Δέρμα Αποτοξίνωση: Ο όρος «αποτοξίνωση» είναι πολύ δημοφιλής και τον χρησιμοποιούμε συνήθως για τον οργανισμό. Έτσι ακούμε συχνά για τη νέα δίαιτα ή το «ψαγμένο» εξωτικό ρόφημα αποτοξίνωσης που καταπολεμά το πρήξιμο και οδηγεί ακόμα και σε απώλεια κιλών. Τι γίνεται όμως με το μεγαλύτερο όργανό μας, το δέρμα;
Σίγουρα υπάρχουν ημέρες που κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και διαπιστώνουμε ότι δεν είναι στα καλύτερά του. Είναι εξαιρετικά θαμπό, αφυδατωμένο, κουρασμένο ή εμφανίζει σπυράκια. Και συνήθως υποψιαζόμαστε τον ένοχο: λάθος μακιγιάζ, ακατάλληλη περιποίηση, junk food κ.λπ. Ή και όλα μαζί. Μήπως είναι καιρός να του κάνουμε ένα reboot, ή αλλιώς μια πλήρη αποτοξίνωση;
Υπολογίστε ότι θα σας πάρει περίπου μία εβδομάδα, προκειμένου να απομακρυνθούν όσο το δυνατόν περισσότεροι ρύποι, τοξίνες, στοιχεία περιβαλλοντικής μόλυνσης, περιττό σμήγμα και νεκρά κύτταρα.
- Επαγγελματική περιποίηση προσώπου
Την πρώτη ημέρα – ή μάλλον κατ’ ακρίβειαν το πρώτο βράδυ, πραγματοποιούμε μια επαγγελματικού επιπέδου περιποίηση. Η συγκεκριμένη διαδικασία διαφέρει από το συνηθισμένο καθαρισμό. Καθαρίζει και εξυγιαίνει τους πόρους πιο εντατικά και είναι μία από τις πιο χαλαρωτικές εμπειρίες που θα μπορούσαμε να απολαύσουμε, λίγο προτού κοιμηθούμε.
Η διαδικασία αποτελείται από τα παρακάτω βήματα:
- Σχολαστικό ντεμακιγιάζ – μέχρι το βαμβάκι να μένει καθαρό
- Καθαρισμός
- Απολέπιση
- Τόνωση και εξισορρόπηση του pH της επιδερμίδας
- Ατμοθεραπεία
- Μάσκα πίλινγκ με οξέα φρούτων
- Μulti-masking (απλώνουμε διαφορετική μάσκα ανάλογα με τις ανάγκες κάθε περιοχής του προσώπου)
- Απολέπιση και ενυδάτωση χειλιών
- Ενυδάτωση ματιών
- Ενυδάτωση προσώπου και λαιμού
- Καθαρισμός δύο φορές την ημέρα
Δε νοείται αποτοξίνωση της επιδερμίδας χωρίς καθαρισμό. Και μάλιστα δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία το βράδυ. Εξυπακούεται ότι επιλέγουμε τα σωστά για τον τύπο μας καθαριστικά. Αν έχουμε ξηρή επιδερμίδα, επιλέγουμε ένα καθαριστικό έλαιο για το πρωί και έναν καθαριστικό αφρό για το βράδυ. Αν ο τύπος μας είναι λιπαρός με τάση προς ακμή, τότε ένα δροσερό τζελ που βασίζεται στο νερό είναι ό,τι πρέπει, για πρωί και βράδυ, προκειμένου να απομακρύνει κάθε κατάλοιπο σμήγματος και ρύπων.
- Ατμοθεραπεία
Μετά τον καθαρισμό, εκθέτουμε την επιδερμίδα στον ατμό για να ανοίξουν οι πόροι της και να αποβάλουν όσο το δυνατόν περισσότερο σμήγμα. Η διαδικασία είναι απλή: Βράζουμε νερό σε ένα κατσαρολάκι. Προαιρετικά ρίχνουμε το αιθέριο έλαιο της επιλογής μας. Στεκόμαστε πάνω από τον ατμό για 10-15 λεπτά καλύπτοντας το κεφάλι με μια πετσέτα. Απλό, εύκολο, αποτελεσματικό. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία μέρα παρά μέρα, όσο διαρκέσει η περίοδος της αποτοξίνωσης.
- Μάσκες με ενεργό άνθρακα
Διεισδύουν σε βάθος και «ξετρυπώνουν» τις τοξίνες και τις ακαθαρσίες. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία μέρα παρά μέρα, μετά την ατμοθεραπεία. Τα αποτέλεσμα θα είναι θεαματικό. Τα σπυράκια θα φύγουν, η επιδερμίδα θα γίνει λεία και λαμπερή, ο τόνος της θα ζωντανέψει.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
