Απολέπιση: Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα για τα οφέλη της απολέπισης και λάβετε 2 συνταγές για DIY scrub προσώπου με συστατικά ασφαλή για το δέρμα.
Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματός σας, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των φραγμένων πόρων. Η τακτική απολέπιση μπορεί επίσης να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο μπορεί να προάγει το δέρμα πιο σφριγηλό, λείο και λαμπερό. Αν σας αρέσει να γνωρίζετε τι βάζετε στο δέρμα σας, ένα σπιτικό scrub προσώπου μπορεί να είναι μια επιλογή για απολέπιση. Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν τα scrub προσώπου γρήγορα και εύκολα, και ως πρόσθετο πλεονέκτημα, μπορεί να έχετε ήδη όλα τα συστατικά που χρειάζεστε.
Scrub με βρώμη και γιαούρτι
Η βρώμη δεν είναι μόνο για πρωινό, λειτουργεί καλά και για την περιποίηση του δέρματος. Στην πραγματικότητα, θα βρείτε βρώμη σε πολλούς τύπους προϊόντων περιποίησης δέρματος, που συνήθως αναφέρονται ως «κολλοειδές πλιγούρι βρώμης» στη λίστα συστατικών. Το πλιγούρι βρώμης περιέχει άφθονα αντιοξειδωτικά και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπράυνση του ερεθισμένου ή ευαίσθητου δέρματος. Το γιαούρτι, το οποίο έχει φυσικό γαλακτικό οξύ, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της απολέπισης. Το λάδι Jojoba μπορεί να προσθέσει υγρασία χωρίς να φράζει τους πόρους. Αυτό το scrub λειτουργεί καλά για μεικτό δέρμα.
Συστατικά
- 2 κουταλιές της σούπας άψητη τυλιγμένη βρώμη
- 1 κ.γ. απλό ελληνικό γιαούρτι
- 1 κ.γ. jojoba ή λάδι καρύδας
Παρασκευή:
Αλέστε τη βρώμη σε λεπτή σκόνη χρησιμοποιώντας μύλο καφέ ή επεξεργαστή τροφίμων. Εάν χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας, ξεκινήστε λιώνοντάς το σύμφωνα με τις παραπάνω οδηγίες. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ ανάμειξης. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα σε απαλούς κύκλους για περίπου 30 έως 60 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε το scrub από το δέρμα σας με χλιαρό νερό. Ρίξτε το υπόλοιπο μείγμα σε ένα αεροστεγές δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο.
Scrub με μήλο και μέλι
Αυτό το scrub χρησιμοποιεί μέλι για να θρέψει και να ενυδατώσει το δέρμα σας. Τα μήλα, που έχουν φυσικά οξέα φρούτων και ένζυμα, μπορούν επίσης να κάνουν απολέπιση. Τα οξέα φρούτων σε αυτό το scrub, σε συνδυασμό με τις αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του μελιού, το καθιστούν μια καλή επιλογή για λιπαρά ή με τάση ακμής δέρματα.
Συστατικά:
- 1 ώριμο μήλο, ξεφλουδισμένο και καθαρισμένο
- 1/2 κ.γ. ακατέργαστο μέλι
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού λάδι jojoba
Παρασκευή:
Πολτοποιήστε το μήλο σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να γίνει λείο, αλλά όχι ρευστό. Ζεστάνετε το μέλι για λίγα δευτερόλεπτα σε φούρνο μικροκυμάτων, ώστε να είναι πιο εύκολο να ανακατευτεί. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Εφαρμόστε με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό δέρμα για 30 έως 60 δευτερόλεπτα. Αφήστε το scrub να καθίσει στο δέρμα σας για 5 λεπτά για περαιτέρω ενυδατικά οφέλη. Ξεπλύνετε το scrub από το δέρμα σας με χλιαρό νερό. Ρίξτε το υπόλοιπο μείγμα σε ένα δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
