Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Δέρμα άνδρες: Πώς γίνεται μια ανδρική δερματική αποτοξίνωση το πρωί;

Δέρμα άνδρες: Πώς γίνεται μια ανδρική δερματική αποτοξίνωση το πρωί;

Δέρμα άνδρες: Το λαμπερό και υγιές δέρμα δεν είναι όνειρο μόνο για τις γυναίκες αλλά και για τους άνδρες.


Το λαμπερό και υγιές δέρμα δεν είναι όνειρο μόνο για τις γυναίκες αλλά και για τους άνδρες. Γνωρίζετε πόσο σημαντική είναι η πρωινή σας ρουτίνα για να διατηρήσετε λαμπερό, φρέσκο ​​και υγιές δέρμα όλη την ημέρα; Βάζω στοίχημα ότι δεν γνωρίζατε ότι η διατροφή σας θα μπορούσε να έχει πιο θετικό αντίκτυπο από τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος σας. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε το σωστό είδος φαγητού και πίνετε το σωστό είδος ποτών μετά το ξύπνημα. Το πρώτο βήμα το πρωί πρέπει να είναι η αποβολή των τοξινών από το σώμα σας. Η πρωινή αποτοξίνωση όχι μόνο θα βοηθήσει το σώμα σας εσωτερικά αλλά θα αντανακλάται και στο δέρμα σας διατηρώντας το λαμπερό όλη την ημέρα.

Νερό/ Ενυδάτωση

Το νερό είναι το ένα και μοναδικό ελιξίριο για υγιές δέρμα και σώμα. Κάντε βασικό κανόνα να πίνετε τουλάχιστον δύο ποτήρια νερό αμέσως μετά το ξύπνημα. Γιατί; Πρώτον, το σώμα σας μπορεί να είναι αφυδατωμένο μετά από 8 ώρες ύπνου και είναι απαραίτητο να ενυδατωθεί εκ νέου το πρώτο πράγμα το πρωί. Δεύτερον, το νερό διώχνει τις τοξίνες από το σώμα, ενισχύει το μεταβολισμό, ενυδατώνει το δέρμα, σας βοηθά να ξυπνάτε και να νιώθετε ενέργεια και διατηρεί το δέρμα λαμπερό και υγιές. Εναπόκειται σε εσάς να επιλέξετε αν θα πιείτε χλιαρό νερό ή νερό σε κανονική θερμοκρασία δωματίου. Είναι περιττό να αναφέρουμε ότι και τα δύο είναι καλά για το δέρμα και το σώμα σας.

Λεμονόνερο με Μέλι για τα Κύτταρα

Το ελιξίριο δευτερολέπτων που μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σας είναι το μέλι με λεμονόνερο το πρωί. Το λεμόνι έχει βιταμίνη C και η κατανάλωση του νωρίς το πρωί θα βοηθήσει στην αναζωογόνηση των κυττάρων του δέρματός σας. Έχει επίσης αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στο να αποφράξουν οι πόροι φυσικά και να καθαρίσουν το δέρμα σας. Αυτό ακριβώς χρειάζεστε μετά το ξύπνημα.

Πράσινο τσάι Detox

Το τρίτο πρωινό ελιξίριο είναι ένα ζεστό φλιτζάνι πράσινο τσάι. Το πράσινο τσάι, γνωστό για τις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του, είναι το ιδανικό πρωινό ρόφημα αποτοξίνωσης. Πρώτον, μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό, να καταπολεμήσει την ακμή και τα εξανθήματα στο δέρμα, να ξεπλύνει τις τοξίνες, να καθυστερήσει τη γήρανση του δέρματος και να το διατηρήσει λαμπερό όλη την ημέρα.

Αποτοξίνωση με νερό καρύδας

Το τέταρτο και τελευταίο ελιξίριο που δεν πρέπει να χάσετε είναι το νερό καρύδας. Αυτό το φυσικά διαθέσιμο ρόφημα είναι υπέροχο τόσο για το δέρμα όσο και για τη γενική υγεία. Είναι γνωστό για τις ενυδατικές του ιδιότητες, μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος, να μειώσει τις ρυτίδες, τις λεπτές γραμμές, βοηθά στην αποβολή των τοξινών, στην πρόληψη της ξηρότητας. Είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που είναι γνωστό ότι ωφελούν το δέρμα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σταματήστε να κάνετε αυτά τα πράγματα στο δέρμα σας

Άνδρες και πλούσιοι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος

Εξελίξεις στην αισθητική χειρουργική με τη βοήθεια του λέιζερ

Γιατί η αποτοξίνωση δέρματος είναι απαραίτητη μετά από μία γιορτινή βραδιά;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ορός ή Ενυδατική Κρέμα - Τι να επιλέξω

Ορός ή Ενυδατική Κρέμα: Όταν πρόκειται για την περιποίηση της επιδερμίδας, οι επιλογές είναι πολλές και μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε ποιο προϊόν να χρησιμοποιήσουμε.

Ξανασκεφτείτε πριν χρησιμοποιήσετε scrub προσώπου

Scrub προσώπου: Τα scrubs προσώπου είναι ευρέως διαδεδομένα ως ένα βασικό βήμα στην απολέπιση της επιδερμίδας. Πολλοί τα χρησιμοποιούν για να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και να αποκτήσουν πιο λεία και λαμπερή όψη.

Σπιτική μάσκα για τα μαύρα στίγματα

Μαύρα στίγματα: Τα μαύρα στίγματα είναι ένα κοινό πρόβλημα που εμφανίζεται κυρίως στη ζώνη Τ του προσώπου (μέτωπο, μύτη, πηγούνι).

Tips για αξεπέραστο λαμπερό μακιγιάζ

Λαμπερό μακιγιάζ: Όλες θέλουμε να έχουμε μια φωτεινή, φυσική όψη, όμως υπάρχει ένα βήμα που δεν πρέπει να παραλείψετε για να το πετύχετε.

Ποιο τόνερ να επιλέξω για την επιδερμίδα μου;

Τόνερ: Το τόνερ (toner) είναι ένα βήμα στη ρουτίνα περιποίησης που πολλοί παραλείπουν, αλλά μπορεί να κάνει τη διαφορά στη συνολική υγεία της επιδερμίδας. Το σωστό τόνερ προετοιμάζει το δέρμα για τα επόμενα προϊόντα

Close Icon