκρασία.
Οφέλη από το ντιπ με παγωμένο νερό
1. Μειωμένη ερυθρότητα, πρήξιμο και πρήξιμο
Όταν χρησιμοποιείτε παγωμένο νερό ως πλύσιμο προσώπου, η χαμηλή θερμοκρασία προκαλεί συστολή των τριχοειδών αγγείων. Αυτή η συστολή βοηθά στη μείωση του πρηξίματος , της ερυθρότητας και του πρηξίματος, αφήνοντας το δέρμα σας να φαίνεται ανανεωμένο και αναζωογονημένο. Περιορίζοντας προσωρινά τη ροή του αίματος, το παγωμένο νερό μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη μείωση των σακουλών κάτω από τα μάτια και στη μείωση της εμφάνισης των διογκωμένων περιοχών. Μετά από λίγο, τα τριχοειδή αγγεία ανοίγουν ξανά δίνοντας μια ανανεωμένη και φυσική όψη.
2. Καταπραΰνει τους ερεθισμούς και τις φλεγμονές
Ο Δρ Aderao εξηγεί ότι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο ή οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί συχνά να αφήσουν το δέρμα κόκκινο, φαγούρα και ερεθισμό. Το παγωμένο νερό έρχεται στη διάσωση συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία και καταπραΰνοντας τη φλεγμονή. Παρέχοντας ένα δροσιστικό αποτέλεσμα, μπορεί να ανακουφίσει την ενόχληση και να βοηθήσει να ηρεμήσει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό του δέρματος που προκαλείται από διάφορους παράγοντες.
3. Συσφίγγει τους πόρους
Ένα από τα οφέλη που αποδίδονται στη βύθιση του προσώπου σας σε παγωμένο νερό είναι η σύσφιξη των πόρων του δέρματος. Η χαμηλή θερμοκρασία προκαλεί τη συρρίκνωση των πόρων, δίνοντας στο δέρμα σας πιο λεία εμφάνιση και μειώνοντας τη συσσώρευση βρωμιάς, λιπαρότητας και υπολειμμάτων. Διατηρώντας καθαρούς και σφιχτούς πόρους, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα φραγμένων πόρων και τον επακόλουθο σχηματισμό μαύρων στιγμάτων και ακμής.
4. Ενισχυμένη απορρόφηση προϊόντων περιποίησης δέρματος
Το παγωμένο νερό μπορεί να αυξήσει την ικανότητα απορρόφησης του δέρματος, καθιστώντας το ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Σύμφωνα με τον δερματολόγο, αφού βουτήξετε το πρόσωπό σας σε παγωμένο νερό, η αυξημένη δεκτικότητα του δέρματός σας επιτρέπει την καλύτερη διείσδυση και απορρόφηση προϊόντων περιποίησης όπως οροί, ενυδατικές κρέμες και μάσκες. Αυτό μπορεί να ενισχύσει τα οφέλη του θεραπευτικού σχήματος περιποίησης της επιδερμίδας που επιλέξατε, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητά του.
5. Αυξάνει την περιεκτικότητα σε οξυγόνο
Η αίσθηση κρύου που παρέχεται από το παγωμένο νερό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την περιεκτικότητα σε οξυγόνο στο δέρμα. Η βελτιωμένη οξυγόνωση συμβάλλει σε μια υγιή επιδερμίδα και μια λαμπερή λάμψη. Αναζωογονώντας τα κύτταρα του δέρματός σας και προωθώντας μια φρέσκια, ανανεωμένη όψη, οι περιποιήσεις προσώπου με παγωμένο νερό μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτό το πολυπόθητο φυσικό ξέπλυμα.
Πώς να φτιάξετε τοι ντιπ με παγωμένο νερό;
1. Ετοιμάστε τα υλικά: Γεμίστε μια λεκάνη ή ένα μπολ με κρύο νερό. Μπορείτε να προσθέσετε παγάκια για να κάνετε το νερό πιο κρύο, αλλά φροντίστε να μην είναι πολύ παγωμένο. Θέλετε το νερό να είναι άνετα κρύο αλλά όχι οδυνηρά παγωμένο.
2. Καθαρίστε το πρόσωπό σας: Ξεκινήστε με καθαρό πρόσωπο. Αφαιρέστε τυχόν μακιγιάζ ή ρύπους πλένοντας το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό και στεγνώνοντας το.
3. Βυθίστε το πρόσωπό σας: Βυθίστε προσεκτικά το πρόσωπό σας στο κρύο νερό, διασφαλίζοντας ότι ολόκληρο το πρόσωπό σας είναι βυθισμένο. Μπορείτε να επιλέξετε να βυθίσετε ολόκληρο το πρόσωπό σας ή να εστιάσετε σε συγκεκριμένες περιοχές όπως τα μάγουλα, το μέτωπο ή το πηγούνι.
4. Κρατήστε για μικρή διάρκεια: Κρατήστε το πρόσωπό σας στο νερό για περίπου 10 με 30 δευτερόλεπτα κάθε φορά και επαναλάβετε 4-5 φορές. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε παγωμένο εγκέφαλο ή πονοκέφαλο, σταματήστε αμέσως. Επίσης, αποφύγετε αυτή την πρακτική τους κρύους χειμερινούς μήνες.
5. Στεγνώστε ελαφρά: Μετά τη βουτιά, ανασηκώστε απαλά το πρόσωπό σας από το νερό και στεγνώστε το με μια απαλή πετσέτα. Αποφύγετε να τρίβετε την πετσέτα στο δέρμα σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
